Uw kinderen horen bijna alles wat u zegt -- goede en slechte.
Denkt u dat uw kinderen te jong zijn om uw gesprekken met volwassenen te begrijpen? Denk dan nog eens na.
"In mijn praktijk zijn ouders voortdurend geschokt door wat kinderen hebben opgevangen," zegt Brad Sachs, PhD, een gezinspsycholoog in Columbia, MD en auteur van The Good Enough Child en The Good Enough Teen.
"Maar zodra kinderen kunnen praten, luisteren ze naar wat je zegt," zegt hij.
Kinderen kunnen overstuur en verward raken door gesprekken die volwassenen afluisteren. Maar ze vertellen je misschien niet wat ze gehoord hebben -- en je zult niet eens weten dat ze zich zorgen maken.
Voordat je kind iets vernederends herhaalt in het bijzijn van je schoonmoeder -- of erger -- is het tijd om voorzichtiger te gaan praten.
Praten met de kinderen: 6 dingen om te vermijden
Wat moet je niet bespreken als kleine oortjes kunnen horen?
Beladen onderwerpen.
Wees voorzichtig met het praten met je echtgenoot over grote zaken -- zoals financiële problemen of een familiecrisis. Je kinderen luisteren mee. Kinderen worden magnetisch aangetrokken door ruzies en emotionele discussies, zegt Eileen Kennedy-Moore, PhD, een psycholoog in Princeton, N.J., en mede-auteur van Smart Parenting for Smart Kids: Nurturing Your Child's True Potential. Het kan echter zijn dat ze niet echt begrijpen wat er aan de hand is. Hun interpretaties kunnen enger zijn dan wat er werkelijk gebeurt.
Wat je in plaats daarvan moet doen:
"Als er iets groots gaande is in je huishouden, zal het niet werken om het voor je kinderen te verbergen," zegt Kennedy-Moore. "Geef ze de basisfeiten." Het belangrijkste detail is hoe deze veranderingen je kind zullen beïnvloeden.
Praten over vuilnis.
Heb je altijd kritiek op de leraar van je kind, je moeder, of je ex-man?
Wat kan je in de plaats doen:
Stop. Je modelleert slecht gedrag voor je kinderen. Je kunt ook iets gemeens zeggen over een persoon waar je kinderen om geven -- en dat kan hen erg van streek maken.
Kritiek op je kinderen. Heb je de neiging om je frustraties over het ouderschap te ventileren aan de telefoon? Wees voorzichtig. "Het kan echt kwetsend zijn als je kinderen je kritiek horen geven of horen praten over een fout die ze hebben gemaakt," zegt Kennedy-Moore. "Ze zullen zich waarschijnlijk schamen en dan boos worden."
Wat je in plaats daarvan moet doen: Maak er geen gewoonte van om te klagen over je kinderen. "Wees discreet over de misstappen van je kinderen," zegt Kennedy-Moore. Probeer ze niet tegen anderen te herhalen.
Klagen.
Volwassenen hebben de neiging om veel te klagen -- vooral over hun baan. Wat is het probleem? Je modelleert een slechte houding die je kinderen kunnen toepassen op school -- of later in het leven als ze een baan hebben.
Wat je in de plaats moet doen:
Praat over de positieve aspecten van je werk. "Als je onlangs aan een interessant project hebt gewerkt, vermeld dat dan zeker," zegt Kennedy-Moore.
Verontrustende wereldgebeurtenissen.
"Voor kinderen is de wereld klein," zegt Kennedy-Moore. "Ze kunnen je horen praten over het nieuws en denken dat er inbrekers naar hun huis komen, of dat er een tsunami over hun stad komt.
Wat je in plaats daarvan zou moeten doen:
Je moet je kind niet volledig afschermen van de wereldgebeurtenissen. Help ze gewoon om het nieuws in de juiste context te plaatsen en stel ze gerust, zegt Kennedy-Moore.
Vloeken.
Veel volwassenen vloeken af en toe in het bijzijn van hun kinderen. Overdrijf niet als je kinderen je nadoen -- dat zal de woorden alleen maar spannender maken.
Wat je in plaats daarvan zou moeten doen:
Doe je best om niet te vloeken waar je kinderen bij zijn -- en vloek nooit tegen hen, zegt Kennedy-Moore. Als het je niet lukt om je godslasterlijke uitbarstingen onder controle te houden, heeft Kennedy-Moore een suggestie. "Zeg tegen je kinderen dat ze een kwartje van je moeten incasseren elke keer dat je vloekt," zegt ze tegen de dokter. "Dat zullen ze heel leuk vinden om te doen."
Praten met de kinderen: 5 manieren om problemen te voorkomen
Zelfs als je voorzichtig bent, kunnen je kinderen dingen horen die ze niet zouden moeten horen. Hier zijn tips over hoe je daarmee om moet gaan als het gebeurt -- en ook suggesties om het minder waarschijnlijk te maken.
Vraag wat ze gehoord hebben.
Als je vermoedt dat je kinderen iets hebben afgeluisterd, vraag het hen dan. Vertel ze dat ze niet in de problemen komen als ze de waarheid vertellen. Ze weten waarschijnlijk dat afluisteren verkeerd is, dus willen ze het misschien niet onthullen.
Stel ze gerust.
Help je kinderen te relativeren wat ze gehoord hebben. Als ze van streek zijn over een ruzie die je had met je echtgenoot, leg dan uit dat volwassenen het soms oneens zijn maar dat jullie er wel uitkomen -- en dat ruzie niet betekent dat je gaat scheiden.
Wees proactief.
Denk niet dat je iets groots voor je kinderen kunt verbergen -- zoals het verliezen van een baan of de ziekte van een naast familielid. "Sachs: "Het werkt gewoon niet om kinderen over zulke dingen in het duister te laten tasten. Praat in plaats daarvan met ze op een leeftijdsadequate en geruststellende manier. Je bespaart ze een hoop verwarring en angst later.
Krijg privacy wanneer je het nodig hebt.
Heb je iets gevoelig te bespreken? Doe het ergens anders. Ga een eindje wandelen. Sluit de slaapkamerdeur voor een paar minuten. Probeer niet te fluisteren of in code te praten en hoop dat je kinderen het niet merken.
Sta selectief afluisteren toe. Er is een echt voordeel aan de neiging van een kind om mee te luisteren. "Een van de beste manieren om het kind te prijzen is indirect," zegt Kennedy-Moore. "Als je kind je hoort praten met oma over hoe hard ze werkt in de wiskundeles, kan dat het gevoel van eigenwaarde van het kind een flinke boost geven." Kinderen zullen je lof eerder geloven als je het niet tegen ze zegt.
