Kan acupunctuur helpen bij gewrichtspijn door artritis en andere aandoeningen? Ontdek wat de wetenschap zegt en wat u kunt verwachten als u het probeert.
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde werkt acupunctuur door de energiestroom in uw lichaam in balans te brengen. Veel deskundigen in de westerse geneeskunde zeggen dat de procedure uw zenuwen, weefsels en spieren stimuleert.
Het is moeilijk voor wetenschappers om de effecten van acupunctuur te bestuderen, maar sommige onderzoekers denken dat het uw lichaam natuurlijke pijnstillers kan laten vrijgeven.
Als u een aandoening heeft die pijnlijke gewrichten veroorzaakt, heeft u misschien overwogen om acupunctuur te proberen. Dit is wat u eerst moet weten.
Acupunctuur voor Osteoartritis
Dit is de meest voorkomende vorm van artritis. Het begint meestal in de 50. Het kan elk gewricht aantasten, maar de meeste mensen voelen het in de knieën, heupen, handen, onderrug, en nek.
Helpt acupunctuur bij gewrichtspijn door artrose? Het is moeilijk te bestuderen volgens de strikte normen die wetenschappers verkiezen. Tot nu toe heeft onderzoek gemengde resultaten laten zien. Maar het American College of Rheumatology, een groep van artsen die gespecialiseerd zijn in artritis, keurt acupunctuur goed voor de behandeling van hand-, knie- en heuppijn. Het bewijs is het sterkst dat het kan helpen bij knieën.
Acupunctuur voor reumatoïde artritis (RA)
Wanneer u deze vorm van artritis heeft, overreageert uw immuunsysteem en valt het de bekleding van uw gewrichten aan. Handen, knieën en enkels zijn de meest voorkomende plaatsen voor RA symptomen.
Het bewijs over de effecten van acupunctuur voor mensen met RA suggereert dat het het proberen waard is. Onderzoekers zeggen dat de procedure het dagelijks leven met de aandoening en de manier waarop je gewrichten werken kan verbeteren.
Acupunctuur voor gerelateerde aandoeningen
Wetenschappers hebben ook onderzocht of acupunctuur mensen kan helpen met zeldzamere vormen van artritis en andere aandoeningen die gewrichtspijn veroorzaken. Dit is wat ze gevonden hebben:
-
Fibromyalgie, een pijnstoornis, wordt soms verward met artritis omdat het pijn veroorzaakt over het hele lichaam. Er is niet genoeg bewijs om te zeggen dat acupunctuur kan helpen.
-
Ankylosing spondylitis (AS) is een vorm van artritis die voornamelijk de wervelkolom aantast, hoewel andere gewrichten ook pijn kunnen doen. Tot nu toe kunnen studies niet met zekerheid zeggen dat acupunctuur mensen met deze aandoening helpt.
-
Lupus is geen vorm van artritis, maar artritis is een van de symptomen. Meer onderzoek is nodig voordat onderzoekers met zekerheid kunnen zeggen of acupunctuur helpt.
-
Jicht, een vorm van artritis, tast meestal de grote tenen aan, maar het kan ook pijn veroorzaken in je enkels, knieën en voeten. Wetenschappers denken dat acupunctuur de pijn van jicht kan verlichten, maar er is meer onderzoek nodig om dat zeker te weten.
Wat gebeurt er als je acupunctuur hebt?
U zult een eerste afspraak hebben om uw aandoening te bespreken. De acupuncturist zal u vertellen hoeveel behandelingen u nodig heeft. Zes tot acht sessies is typisch.
Bij elke sessie zal de acupuncturist zeer dunne naalden op verschillende plaatsen in uw huid zetten. De meeste mensen zeggen dat ze weinig pijn voelen, hoewel het gebruikelijk is om druk of een lichte pijn te voelen zodra de naalden zijn geplaatst. De acupuncturist kan warmte of elektrische stroom toepassen op de naalden, of ze zachtjes bewegen.
De naalden blijven erin gedurende 10 tot 20 minuten. Gedurende die tijd blijft u stil liggen. Dan haalt de acupuncturist ze eruit. Verwijderen doet geen pijn.
Wat zijn de risico's?
De kans dat acupunctuur u schaadt is zeer klein. Dat is één van de redenen waarom artsen zeggen dat het OK is om het te proberen, ook al is er soms maar beperkt bewijs dat het helpt bij artritis.
Zorg ervoor dat uw arts nieuwe, steriele naalden gebruikt voor elke klant, zodat er minder kans is op infectie. Sommige mensen krijgen blauwe plekken of voelen zich later pijnlijk op de plek waar de naalden erin zijn gegaan.
Sommige mensen moeten voorzichtiger zijn voordat ze acupunctuur krijgen. Vraag uw arts ernaar als u:
-
zwanger bent
-
Bloedverdunners neemt of een bloedingsstoornis heeft
-
Een pacemaker hebben
Het grootste nadeel kan financieel zijn. Uw verzekering dekt de kosten misschien niet.
Als je het wilt proberen
Praat eerst met uw arts. Zij kunnen al uw aandoeningen bekijken om er zeker van te zijn dat acupunctuur een goed idee voor u is.
Om een acupuncturist te vinden, zoek naar nationale acupunctuur organisaties, die een lijst van aanbieders voor uw regio kunnen hebben. De meeste staten vereisen een soort licentie. Zorg ervoor dat u iemand kiest die geldige geloofsbrieven heeft.
