Wat veroorzaakt geheugenverlies? Leer meer van de dokter over de verschillende redenen van vergeetachtigheid en hoe het kan worden behandeld.
Of het nu gaat om occasionele vergeetachtigheid of verlies van het kortetermijngeheugen dat het dagelijks leven belemmert, er zijn vele oorzaken van geheugenverlies.
?
Oorzaken van geheugenverlies
Hier zijn enkele van de meest voorkomende dingen die geheugenverlies kunnen veroorzaken:
Medicijnen.
Een aantal voorgeschreven en vrij verkrijgbare medicijnen kunnen geheugenverlies verstoren of veroorzaken. Mogelijke boosdoeners zijn: antidepressiva, antihistaminica, angstremmers, spierverslappers, kalmeringsmiddelen, slaappillen, en pijnstillers die na een operatie worden gegeven.
Alcohol-, tabaks-, of drugsgebruik.
Overmatig alcoholgebruik wordt al lang erkend als een oorzaak van geheugenverlies.
Roken schaadt het geheugen door de hoeveelheid zuurstof die naar de hersenen gaat te verminderen. Studies hebben aangetoond dat mensen die roken meer moeite hebben om gezichten bij namen te plaatsen dan niet-rokers. Illegale drugs kunnen chemische stoffen in de hersenen veranderen waardoor het moeilijk wordt om herinneringen op te halen.
Slaapgebrek.
Zowel de kwantiteit als de kwaliteit van de slaap zijn belangrijk voor het geheugen. Te weinig slaap of vaak wakker worden tijdens de nacht kan leiden tot vermoeidheid, wat het vermogen om informatie te consolideren en op te halen belemmert.
Depressie en stress.
Depressief zijn kan het moeilijk maken om aandachtig en geconcentreerd te zijn, wat het geheugen kan beïnvloeden. Stress en angst kunnen de concentratie ook in de weg staan. Wanneer u gespannen bent en uw geest overprikkeld of afgeleid is, kan uw vermogen om te onthouden eronder lijden. Stress veroorzaakt door een emotioneel trauma kan ook leiden tot geheugenverlies.
Voedingsdeficiëntie.
Goede voeding -- inclusief hoge kwaliteit eiwitten en vetten -- is belangrijk voor een goede hersenfunctie. Tekorten aan vitamine B1 en B12 in het bijzonder kunnen het geheugen aantasten.
Hoofdletsel.
Een zware klap op het hoofd - bijvoorbeeld door een val of auto-ongeluk - kan de hersenen beschadigen en zowel korte- als langetermijngeheugenverlies veroorzaken. Het geheugen kan geleidelijk verbeteren na verloop van tijd.
Beroerte.
Een beroerte treedt op wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt gestopt als gevolg van de blokkering van een bloedvat naar de hersenen of lekkage van een bloedvat in de hersenen. Beroertes veroorzaken vaak geheugenverlies op korte termijn. Iemand die een beroerte heeft gehad, kan levendige herinneringen hebben aan gebeurtenissen in zijn jeugd, maar niet meer weten wat hij als lunch heeft gegeten.
Voorbijgaande globale amnesie (TGA). Dit is een kortstondig geheugenverlies, dat meestal vanzelf weer verdwijnt en geen schade veroorzaakt of opnieuw optreedt. Artsen weten niet zeker waarom dit gebeurt. Af en toe worden kleine beroertes gezien in de hippocampus (het gebied van de hersenen dat geassocieerd wordt met geheugenvorming).
Dementie.
Dementie is de naam voor progressief verlies van geheugen en andere aspecten van het denken die ernstig genoeg zijn om het vermogen om te functioneren in dagelijkse activiteiten te belemmeren. Hoewel er vele oorzaken van dementie zijn - waaronder bloedvataandoeningen, drugs- of alcoholmisbruik, of andere oorzaken van schade aan de hersenen - is de meest voorkomende en bekendste vorm de ziekte van Alzheimer. De ziekte van Alzheimer wordt gekenmerkt door een progressief verlies van hersencellen en andere onregelmatigheden in de hersenen.
Andere oorzaken.
Andere mogelijke oorzaken van geheugenverlies zijn een onder- of overactieve schildklier, illegaal drugsgebruik, en infecties zoals HIV, tuberculose, en syfilis die de hersenen aantasten.
Het vinden van de oorzaak van geheugenverlies
Als u merkt dat u steeds vergeetachtiger wordt of als geheugenproblemen uw dagelijks leven belemmeren, maak dan een afspraak met uw arts om de oorzaak en de beste behandeling te bepalen.
Om het geheugenverlies te beoordelen zal uw arts een anamnese afnemen, een lichamelijk onderzoek doen - inclusief een neurologisch onderzoek - en vragen stellen om uw geestelijke vermogens te testen. Afhankelijk van de resultaten kan de verdere evaluatie bloed- en urineonderzoek, zenuwonderzoek en beeldvormend onderzoek van de hersenen, zoals CAT-scans (computerized axial tomography) of MRI-scans (magnetic resonance imaging) omvatten.
Het is ook mogelijk dat u een neuropsychologisch onderzoek ondergaat, een reeks tests die helpen het geheugenverlies te lokaliseren.
Behandeling van geheugenverlies
De behandeling van geheugenverlies hangt af van de oorzaak. In veel gevallen kan het omkeerbaar zijn met een behandeling. Bijvoorbeeld, geheugenverlies door medicatie kan verdwijnen door een verandering van medicatie. Voedingssupplementen kunnen nuttig zijn tegen geheugenverlies veroorzaakt door een voedingstekort. En als depressie een rol speelt, kan behandeling van depressie helpen bij geheugenverlies. In sommige gevallen - zoals na een beroerte - kan therapie mensen helpen herinneren hoe ze bepaalde taken moeten uitvoeren, zoals lopen of schoenen strikken. In andere gevallen kan het geheugen na verloop van tijd verbeteren.
Behandelingen kunnen ook specifiek zijn voor aandoeningen die verband houden met geheugenverlies. Er zijn bijvoorbeeld geneesmiddelen beschikbaar om geheugenproblemen bij de ziekte van Alzheimer te behandelen, en geneesmiddelen om de bloeddruk te helpen verlagen kunnen het risico op meer hersenschade door dementie als gevolg van hoge bloeddruk helpen verminderen.
