Mensen met astma maken zich zorgen over hoe het coronavirus (COVID-19) de longen kan aantasten als ze besmet raken. Als jij dat bent, zijn hier de risico's en hoe je je het beste kunt voorbereiden.
COVID-19 is een ziekte van de luchtwegen veroorzaakt door een coronavirus. Dat betekent dat het uw longen, keel en neus kan aantasten. Voor mensen die astma hebben, kan besmetting met het virus leiden tot een astma-aanval, longontsteking of andere ernstige longaandoening.
Een kleine studie toont aan dat astma niet de kans verhoogt om besmet te worden met het coronavirus dat COVID-19 veroorzaakt. Maar als u toch ziek wordt, kunnen uw symptomen erger zijn dan bij anderen omdat u al moeite heeft met ademhalen. Mensen met aandoeningen zoals astma worden aangemoedigd het COVID-19-vaccin te krijgen als het voor hen beschikbaar is.
Er is geen behandeling voor COVID-19. Maar er zijn stappen die u kunt nemen om uzelf en uw dierbaren te beschermen, waaronder u laten vaccineren.
Veel voorkomende COVID-19 symptomen zijn:
-
Koorts
-
Vermoeidheid
-
Een droge hoest
-
Verlies van eetlust
-
Lichaamspijn
-
Kortademigheid
-
Hoofdpijn
-
Verlies van smaak of reuk
-
Keelpijn
-
Verstopping of loopneus
-
Misselijkheid of overgeven
-
Diarree
Symptomen van astma zijn onder andere:
-
benauwdheid op de borst
-
Hoesten
-
Kortademigheid
-
Een fluitend of piepend geluid wanneer u uitademt
De twee aandoeningen delen enkele waarschuwingssignalen. Als je kortademigheid hebt, hoe weet je dan wat de oorzaak is? Let op uw andere symptomen. Uit vroege studies is gebleken dat 83% tot 99% van de mensen met COVID-19 koorts hebben, hoewel deze mild kan zijn.
Wat moet u doen als u coronavirus en astmasymptomen heeft?
U kunt zich zorgen maken als u astma heeft en tekenen krijgt van een verkoudheid, allergie, of ander ademhalingsprobleem. Praat met uw arts als u:
-
Hoest
-
Koorts
-
Kortademigheid
Bel onmiddellijk uw arts of 911 als:
-
Uw astma medicijn niet helpt.
-
U heeft pijn of druk op de borst.
-
U heeft moeite met ademhalen.
-
Je kan niet praten omdat het moeilijk is om te ademen.
-
Je voelt je plotseling verward.
-
Je lippen of gezicht zijn blauw.
Hoe voor te bereiden
Laat je vaccineren wanneer het voor jou beschikbaar is. Het vaccin zal infectie helpen voorkomen.
Blijf je astma medicijnen innemen. Blijf zo veel mogelijk thuis. Dat verlaagt de kans dat u in contact komt met het virus. Het is een goed idee om een voorraad voedsel, medicijnen zonder recept en andere huishoudelijke artikelen voor 30 dagen bij de hand te hebben.
Uw arts, apotheker en verzekeringsmaatschappij kunnen u helpen uitzoeken wat u nodig hebt voor een noodvoorraad medicijnen op recept. Hier zijn nog enkele andere tips:
-
Weet hoe u uw inhalator moet gebruiken.
-
Maak uw vernevelaar goed schoon.
-
Blijf uit de buurt van astma triggers zoals rook, allergenen, en luchtvervuiling.
-
Neem geen cruises of onnodige vluchten.
-
Vermijd nauw contact met mensen (blijf 6 voet van anderen vandaan).
-
Vermijd mensenmassa's en mensen die ziek zijn.
-
Deel geen bekers, eetgerei, of handdoeken.
Als je licht ziek bent, blijf dan thuis. Gebruik altijd een zakdoekje om je hoest of nies te bedekken. Gooi dat zakdoekje weg nadat je het gebruikt hebt.
Blijf uit de buurt van mensen in uw huis die ziek zijn. Indien mogelijk, moeten ze in een aparte kamer verblijven en een andere badkamer gebruiken tot ze beter zijn. Als ze dat niet kunnen, desinfecteer dan alle gemeenschappelijke ruimten die de zieke gebruikt. U moet allebei een masker dragen als u bij elkaar in de buurt bent.
Een piekstroomdagboek kan u helpen uw astmasymptomen bij te houden. Vraag uw arts of apotheker hoe u een piekstroommeter kunt krijgen, een klein apparaatje dat meet hoe snel er lucht uit uw longen komt. Schrijf elke dag de metingen op, hoe vaak u reddingsmedicijnen gebruikt en welke symptomen u hebt. Dit kan u en uw medisch team vertellen of uw ademhaling misschien erger wordt of dat uw symptomen COVID-19 kunnen zijn.
Om complicaties van coronavirus en astma te voorkomen:
-
Was je handen vaak gedurende minstens 20 seconden. Dat is inclusief je knokkels, duimen, vingernagels, en polsen. Als je geen zeep en water hebt, gebruik dan een handdesinfectans op alcoholbasis met minstens 60% alcohol.
-
Was je handen nadat je:
-
Uitgaan in het openbaar
-
Een nieuw oppervlak aanraken
-
snuit uw neus, hoest of niest
-
-
Droog je handen volledig af nadat je ze gewassen hebt. En was altijd je handen voordat je je ogen, neus of mond aanraakt. Je kunt het virus van je handen op je gezicht overbrengen.
-
Desinfecteer alles dat veel is aangeraakt. COVID-19 kan een tijd overleven op bepaalde oppervlakken. Studies tonen aan dat het tot 3 dagen op plastic en roestvrij staal kan blijven plakken. Probeer ontsmettingsmiddelen te vermijden die uw astma kunnen triggeren. Zaken die u regelmatig moet desinfecteren zijn onder andere:
-
Tafels en aanrechten
-
Deurknoppen
-
Licht schakelaars
-
Telefoons en bureaus
-
Toetsenborden
-
Alles in een badkamer (toilet, kraan, wastafel)
-
Uw lippen of gezicht zijn blauw.
-
-
Draag een masker als je in het openbaar bent.
Corticosteroïde medicijnen kunnen je immuunsysteem vertragen. Maar deskundigen zeggen dat de voordelen groter zijn dan de risico's voor mensen die astma hebben. Het belangrijkste is dat u uw aandoening onder controle houdt. Blijf uw medicijnen innemen. Stop nooit met medicijnen of verander nooit van medicatie zonder eerst met uw arts te overleggen.
Reddingsmedicijnen zoals bronchodilatoren hebben geen invloed op uw immuunsysteem. Als u een astma-opflakkering hebt en medicijnen moet gebruiken, is een inhalator het beste. Een vernevelaar kan het virus via de lucht verspreiden als u het gebruikt terwijl u ziek bent. Als u een vernevelaar moet gebruiken, doe het dan in een kamer alleen.
Kinderen met astma kunnen meer kans hebben op ernstige symptomen van een infectie van de luchtwegen, waaronder COVID-19.
Houd uw kind thuis, laat het in het openbaar een masker dragen (als het ouder is dan 2 jaar) en beperk het contact met andere mensen. Herinner hen eraan vaak hun handen te wassen. Help hen speelgoed en elektronica schoon te houden.
Houd de symptomen van uw kind in de gaten en bel de dokter als u zich zorgen maakt.
