De tienerjaren kunnen gevuld zijn met angst C het laatste wat je nodig hebt is een onrustige huid. doctor vroeg de experts naar oplossingen voor de meest voorkomende huidproblemen bij tieners.
Van onverwachte puistjes, tot die vieze vingerwratjes waardoor je het gevoel hebt dat iedereen je aanstaart, tot een vette teint die uit de hand loopt, de tienerjaren kunnen gevuld zijn met huidproblemen.
Als je net als veel tieners bent, heb je waarschijnlijk het gevoel dat je de enige bent die er last van heeft. Maar de waarheid is dat je dat niet bent - huidproblemen komen vaak voor bij tieners.
"Als dermatoloog begrijp ik hoe frustrerend en gênant bepaalde huidproblemen bij tieners zijn," zegt Joel Schlessinger, MD, president-elect van de American Society of Cosmetic Dermatology and Aesthetic Surgery. "Maar het is belangrijk om te onthouden dat je niet alleen bent en dat er altijd een manier is om het beter te maken - je moet alleen het juiste behandeltraject vinden."
Om je daarbij te helpen, wendde Dokter zich tot verschillende experts voor advies over enkele van de meest voorkomende huidproblemen bij tieners.
Tiener Huidprobleem Nr. 1: Acne
Als de hormoonspiegels stijgen en het lichaam verandert, reageert de huid. Voor sommige tieners is het af en toe een puistje of puistje. Bij meisjes kan het vlak voor elke menstruatiecyclus voorkomen.
Bij andere tieners gaat het echter veel verder dan een puistje of twee, en ontstaat er een chronische aandoening die acne wordt genoemd. Het wordt gekenmerkt door mee-eters, mee-eters en, wat vaker voorkomt, puistjes gevuld met pus.
"Het ontwikkelt zich meestal in het midden van de wangen en op het voorhoofd en wordt bijna altijd veroorzaakt door een hormonale disbalans of een overgevoeligheid voor de krachtige hormonale activiteit van het lichaam in deze periode," zegt Doris J. Day, MD, schrijfster van 100 Vragen en antwoorden over acne.
Day zegt dat stress die met het tienerleven te maken heeft ook een rol kan spelen.
Wat kan helpen? Voor veel tieners zijn vrij verkrijgbare acnebehandelingen met benzoylperoxide en/of verschillende zuren in een crème, lotion of gel voldoende. De sleutel kan echter zijn om verschillende producten te kopen en ze af te wisselen.
"Heel vaak reageert je huid gunstig, en dan opeens werkt het product niet meer," zegt Schlessinger. "De manier om hiermee om te gaan is om twee of drie producten te hebben die je fijn vindt en ze af te wisselen, door er één twee tot drie maanden te gebruiken en dan te wisselen zodra de puistjes niet meer onder controle zijn."
Als acne niet verdwijnt -- of erger wordt -- ga dan zo snel mogelijk naar de huisarts of een dermatoloog. De behandeling bestaat uit professionele acne-producten, samen met antibiotica. Speciale laser- of andere lichtbehandelingen, evenals schurende therapieën, zijn beschikbaar in dermatologenpraktijken, maar deze opties zijn duur.
En hoe zit het met die incidentele "vlak voor het schoolbal/de kerstvakantie/het schooltoneel" uitbraken?
Barry Resnik, MD, dermatoloog bij Memorial Regional Hospital en Joe DiMaggio Children's Hospital in Hollywood, Fla., biedt deze snelle oplossing:
"Laat een washandje in heet water lopen en laat het puistje weken tot het doekje is afgekoeld, breng dan een topisch acne-medicijn aan", zegt hij. Als je dit proces twee tot drie keer per dag herhaalt, zegt Resnik, kun je een uitbraak stoppen of versnellen.
Voor het "ergste puistje ter wereld", zegt Resnik, moet je niet proberen het te bedekken met gewone make-up. Koop in plaats daarvan een samengestelde getinte drooglotion en gebruik die om het te verbergen en de genezing te versnellen.
