De allergieën van de vorm zijn gemeenschappelijker in warm weer, maar kunnen een probleem het hele jaar door zijn. Heres wat te doen.
Alternaria. Aspergillus. Cladosporium. Penicillium. Tenzij u een speciale voorliefde voor schimmels hebt, bent u waarschijnlijk niet al te bekend met deze of een van de duizenden andere gemeenschappelijke schimmels.
Maar als u onder de geschatte 5% van Amerikanen bent die vormallergieën hebben, kunt u al te goed met de jeukende ogen, neusverstopping, het hoesten, het piepen, huidirritatie, en andere symptomen bekend zijn die de vormallergieën kunnen veroorzaken. Ernstige schimmelallergieën kunnen zelfs potentieel gevaarlijke astma-aanvallen teweegbrengen.
Schimmelallergieën komen vaker voor bij warm weer, maar zijn in sommige delen van het land eigenlijk het hele jaar door een probleem.
Zoals andere gewone allergieën, ontstaan schimmelallergieën wanneer het immuunsysteem een heftige reactie op een gewoonlijk onschadelijke substantie of organisme opzet - in dit geval de microscopische sporen die binnen en buiten in de lucht zweven. En zoals bij andere allergieën, kunnen de milde symptomen van vormallergieën vaak met vrij verkrijgbare antihistaminica en decongestiva en steroïde neussprays onder controle worden gehouden. In strenge gevallen, zijn de allergieschoten over het algemeen efficiënt.
De beste behandeling voor schimmelallergieën: Preventie
Maar de deskundigen zijn het ermee eens dat de lijders van de vormallergie van het vermijden van vorm in de eerste plaats beter af zijn.
Dat betekent het sturen duidelijk van plaatsen waar de vorm waarschijnlijk op de loer ligt: ontbindende vegetatie (denk composthoopjes, rottende bladeren, beboste gebieden, enz.) evenals antiekwinkels, bloemenwinkels, landbouwbedrijven, zomerhuisjes, serres, sauna's, en om het even welke andere plaats waar de warme, vochtige voorwaarden heersen.
Het belangrijkste is dat u maatregelen neemt om ervoor te zorgen dat uw huis - waar de gemiddelde Amerikaan 90% van de tijd doorbrengt - een schimmelvrije zone is.
Betekent dat dat u de Stilton moet opgeven? Waarschijnlijk niet. De kazen en ander beschimmeld voedsel kunnen sommige mensen met vormallergieën storen, maar over het algemeen is dit geen probleem, zegt James L. Sublett, MD, hoofd van pediatrische allergie en immunologie bij de Universiteit van de School van Louisville van Geneeskunde in Louisville, Ky., en ondervoorzitter van het binnenmilieucomité van het Amerikaanse College van Allergie, Astma, en Immunologie.
Hier zijn nog zes strategieën die een groot verschil kunnen maken bij het inperken van schimmel.
1. Zoek naar lekken
Controleer regelmatig uw dak en het huishoudelijk sanitair. Kijk onder gootstenen, in douches, rond ramen en deuren, en in kasten. Als u een kelder heeft, controleer dan de vloer en de muren op tekenen van waterinfiltratie. Als u een lek vindt, repareer het dan meteen. Soms lekken leidingen in de muren of vloeren, dus het kan zijn dat u even moet zoeken om ze te vinden.
Enkel omdat u geen vorm ziet betekent niet noodzakelijk u in duidelijk bent, zegt Nathanael S. Horne, MD, klinisch assistent professor van geneeskunde bij New York Medical College in Valhalla en een allergiespecialist in privé praktijk in de Stad van New York. Zelfs als u geen vorm ziet, als u onverklaarde symptomen ervaart en andere boosdoeners hebt geëlimineerd, zou het vorm kunnen zijn.
2. Breek het bleekmiddel uit.
De meeste schimmels binnenshuis kunnen eenvoudig worden verwijderd door het schimmel voorwerp te verwijderen of door het aangetaste oppervlak af te vegen met verdund bleekmiddel (een kopje bleekmiddel per gallon water). Zorg ervoor dat u een veiligheidsbril en rubberen handschoenen draagt. Als dat niet werkt, kunt u een beroep doen op een professioneel bedrijf dat huizen van schimmel ontdoet.
3. Dump de luchtbevochtiger
Als u of iemand met wie u samenwoont allergisch is voor schimmel, moet u de vochtigheid in uw huis verlagen, niet verhogen. Dus vergeet het gebruik van een luchtbevochtiger of verdamper.
Het toevoegen van vochtigheid is het laatste ding u wilt doen, zegt Sublett. Er is geen bewijs dat luchtbevochtigers goed zijn voor de gezondheid, en veel bewijs dat ze de groei van schimmels bevorderen.
Koop een goedkope vochtmeter (hygrometer) en meet de vochtigheid in uw huis. Let vooral op de badkamers, de kelder en de keuken.
Als de luchtvochtigheid in een kamer hoger is dan 50%, zoek dan naar manieren om deze te verlagen. Eén mogelijkheid is om de ventilatie te verbeteren door afzuigventilatoren te installeren (en te gebruiken). Als dit niet helpt, koop dan een luchtontvochtiger.
Zoek er een die aangesloten kan worden op een centrale afvoer of op uw verwarmings- en airconditioningsysteem, zegt Sublett. Anders kan het zijn dat je de hele tijd bezig bent met het legen van emmers water.
4. Draag een masker
Schimmelsporen worden opgewerveld telkens u veegt, stofzuigt of in de tuin werkt. Om uzelf op deze momenten te beschermen, gebruikt u een stofzuiger met een ingebouwd HEPA-luchtfilter, en draagt u een filtermasker dat door het National Institute of Safety and Health (NIOSH) als N95 is geclassificeerd.
Indien mogelijk moet het masker nog een paar uur opblijven nadat u bent gestopt. Zo lang kan het duren voordat de sporen uit de lucht zijn verdwenen.
5. Scheur het Tapijt
Zolang er voldoende warmte en water is, kan schimmel groeien op allerlei huishoudelijke voorwerpen, zoals hout, papierproducten, schuimrubber, muurkarton en tapijt. Ook kamerplanten kunnen schimmel bevatten.
Als schimmel een probleem is in uw huis, kan het helpen om de rommel op te ruimen. Ontdoe je ook van kamerbreed tapijt in vochtige kelders, stomende badkamers en in je slaapkamer, waar je zo veel tijd doorbrengt.
6. Repareer je oven
Rust uw oven uit met een hoogrendementsfilter met een Minimum Efficiency Reporting Value (MERV) rating van ten minste 11. Vervang het filter elke drie maanden en laat uw oven elke zes maanden onderhouden. Het is ook een goed idee om een HEPA luchtfilter te plaatsen in uw slaapkamer en in alle andere kamers waar u veel tijd doorbrengt.
