Het leren herkennen van waarschuwingssignalen van anorexia nervosa is een grote stap op weg naar weer sterk en fit worden. Lees meer van de dokter.
Een van de belangrijkste tekenen van anorexia is niet genoeg eten. Je eet misschien niet omdat je denkt dat je er perfect uit zult zien als je veel gewicht verliest. Maar jezelf uithongeren kan je erg ziek maken, of zelfs tot de dood leiden, dus je moet hulp zoeken.
Symptomen van Anorexia
Uitgehongerd zijn is niet het enige teken van anorexia. Bel direct een arts als u een aantal van de onderstaande symptomen heeft. Zij kunnen u helpen om weer op het juiste spoor te komen met een plan om een beter leven te leiden.
-
Je eet niet genoeg, dus je hebt ondergewicht.
-
Je gevoel van eigenwaarde is gebaseerd op hoe je lichaam eruit ziet.
-
Je bent geobsedeerd door en doodsbang voor gewichtstoename
-
Het is moeilijk voor je om de hele nacht door te slapen.
-
Duizeligheid of flauwvallen
-
Uw haar valt uit
-
Je wordt niet meer ongesteld
-
Constipatie
-
Je hebt het gevoel dat je hart op een vreemde manier klopt
-
Dehydratie
-
Gezwollen armen of benen--
Waarschuwingssymptomen van Anorexia
Zelfs voordat je symptomen van anorexia ontwikkelt, kan je al bepaalde waarschuwingssignalen beginnen op te merken dat je die kant op gaat, zoals:
-
Constante zorgen over diëten, eten, calorieën, en gewicht
-
Je klaagt veel over dik zijn.
-
Je weigert om hele groepen voedsel te eten, zoals koolhydraten
-
Je doet alsof je geen honger hebt, terwijl je dat eigenlijk wel hebt.
-
Je houdt je aan een moeilijk oefenschema.
-
Je vermijdt vrienden en hebt geen interesse in je gebruikelijke activiteiten
-
Je liegt over hoeveel voedsel je hebt gegeten.
-
Je bekijkt jezelf vaak in de spiegel.
-
Niet in het openbaar willen eten
-
Je draagt lagen kleren zodat mensen niet zien hoeveel je weegt.
Waarom je een dokter moet bellen
Misschien voel je je een mislukkeling en denk je dat het vragen om medische hulp een last zal zijn voor de dokter. Dit is niet waar. Je dokter wil je helpen.
Als u niet genoeg eet, hongert u uw lichaam uit van de voedingsstoffen die het nodig heeft. Dit kan leiden tot problemen als flauwvallen, vermoeidheid, zwakke spieren, trage hartslag, lage bloeddruk, en nog veel meer. Het kan zelfs je leven in gevaar brengen. Je moet medische hulp zoeken voordat het zover komt.
Wanneer je voor spoedhulp moet bellen
Als je denkt aan het beëindigen van je leven, bel dan onmiddellijk je dokter of 911. Mensen geven om je en willen je helpen. Je kunt ook een van de gratis hulplijnen voor zelfmoordpreventie bellen, waaronder de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-8255. En je hoeft je naam niet te geven.
Als je met anorexia wordt geconfronteerd, kun je je boos of verdrietig voelen. Vergeet niet dat artsen veel mensen voor anorexia behandelen en dat ze beter zijn geworden. Als je symptomen opmerkt en om hulp vraagt, zet je jezelf op de weg naar herstel.
