Verpest allergie je seksleven?
Vijftig miljoen Amerikanen hebben allergieën. Als u één van hen bent, hebt u niemand nodig om u te vertellen dat de symptomen zoals nasale congestie, een runny neus, en rode, itchy ogen uiterst vervelend kunnen zijn.
Maar de allergieën zijn meer dan een ergernis. In feite kunnen ze een grote invloed hebben op de kwaliteit van je leven. Studies hebben bijvoorbeeld aangetoond dat allergieën het moeilijk kunnen maken om een goede nachtrust te krijgen. En de slechte concentratie en slaperigheid overdag die het gevolg zijn van een door allergieën verstoorde slaap, worden in verband gebracht met slechte werkprestaties bij volwassenen en academische problemen bij kinderen.
En nu theres bewijs dat de allergieën een grote deuk in uw geslachtsleven kunnen zetten. Hoe groot? In een studie van 400 mensen met allergische rhinitis (hooikoorts), zei 83% dat de allergieën minstens nu en dan hun geslachtsleven beïnvloedden. Zeventien procent zei dat allergieën altijd of bijna altijd een effect hadden op hun seksleven.
Gezien de omvang van het probleem, begin je je af te vragen of dit alles de relaties van mensen beïnvloedt, zegt Michael Benninger, MD, voorzitter van het Hoofd en het Halsinstituut bij de Kliniek van Cleveland en één van de auteurs van de studie. Als de allergieën een deuk in uw geslachtsleven zetten, hier is hoe te om terug te vechten.
Waarom allergieën seks beïnvloeden
Benninger zegt dat sommige allergielijders eenvoudig te moe kunnen zijn om geslacht te hebben. Dat zou kunnen zijn omdat theyre slaap-deprived of omdat theyre vermoeid door de aan de gang zijnde oorlog hun organismen op de ontsteking vechten verbonden aan allergieën.
Maar zelfs wanneer de moeheid niet te beschuldigen is, zouden de symptomen zoals neuscongestie of een runny neus genoeg kunnen zijn om een demper op wens te zetten. Zijn niet zeer sexy wanneer u tijdens seksuele activiteit houdt niezen, zegt Benninger. Als je een verstopte neus hebt, kan het zijn dat je midden in een zoen moet stoppen om adem te halen. En niemand wil dat zijn neus druppelt op de andere persoon.
De zelfbewustheid over symptomen zoals gezwollen ogen of allergische shiners, de donkere cirkels onder de ogen die de allergieën soms veroorzaken, kan ook een downer zijn. Het gevoel dat door hun symptomen in verlegenheid wordt gebracht kan mensen ertoe brengen om intiem contact te vermijden, zegt Clifford W. Bassett, MD, assistent klinisch professor van geneeskunde en otolaryngology bij het Lange Ziekenhuis van het Eiland College/SUNY Downstate in Brooklyn, N.Y. Heel wat vrouwen, in het bijzonder, schijnen in verlegenheid te worden gebracht door symptomen die niet goed worden gecontroleerd.
En dan is er nog de kwestie van de geur. Seksuele activiteit wordt gedeeltelijk bepaald door de werking van seksferomonen, chemische stoffen die mensen afgeven om potentiële partners aan te trekken. Als je neus verstopt zit en je de feromonen niet meer kunt ruiken, kan dat je amoureuze activiteit afremmen, zeggen deskundigen.
De reukzin is één van onze ingewikkeldste betekenissen, zegt Timothy L. Smith, professor van otolaryngology/hoofd en halschirurgie bij Oregon Gezondheid & Wetenschap Universiteit in Portland. Wij hebben patiënten met allergieën horen binnenkomen en zeggend dat hun betekenis van reuk beïnvloed is en dat hun geslachtslevens door dit zijn beïnvloed.
Met andere woorden, als je de subtiele geuren die je partner afgeeft niet kunt detecteren, heb je misschien niet veel zin in seks.
