De angst en schrik die iemand ervaart tijdens een paniekaanval staan niet in verhouding tot de werkelijke situatie en kunnen niets te maken hebben met wat er om hem heen gebeurt. arts legt uit wat de symptomen en behandeling van paniekstoornis zijn.
Je kunt ook denken dat je een hartaanval hebt, en het is waar dat sommige van de symptomen vergelijkbaar kunnen zijn. De meeste mensen die een paniekaanval hebben, hebben er echter al eerder een gehad, naar aanleiding van een soortgelijke gebeurtenis of situatie.
De pijn op de borst bij een paniekaanval blijft meestal in het midden van de borstkas (bij een hartaanval verplaatst de pijn zich meestal naar de linkerarm of de kaak). U kunt ook last hebben van een snelle ademhaling, een snelle hartslag en angst. Paniekaanvallen komen en verdwijnen plotseling, maar laten u uitgeput achter.
Als u plotseling vier of meer van deze symptomen hebt, kan het zijn dat u een paniekaanval hebt:
-
Plotselinge grote angst met of zonder oorzaak
-
Een "racend" hart
-
Zwak, flauw, of duizelig gevoel
-
Schudden
-
Tintelingen of gevoelloosheid in de handen en vingers
-
Gevoel van angst, of naderend onheil of dood
-
Je zweterig voelen of rillingen krijgen
-
Misselijkheid
-
Pijn op de borst of ongemak
-
Ademhalingsmoeilijkheden, inclusief een "verstikkend" gevoel of kortademigheid
-
Een gevoel van verstikking
-
Een gevoel van controleverlies
-
Een gevoel van onwerkelijkheid
-
Een angst om gek te worden of de controle te verliezen
-
Een angst om te sterven
Hoe lang duren paniekaanvallen?
Paniekaanvallen zijn over het algemeen kort, ze duren minder dan 10 minuten, hoewel sommige symptomen langer kunnen duren. Een geïsoleerde paniekaanval, hoewel uiterst onaangenaam, is niet ongewoon of levensbedreigend.
Paniekaanvallen kunnen een symptoom zijn van andere angststoornissen, en mensen die één paniekaanval hebben gehad, lopen een groter risico op een volgende paniekaanval dan mensen die er nooit één hebben gehad. Paniekaanvallen en paniekstoornis zijn niet hetzelfde. Wanneer de aanvallen herhaaldelijk voorkomen en u zich zorgen maakt over meer episodes, kunt u een paniekstoornis hebben.
Wat moet ik nog meer weten over een paniekstoornis?
Mensen met een paniekstoornis kunnen extreem angstig en bang zijn, omdat ze niet kunnen voorspellen wanneer de volgende aanval zal plaatsvinden. Paniekstoornis komt vrij veel voor en treft ongeveer 6 miljoen volwassenen in de V.S. Vrouwen hebben tweemaal zoveel kans als mannen om de aandoening te ontwikkelen, en de symptomen beginnen meestal in de vroege volwassenheid.
Het is niet duidelijk wat de paniekstoornis veroorzaakt. Bij veel mensen die biologisch kwetsbaar zijn voor paniekaanvallen, kunnen deze zich ontwikkelen in samenhang met grote veranderingen in het leven (zoals trouwen, een kind krijgen, beginnen met een eerste baan, etc.) en grote stressfactoren in de levensstijl. Er is ook enig bewijs dat suggereert dat de neiging om paniekstoornis te ontwikkelen in de familie kan voorkomen. Mensen die aan een paniekstoornis lijden hebben ook meer kans dan anderen om aan depressie te lijden, een zelfmoordpoging te doen, of alcohol of drugs te misbruiken.
Gelukkig is paniekstoornis een behandelbare aandoening. Psychotherapie en medicatie zijn beide, afzonderlijk of in combinatie, gebruikt voor een succesvolle behandeling van paniekstoornis. Als medicatie noodzakelijk is, kan uw arts u anti-angstmedicijnen voorschrijven, bepaalde antidepressiva of soms bepaalde anti-epileptica die ook anti-angst eigenschappen hebben, of een klasse van hartmedicijnen die bekend staan als bètablokkers om te helpen de episoden van paniekstoornis te voorkomen of onder controle te houden.
