Hoe vermijd je teken als je zwanger bent

Chemicaliën zoals DEET kunnen teken op afstand houden. Maar is het wel veilig om te gebruiken als je zwanger bent?

Dit is wat je moet weten om veilig te blijven.

Moet ik insectenspray gebruiken als ik zwanger ben?

Veel insectenwerende middelen bevatten sterke chemicaliën die het zenuwstelsel van insecten beschadigen en ervoor zorgen dat ze sterven. Omdat het zenuwstelsel van je baby in het eerste trimester snel groeit, raden sommige deskundigen je aan om in die periode geen insectensprays te gebruiken.

Het is ook onduidelijk welke invloed de chemische stoffen die vaak in tekenwerende middelen worden gebruikt, op de rest van de zwangerschap kunnen hebben. Veel van deze stoffen zijn nog niet onderzocht om te zien of ze geboorteafwijkingen veroorzaken. Het vonnis is nog niet geveld:

<.>

Picaridin

DEET is een chemische stof die in de meeste merken tekenwerende middelen zit. Sommige studies hebben gekeken naar de invloed ervan op ongeboren baby's. De meeste vonden dat DEET niet leidt tot een hoger risico op geboorteafwijkingen. Toch moet er meer onderzoek worden gedaan. Daarom kan het verstandig zijn om ook DEET-producten te vermijden.

Maar als u veel tijd buiten doorbrengt, waar veel teken leven, moet u met uw arts praten. Hij of zij kan van mening zijn dat de risico's van het gebruik van een kleine hoeveelheid DEET om teken af te weren groter zijn dan de risico's van het krijgen van een door teken overgebrachte ziekte zoals de ziekte van Lyme.

Zijn natuurlijke teekwerende middelen OK?

Sommige producten bevatten volledig natuurlijke oliën waarvan bekend is dat ze teken op afstand houden. Deze omvatten oliën van:

Knoflook

De effecten van deze ingrediënten op de zwangerschap zijn ook niet onderzocht. Als u ze volgens de aanwijzingen op de verpakking op uw huid aanbrengt, zijn ze waarschijnlijk veilig in het gebruik. Toch lijken ze geen sterke bescherming te bieden tegen teken en kunnen ze snel slijten.

Sommige van de bestanddelen in deze natuurlijke tekenwerende middelen zijn ook in supplementen te vinden. Wees u ervan bewust dat het innemen via de mond u niet zal helpen om teken af te weren en dat het schadelijk kan zijn voor uw baby.

Zijn er nog andere opties?

Het is verstandig om op je hoede te zijn voor het gebruik van chemische middelen terwijl er een baby in je groeit. Enkele eenvoudige strategieën zullen je helpen om teek-vrij te blijven:

• Bedek je. Draag een shirt met lange mouwen, een lange broek, sokken en schoenen met gesloten tenen (sorry, geen sandalen) als u in een gebied bent waar teken leven. Vergeet niet je broek in je sokken te stoppen. Dit maakt het nog moeilijker voor teken om hun weg naar uw huid te vinden.

• Doe de donkere kleren uit. Lichtgekleurde kleding maakt het makkelijker om teken die op je kruipen te zien.

• Controleer teken nadat u binnenkomt. Gebruik een hand- of passpiegel om te kijken onder uw armen, rond uw oren, achter uw knieën, onder uw haar, in uw navel, tussen uw benen en rond uw middel. Vergeet niet om kinderen, huisdieren en tuin- en gazongereedschap te controleren.

• Wacht niet te lang met douchen. Als je je binnen 2 uur na het buiten zijn wast, kun je het risico op de ziekte van Lyme verkleinen. En door dit te doen verwijder je eventuele teken op je huid die nog niet volledig vastzitten.

• Gebruik een pincet om teken te verwijderen. Als je een teek vindt die aan je huid vastzit, trek hem er dan niet af. Gebruik in plaats daarvan een pincet. Pak de teek zo dicht mogelijk bij de huid vast en trek hem voorzichtig weg. Was de plek waar de teek zat en ook je handen.

Onthoud: het is niet omdat je door een teek gebeten bent dat je ook de ziekte van Lyme krijgt. Als u een teek verwijdert binnen 24 uur nadat deze zich aan u heeft gehecht, is de kans klein dat u ziek wordt.

Neem toch contact op met uw arts als u vroege tekenen van de ziekte van Lyme begint te vertonen, zoals huiduitslag en griepachtige verschijnselen (koorts, rillingen, hoofdpijn, vermoeidheid).