Allergie symptomen onder controle houden
Geen kwestie whats achter allergieën geslacht-squashing effect, deskundigen zegt u het leven tussen de bladen kunt verbeteren als u maatregelen neemt om allergiesymptomen te controleren. Zij wijzen op een studie van 1995 door Turkse onderzoekers die aantonen dat, onder mensen die aan chronische sinusitis lijden (die symptomen veroorzaakt gelijkend op die veroorzaakt door allergieën), het behandelen van symptomen scheen om seksuele tevredenheid te verbeteren.
De artsen zijn het ermee eens dat de eerste lijn van defensie zou moeten zijn het beperken van uw blootstelling aan allergie-veroorzakende substanties (allergenen), zoals stuifmeel, stofmijten, huidschilfers van huisdieren, en schimmels die in grond en binnen huizen groeien.
Wanneer de tellingen van het stuifmeel hoog zijn, breng zo veel tijd als u kunt binnen door met de vensters dicht en de airconditioner aan. Wanneer u naar buiten gaat, kan het dragen van een overmaatse zonnebril helpen om pollen uit uw ogen te houden -- vooral op winderige dagen. Rijd je ergens naartoe? Houd de ramen dicht en zet de airco aan.
Ga naar de website van de American Academy of Allergy Asthma & Immunology om pollen- en schimmelniveaus in uw omgeving te controleren.
Trek andere kleren aan als u binnenkomt op dagen met veel pollen, en was uw haar 's avonds voordat u naar bed gaat. Het kan helpen om uw oogleden schoon te maken met een traanvrije shampoo. Om overtollig slijm kwijt te raken, kunt u een zoutoplossing neusspray of een Neti pot gebruiken om uw neus te spoelen.
Wat nog meer? Vervang gordijnen die allergenen vasthouden door zonneschermen, en kies in plaats van vloerkleden en tapijt voor vloerbedekking zoals hout of tegels, die gemakkelijker schoon te maken zijn. Een HEPA luchtfilter kan ook helpen. En hoe zit het met Rover? Zeventig percent van huisdiereneigenaars slaapt met hun huisdieren, en 54% van mensen zijn allergisch voor hun huisdieren, zegt Benninger. Als u allergisch bent, houd de vier-legged leden van de familie uit de slaapkamer.
Geen kwestie wie in uw bed slaapt, was beddegoed vaak in water thats minstens 130 F. Omhulselkussens en matrassen in dekking die voor stofmijten ondoordringbaar is. Als youve het zelfde hoofdkussen 10 jaar had, zou het tijd kunnen zijn om nieuwe te krijgen, zegt Smith.
Niet zeker wat uw allergieën veroorzaakt? Laat een allergiespecialist een huidtest uitvoeren om de boosdoener vast te stellen. Zijn veilig en vergen minder dan 20 minuten.
Wanneer meer hulp nodig is
Recente studies tonen aan dat allergie-injecties (immunotherapie) 90% doeltreffend kunnen zijn om de allergiesymptomen onder controle te houden. Maar omdat het maanden kan duren om volledig effectief te worden, is immunotherapie het meest zinvol voor patiënten met ernstige of ongewoon hardnekkige allergieën -- en mensen die geen andere allergiemedicijnen kunnen nemen.
Gelukkig kunnen allergiepatiënten vaak aanzienlijke verlichting krijgen van receptvrije en voorgeschreven pillen, neussprays en oogdruppels. Als uw symptomen u al te moe maken om seks te hebben, overweeg dan één van de nieuwere, niet-afdrijvende antihistaminica. Bespreek met je arts of voorgeschreven medicatie voor je allergieën zou kunnen helpen.
De bodemlijn is dat de allergieën bijna altijd kunnen worden gecontroleerd. Dat is iets om te herinneren volgende keer u uw rug op uw partner in bed draait -- of uw partner draait vanaf u. Enkel omdat iemand met allergieën een slecht geslachtsleven heeft betekent niet dat hun geslachtsleven zal verbeteren als zij hun allergieën behandeld krijgen, zegt Smith. Maar het zal zeker niet kwetsen.
