Waarom worden je allergieën niet beter?
Dit kunnen redenen zijn waarom je allergieën erger zijn geworden. Denk na over hoe je samen met je arts je symptomen onder controle kunt krijgen.
Nieuwe allergenen zijn de schuldige. Allergenen zijn dingen in de omgeving die ervoor zorgen dat je immuunsysteem overreageert. Ze veroorzaken symptomen zoals niezen, een verstopte of loopneus, congestie en jeukende ogen, neus of keel.
Er zijn vele soorten boom-, gras- en onkruidstuifmeel, en u kunt allergisch zijn voor meer dan één soort. Let op wanneer en waar de symptomen zich voordoen. Ben je binnen of buiten? Is het 's morgens of 's avonds? Bent u thuis of op het werk? Dit kan uw dokter veel vertellen.
Je neemt de verkeerde medicijnen. Als je een verstopte neus hebt, is het tijd om een decongestivum te pakken, toch? Ze helpen op korte termijn. Maar als je ze langer dan een paar dagen neemt, kun je last krijgen van wat dokters rebound congestie noemen. Antihistaminica helpen tegen symptomen zoals een loopneus en niezen, maar ze helpen de congestie niet echt te verminderen. Het is misschien beter om een corticosteroïd voor de neus te gebruiken, dat symptomen zoals verstopping, niezen en een loopneus op lange termijn veilig behandelt.
U neemt helemaal geen medicijnen. Hoewel zij werken, stoppen vele mensen met het gebruiken van neuscorticosteroïden omdat de pillen, goed, gemakkelijker zijn. Het is belangrijk om je allergiemedicijnen in te nemen zoals voorgeschreven. Sommige behandelingen zijn lang-werkend, en ull moet hen beginnen alvorens het allergieseizoen kicks off.? Als het geld een kwestie is, praat met uw arts. Zij kan iets kunnen voorschrijven dat minder kost. Als u geen geneesmiddelen bij allen wilt gebruiken, kan het spoelen van uw sinussen helpen, maar realiseer dit niet voor al uw symptomen kan werken.
Het is uw huisdier. De meeste dokters verwachten niet dat je je harige vrienden wegdoet als je een allergie voor huisdieren hebt. Maar het is een goed idee om ze uit uw slaapkamer te houden. U zult uw huis ook vaak moeten schoonmaken en stofzuigen. U zult ook uw huisdier regelmatig moeten baden om de huidschilfers laag te houden. En zelfs dat kan bij katten niet helpen. De proteïnen die allergieën veroorzaken blijven vooral lang op hun vacht zitten.
U kunt de triggers niet vermijden. Waarschijnlijk is er een mix van medicijnen en veranderingen in je gedrag en omgeving nodig om je te helpen de symptomen onder controle te houden. U kunt misschien niet alles doen, maar alle beetjes helpen.
Beperk de blootstelling aan pollen of schimmel in de buitenlucht:
-
Vervang het filter in uw verwarming- en koelsystemen regelmatig.
-
Houd deuren en ramen gesloten.
-
Blijf binnen wanneer het droog en winderig is of op de momenten van de dag dat de pollen het hoogst zijn.
-
Zet de airconditioning in uw auto en thuis aan.
-
Probeer een ontvochtiger in kamers die vochtig worden.
-
Gebruik een HEPA filter luchtreiniger in je slaapkamer.
-
Draag een masker als je harkt of maait, of huur iemand anders in om het te doen.
Om allergenen binnenshuis in toom te houden:
-
Allergie-proof je beddengoed, matrassen, en kussens.
-
Houd huisdieren weg van het meubilair.
-
Stofzuig vaak. Beter nog, verwijder tapijt in je hele huis, vooral in de slaapkamer.
-
Was linnengoed regelmatig in warm water.
Je bent verhuisd. Bent u verhuisd of van baan veranderd? Een nieuw adres kan ook nieuwe pollen met zich meebrengen. Als je in de buurt van een snelweg woont of lang moet pendelen, zal je ook langere tijd blootgesteld worden aan uitlaatgassen. Zelfs kunnen de schoonmakende producten op uw bureau of het stof en de vorm in een ouder gebouw een voorwaarde veroorzaken die als beroeps allergische rinitis wordt bekend.?
U bent een feestbeest. Roken en blootstelling aan tweedehands rook kunnen uw allergieën verergeren. Roken slechts in bepaalde ruimten, openende vensters, of het gebruiken van ventilators en luchtverfrissingen zal niet helpen. Alleen stoppen met roken of op rookvrije plaatsen zijn zal je symptomen verlichten. De alcohol kan uw reactie op stuifmeel ook opvoeren. Dat komt omdat bier, wijn, en likeuren hoge niveaus van histamines hebben, de chemische producten die uw immuunsysteem vrijgeeft dat allergiesymptomen veroorzaakt. Drink minder of helemaal niet wanneer het aantal pollen hoog is.
Het kan zijn dat u immunotherapie nodig heeft. Als u geen verlichting krijgt van medicijnen alleen, kan dit een goede optie voor u zijn. Deze behandeling op lange termijn stelt u bloot aan datgene waar u allergisch voor bent. Na verloop van tijd kan het uw allergiesymptomen verminderen of voorkomen. Het zou uw lichaam kunnen stoppen met het overreageren op allergenen.
Het is iets anders. Uw neus kan zo gebouwd zijn dat hij verstopt raakt. Of je hebt een chronische sinus infectie. Het kunnen zelfs neuspoliepen zijn. Groeisels in je neus. Als uw arts geen externe oorzaak kan vinden, kan hij u doorverwijzen naar een keel-, neus- en oorarts. Deze artsen diagnosticeren en behandelen sinus- en aanverwante aandoeningen.