Tiener Huidprobleem Nr. 2: Vette Huid
Hoewel een vette huid en acne vaak hand in hand gaan, is dit niet altijd het geval. Sommige tieners hebben alleen last van een vette huid.
Als je een vette huid hebt zonder dat je last hebt van puistjes, zijn er twee behandelingsmethoden.
"Je kunt topische behandelingen gebruiken om de olie 'op te dweilen', of je kunt het probleem bij de wortel aanpakken, namelijk de overmatige olieproductie, en die stopzetten - en beide methoden kunnen heel goed werken," zegt Charles E. Crutchfield III, MD, klinisch universitair hoofddocent dermatologie aan de medische faculteit van de Universiteit van Minnesota.
Om het op te dweilen, zegt Crutchfield, kies je producten die alcohol bevatten, zoals een "droogoplossing" die overtollige olie aan het huidoppervlak opzuigt. Je kunt ook een vloeibaar product gebruiken: vellen speciaal behandeld papier die je op je gezicht legt om olie te absorberen.
Resnik raadt vaak een "olieremmer" aan, zoals OC 8. "Het maakt gebruik van een absorberende technologie om glimmen te verminderen en het is zeer effectief en geschikt voor alle huidtypes," zegt hij.
Als geen van deze middelen helpt, zegt Crutchfield, kunnen professionele laserbehandelingen helpen. Hij merkt op dat de Aramis-laser, bijvoorbeeld, door de Amerikaanse Food and Drug Administration is goedgekeurd voor de behandeling van de olieproductie bij acne.
"Het heeft een wisselwerking met de olieklieren zelf, zodat ze minder actief worden. In zekere zin zorgt het ervoor dat ze tot een jaar lang 'in slaap vallen', zodat de olieproductie drastisch daalt," zegt Crutchfield.
Als de klieren na een paar maanden tot een jaar weer "wakker" worden, kunnen ze door aanvullende behandelingen in een mum van tijd weer in slaap worden gebracht.
Wat je niet wilt doen is je gezicht overmatig wassen in een poging de olie kwijt te raken.
"Het 'brandschone' gevoel dat mensen krijgen van het gebruik van zeep is afkomstig van het strippen van de vette oliën van onze huid, en is meer schadelijk dan goed," zegt Resnik.
Gebruik in plaats daarvan een zachte reiniger en was je niet vaker dan twee keer per dag.
Tienerhuidprobleem nr. 3: Overmatig zweten
Of het nu op je handpalmen en voetzolen, onder je armen, in je hoofdhuid, of waar dan ook op je lichaam is, als je vaak drijfnat bent van het transpireren, ben je niet de enige. Artsen zeggen dat dit een groot probleem is voor veel tieners.
Het probleem, zegt Resnik, kan het gevolg zijn van twee verschillende aandoeningen. De eerste, zegt hij, wordt veroorzaakt door stress - waarbij overmatig zweten het vaakst voorkomt onder de armen.
"In deze situatie heb je alleen een antitranspiratiemiddel met maximale werking nodig, zoals Maxim of Certain-Dri, die de transpiratieproductie echt kunnen verminderen", zegt hij.
Deze werken door de zweetkanalen af te sluiten, zodat het zweet nooit de huid bereikt. Als vrij verkrijgbare antitranspiratiemiddelen niet lijken te helpen, kan uw arts u producten met medische werking voorschrijven.
Wanneer u regelmatig hevig zweet, kunt u last hebben van wat artsen "hyperhidrosis" noemen. Deze aandoening wordt gekenmerkt door overmatig zweten op de handpalmen, voetzolen en oksels, en soms, het gezicht.
"Dit kan een vreselijk isolerende aandoening zijn voor een tiener - zo erg zelfs dat velen er niet eens over beginnen bij hun kinderarts of huisarts," zegt Resnik.
