ADHD bij oudere volwassenen

Er is weinig bekend over hoe ADHD oudere volwassenen beïnvloedt. Maar het krijgen van een juiste diagnose kan de kwaliteit van uw leven verbeteren.

Experts geloven dat hier verschillende redenen voor zijn. Ten eerste is het moeilijk om oudere volwassenen met ADHD te diagnosticeren. Er is geen gestandaardiseerde screening voor. Als je geen diagnose kreeg toen je jong was, is het onwaarschijnlijk dat je dat als volwassene wel krijgt. Bovendien kunnen senioren met ongediagnosticeerde ADHD-symptomen in de loop van vele decennia copingstrategieën hebben ontwikkeld. Dit kan algemeen bekende symptomen zoals hyperactiviteit of onoplettendheid maskeren.

Dingen die je moet weten

ADHD is een levenslange stoornis die uw algehele kwaliteit van leven kan beïnvloeden. Minstens tweederde van de mensen die op jonge leeftijd gediagnosticeerd worden met ADHD blijven symptomen houden tot op volwassen leeftijd. Maar artsen leren niet om te zoeken naar ADHD bij mensen boven de 60. Ze zoeken eerder naar andere oorzaken van onoplettendheid en wazig denken, zoals dementie of een beroerte.

ADHD is ook erfelijk. Je hebt negen keer meer kans om het te krijgen als een naast familielid het ook heeft. Veel oudere volwassenen merken hun eigen ADHD-symptomen pas op wanneer een familielid, zoals een kind of kleinkind, een diagnose krijgt.

Maar als je ADHD hebt, zullen je symptomen niet veel afnemen als je ouder wordt. In feite zegt een studie dat het erger kan worden als je:

<...>

Normale leeftijd gerelateerde veranderingen in de gezondheid van de hersenen

Naarmate u ouder wordt met ADHD, kan de manier waarop u uw symptomen uit, veranderen. Uw symptomen kunnen zijn:

• Rusteloosheid

• Overmatig friemelen

• Te veel praten

• Moeite met ontspannen

• Onvermogen om lang stil te zitten

• Ongeduld

• Boze uitbarstingen

• Ongeorganiseerd

• Vergeetachtigheid

• Moeite met plannen en afmaken van taken

• Slecht time management

• Impulsiviteit

ADHD bij oudere vrouwen

ADHD beïnvloedt oudere vrouwen anders. Dit geldt vooral voor vrouwen van eind 40 of begin 50 in de jaren voorafgaand aan de menopauze. Deze periode, de perimenopauze genoemd, kan ongeveer 4 jaar duren. Uw ADHD-symptomen kunnen in deze jaren ernstig worden.

Gedurende deze tijd daalt je oestrogeenniveau gestaag totdat je stopt met het produceren van eicellen en je menstruatie onregelmatig wordt. De menopauze treedt in wanneer je 12 maanden geen menstruatie hebt gehad.

Wanneer oestrogeen, een hormoon dat verantwoordelijk is voor de voortplanting, in je lichaam daalt, heeft dat ook invloed op je dopaminegehalte. Dopamine is een chemische stof in de hersenen die al laag is bij mensen met ADHD. Dit kan leiden tot een piek in stemmingswisselingen, gevoelens van depressie en angst, en het onvermogen om zich te concentreren voor zeer lange tijd.

Als je door de perimenopauze of menopauze gaat en je merkt ernstige ADHD-symptomen, vertel dit dan aan je arts.

Behandelingsopties

Medicijnen zijn de eerste lijn van behandeling voor oudere volwassenen met ADHD.

Artsen schrijven meestal stimulerende middelen voor bij ADHD. Deze stimuleren de neurotransmitters in de hersenen om de concentratie te verbeteren. Voor mensen die geen stimulerende middelen slikken of er geen baat bij hebben, proberen artsen andere niet-stimulerende medicijnen. Deze kunnen voordelen opleveren, maar werken niet zo snel.

Het kan zijn dat u verschillende medicijnen en doseringen moet proberen om het medicijn te vinden dat het beste bij u past. Naarmate u ouder wordt, kan uw vermogen om medicijnen veilig te verdragen veranderen. Nieuwe medicijnen kunnen ook een wisselwerking hebben met medicijnen die u al gebruikt om andere aandoeningen te behandelen.

Deskundigen zeggen dat er meer onderzoek moet worden gedaan naar de langetermijneffecten van ADHD-medicijnen bij oudere volwassenen. In de tussentijd, als je merkt dat er bijwerkingen, vertel uw arts over hen zo snel mogelijk. Als het een medisch noodgeval is, bel dan 911 of zoek onmiddellijk medische hulp.

Uw arts kan ook een combinatie van niet-medicamenteuze strategieën voorstellen, zoals:

• Voorlichting over uw aandoening

• Vaardigheidstraining, bijvoorbeeld in organisatie en time management

• Psychologische begeleiding

Psychologische begeleiding kan bijzonder nuttig zijn. Het kan u de middelen geven om beter met uw ADHD symptomen om te gaan. Het kan u helpen:

• Je beter te voelen over jezelf

• Verbeter je relaties met familie en vrienden.

• Beheers je humeur

• Beheers je impulsen

• Beheer je tijd

• Organiseer je

Deze behandelingen kunnen ADHD niet genezen, maar ze kunnen je helpen je symptomen te beheersen en de kwaliteit van je leven te verbeteren.

Wat kunt U doen?

Voor een juiste diagnose van ADHD, moet je naar een dokter. Je kunt beginnen bij je huisarts of een therapeut.

Als je denkt dat je ADHD symptomen hebt, is het nooit te laat om een diagnose en behandeling te krijgen. Probeer een specialist te vinden die bekend is met ADHD, vooral bij oudere volwassenen.