Pollen Allergieën: Wat u moet weten

Leer over stuifmeelallergieën van arts.

Je denkt dat het misschien een verkoudheid is, maar er is een patroon. Elk jaar heb je dezelfde symptomen als de lente (of zomer of herfst) in de lucht hangt. Je hebt waarschijnlijk seizoensgebonden allergieën, die ook wel hooikoorts worden genoemd.

Oorzaken

Sommige planten, waaronder ragweed, grassen en eikenbomen, maken een fijn poeder, pollen genaamd, dat licht genoeg is om door de lucht te reizen. Dit is de manier waarop deze planten groeien en zich voortplanten.

Meer dan 25 miljoen Amerikanen zijn allergisch voor pollen. Sommige mensen zijn allergisch voor bomenstuifmeel, dat in de lente in de lucht zit. Anderen hebben een probleem met grasstuifmeel, dat meer een probleem is in de zomer. Nog anderen hebben een probleem met onkruidstuifmeel, dat in de daling gemeenschappelijk is.

Planten die het meeste stuifmeel afgeven zijn onder andere:

• Bomen zoals eik, es, iep, berk, esdoorn, els en hazelaar, maar ook hickory, pecan, buxus en bergceder. Groenblijvende jeneverbes-, ceder-, cipres- en sequoiabomen kunnen ook allergiesymptomen veroorzaken.

• Grassen zoals Timothy, Kentucky blue grass, Johnson, Bermuda, redtop, orchard grass, sweet vernal, perennial rye, salt grass, velvet, en fescue

• Onkruid zoals ambrosia, salie, biggenkruid, ganzenvoet, distel en weegbree

Symptomen

Als je een pollenallergie hebt en je gaat naar buiten op een dag dat er pollen rondvliegen, zal je lichaam reageren alsof er een invasie plaatsvindt. Je immuunsysteem zal veel histamine aanmaken om terug te vechten. Wanneer dit gebeurt, kan je symptomen krijgen zoals:

• Jeukende keel

• Rode, jeukende, tranende ogen

• loopneus of verstopte neus

• Niezen

• Piepen of hoesten

Behandeling

Uw arts zal eerst willen bevestigen dat u een allergie heeft. Een allergoloog kan je een huid-prik test geven om te zien wat de oorzaak van je probleem is.

Als dat eenmaal duidelijk is, zijn er een paar manieren om een pollenallergie te behandelen:

• Nasale irrigatie. Hierbij worden je sinussen gespoeld met behulp van een knijpfles, neti pot, of ander apparaat met een zoutwater (zoutoplossing) oplossing. Zorg ervoor dat u gedistilleerd of steriel water gebruikt. Als u kraanwater gebruikt, moet u het koken en laten afkoelen voordat u het gebruikt. Of u kunt het filteren met een filter waarop NSF 53 of NSF 58 staat of een absolute poriegrootte van 1 micron of kleiner. Zorg er ook voor dat u het flesje of neti potje na elk gebruik schoonmaakt, ook met gedistilleerd, steriel, gekookt of gefilterd water.

• Over-the-counter (OTC) drugs.

  Antihistamines blokkeren de histamine die je lichaam aanmaakt. Als uw neus verstopt is, kunnen decongestiva u helpen gemakkelijker te ademen. Sommige neussprays helpen ook tegen allergie symptomen.

• Voorgeschreven medicatie.

  Als de OTC medicijnen niet werken, kan je dokter je iets sterkers voorschrijven. Sommige voorgeschreven medicijnen blokkeren andere chemicaliën dan histamine die allergieën kunnen veroorzaken. Andere behandelen de symptomen veroorzaakt door bepaalde soorten onkruid- of graspollen.

• Allergie shots.

  Als je geen geluk hebt met medicijnen, kunnen allergie shots helpen. Je gaat om de paar weken naar de allergoloog om een kleine hoeveelheid van de veroorzaker van je probleem onder je huid in te spuiten. Na een periode van maanden zou je lichaam aan de veroorzaker moeten wennen en zouden je symptomen beter moeten worden.

Handige tips

• Controleer het weer. Je lokale weerbericht zou je moeten vertellen hoeveel pollen er op een dag zijn: hoeveel pollen zijn er in de lucht en welke planten geven het af? Het aantal pollen is hoger als het warm, droog en winderig is en lager als het koel, regenachtig en nat is. Als je weet dat het een pollenrijke dag wordt, blijf dan zo veel mogelijk binnen. Het werk in de tuin kan wachten.

• Houd pollen buiten. In plaats van het openen van de ramen in uw auto of thuis, laat uw airconditioner draaien met een HEPA filter om pollen uit de lucht te verwijderen. Hang je wasgoed niet aan de lijn te drogen, anders neemt het pollen op; gebruik de droger. Als u tijd buiten hebt doorgebracht, verander uw kleding, douche, en was uw haar voordat u in bed stapt. Als je dat niet doet, komen de pollen op je kussen en dekens terecht en adem je ze de hele nacht in. Als je je huisdier buiten laat, laat het dan niet toe in je slaapkamer.

• Creëer een pollenbuffer buiten. Draag een zonnebril om je ogen te beschermen en een hoed om pollen uit je haar te houden.

• Als u denkt dat het bewegen uw allergieën zou kunnen helpen, denk opnieuw. Je zal waarschijnlijk allergieën ontwikkelen voor de planten die in je nieuwe gebied groeien.

• Neem medicijnen. Wanneer het aantal pollen hoog is, neem dan je medicatie in voordat je symptomen opmerkt om ze te stoppen voordat ze beginnen.