De behandeling omvat minimaal invasieve chirurgische behandelingen die zich richten op de zweetklieren, maar ook Botox -- dezelfde stof die wordt gebruikt voor de behandeling van rimpels. In dit geval worden kleine hoeveelheden gezuiverd botulinum A-toxine in de zweetklieren geïnjecteerd om de afgifte van een neurotransmitter of chemische stof in de hersenen, acetycholine genaamd, te blokkeren, wat verband houdt met zweten.
De behandeling duurt tot acht maanden en kan worden herhaald.
Daarnaast geeft de American Academy of Dermatology ook deze tips om overmatige transpiratie onder controle te houden:
-
Draag natuurlijke vezels zoals katoen, die zijn koeler en absorberen zweet.
-
Gebruik absorberende binnenzolen en probeer schoenen af te wisselen, laat een dag tussen het dragen zodat ze kunnen drogen.
-
Vermijd voedsel en dranken die zweten uitlokken. Dit is voor iedereen verschillend, maar sommige artsen zeggen dat dit pikante gerechten kunnen zijn, of zeer hete vloeistoffen zoals soepen.
Tot slot kan in de ernstigste gevallen van hyperhidrosis een operatie worden uitgevoerd aan de zenuwbanen die het zweten regelen. Dit is een zeer gespecialiseerde operatie, die meestal alleen in grote medische centra kan worden uitgevoerd.
Tiener Huidprobleem Nr. 4: Wratten
Als je je handen in je zakken steekt wanneer je de kans krijgt, probeer je misschien wratten te verbergen. Deze vlezige, gekleurde of soms donkere knobbels en bultjes kunnen groeien onder vingernagels, op je vingers, op de rug van je handen of op je voetzolen. Wratten worden veroorzaakt door een virus, maar volgens artsen hebben tieners er het meest last van.
"Wratten komen vaak voor in de tienerjaren, en komen voor in een tijd waarin zelfs een kleine onvolkomenheid grote problemen lijkt te veroorzaken," zegt Schlessinger.
Er zijn veel behandelingen voor wratten, zegt Schlesinger. Ze omvatten het bevriezen van de gezwellen met vloeibare stikstof, of ze wegbranden met een laser of een chemische behandeling. Hoewel de behandelingen soms werken, kunnen wratten terugkomen.
De beste manier om te voorkomen dat je wratten krijgt is door niet op je nagels te bijten of je handen te verwonden. Huid die verwond is, blijkt vatbaarder te zijn voor de wratvirussen.
De meeste wratten gaan zonder behandeling binnen ongeveer twee jaar weg. En wratten zijn niet gevaarlijk. Maar als u wratten heeft die u storen, kan uw huisarts verschillende behandelingsmogelijkheden met u bespreken.
Tiener Huidprobleem Nr. 5: Eczeem/Atopic Dermatitis
Hoewel het vaker voorkomt bij jongere kinderen, zeggen deskundigen dat deze plekken van droge, schilferige, rode huid soms kinderen volgen tot in hun tienerjaren.
"Veel tieners die aan sport doen, merken dat hun kindereczeem erger wordt, vaak verergerd door trauma of door sportuitrusting die op de knieën of enkels wordt gedragen, bijvoorbeeld," zegt Schlessinger.
Soms heb je alleen een ongeparfumeerde vochtinbrengende crème nodig. Deskundigen zeggen dat dit vooral belangrijk is als je doucht na het sporten en naar buiten gaat in koud weer, dat de huid verder kan uitdrogen en irriteren. Breng de vochtinbrengende lotion onmiddellijk na het douchen, baden of zwemmen aan.
"Als een vochtinbrengende lotion niet helpt - of als de huid begint te 'huilen' of te sijpelen, of als de huid aanzienlijk rood wordt of gaat jeuken, dan is het tijd om naar een dermatoloog te gaan, die medicijnen kan voorschrijven die kunnen helpen," zegt Schlessinger.
Dit zijn zowel uitwendige als orale preparaten, en vochtinbrengende crèmes op recept. Je huisarts kan ook dergelijke behandelingen voorschrijven.
