Wanneer u allergisch voor stof en stofmijten bent, kan het voelen als het hebben van een eindeloze verkoudheid of zelfs astma. De dokter heeft tips om uw symptomen te helpen voorkomen en verlichten.
Een stofallergie (of huisstofmijtallergie) is een allergische reactie op kleine beestjes die in het stof in je huis leven.
Ongeveer 20 miljoen Amerikanen zijn allergisch voor deze beestjes. Als je een van deze mensen bent, kun je het gevoel hebben dat je eindeloos verkouden bent of zelfs astma hebt.
Huisstofmijten zijn verwant aan teken en spinnen. Maar ze zijn te klein om met het blote oog te zien. Ze eten uw dode huidcellen in stof en op plaatsen zoals uw beddengoed, meubels en tapijt.
Medicatie kan helpen, en je kunt eenvoudige maatregelen nemen om de huisstofmijt weg te houden.
Stof Allergie Symptomen
Stofallergie symptomen zijn vergelijkbaar met die van pollenallergie:
-
Rode, jeukende, waterige ogen
-
Jeukende, loopneus, verstopte neus
-
Niezen
Stofallergie Oorzaken en Risicofactoren
Allergieën ontstaan wanneer je immuunsysteem reageert op iets als pollen of, in dit geval, huisstofmijt. Wanneer je immuunsysteem iets als schadelijk ziet, veroorzaakt het ontstekingen.
Dat is de reden waarom allergieën symptomen geven zoals niezen en een loopneus, vergelijkbaar met wat je zou krijgen als je verkouden zou zijn. Als de symptomen werkelijk streng worden of een lange tijd duren, kunnen zij tot astma leiden.
Je hebt meer kans op een stofallergie als je:
-
Een familiegeschiedenis hebt van stof- of andere allergieën
-
Wordt blootgesteld aan veel stof en huisstofmijt
-
Een kind of jong volwassene bent
Stof Allergie Diagnose
Als uw arts denkt dat u misschien een stofallergie heeft, zal hij:
-
Vragen naar uw symptomen en blootstelling aan stof
-
Controleer de binnenkant van uw neus om te zien of deze gezwollen of bleek en blauwachtig is
-
U een allergie huidtest geven. Je arts zal je huid aanprikken met een klein naaldje met een stofmijt extract erop. Als je allergisch bent, zal je huid jeuken en rood worden.
-
een bloedtest doen om te kijken naar bepaalde antilichamen. Dit komt vaker voor als u geen huidtest kunt ondergaan of bepaalde medicijnen gebruikt.
Stof Allergie Behandeling
Allergiemedicijnen (receptplichtig of vrij verkrijgbaar) kunnen helpen uw symptomen onder controle te houden.
-
Antihistaminica verlichten jeuk, niezen en tranende ogen.
-
Decongestiva verlichten of ontstoppen een verstopte neus.
-
Nasale steroïden verminderen de zwelling in uw neus zodat u beter kan ademen.
-
Leukotriene modifiers blokkeren bepaalde chemicaliën in uw immuunsysteem.
Andere behandelingen zijn:
-
Allergie-injecties (immunotherapie)?om je immuunsysteem te trainen niet te reageren
-
Een allergeenextract (Odactra) onder de tong, dat shots kan vervangen
-
Neusspoeling met een zoutoplossing, die uw neus en sinussen kan reinigen
Praat met je dokter over welke behandeling het beste is voor jou.
Stof Allergie Preventie
De beste strategie is om uw contact met stof en huisstofmijt te beperken. Om van huisstofmijt in uw huis af te komen, moet u hun leefgewoonten in gedachten houden. Ze geven de voorkeur aan temperaturen van ongeveer 70 F of hoger en een luchtvochtigheid van 70 tot 80%. Ze kunnen niet overleven op koudere, drogere plekken.
In de V.S. bereiken stofmijtallergieën hun hoogtepunt in juli en augustus, wanneer het aantal stofmijten hoog is door het warme weer.
Huisstofmijten eten graag de dode huid van huisdieren en mensen. Je werpt waarschijnlijk genoeg huid per dag af om een miljoen huisstofmijten te voeden. Dode huidschilfers in tapijt, bedden en meubels zijn lekkere hapjes voor ze.
Om van stof en dode huid af te komen, begin je in de slaapkamer. Grote aantallen huisstofmijten kunnen zich verzamelen in matrassen, beddengoed en gestoffeerde meubels.
Draag ook een masker tijdens het schoonmaken.
Stofverwijderingstips voor de slaapkamer
-
Doe luchtdichte plastic huisstofmijthoezen over kussens, matrassen en boxsprings.
-
Gebruik kussens gevuld met polyester vezels in plaats van kapok of veren.
-
Was beddengoed één keer per week in zeer heet water (meer dan 130 F). Het water moet zo heet zijn om huisstofmijt te doden.
-
Droog het beddengoed in een hete droger.
-
Als je slaapkamer in een kelder is met een betonnen vloer, verhuis dan naar boven als je kan. Beton blijft vochtig en creëert de vochtige, vochtige omgeving waar huisstofmijt van houdt.
Rond het huis
-
Maak kale vloeren vaak schoon met een vochtige dweil of doek.
-
Stofzuig tapijten één of twee keer per week. Gebruik een stofzuiger met een HEPA (high-efficiency particulate air) filter.
-
Vergeet niet om onder en achter de bank en koelkast en tussen apparaten te komen.
-
Overweeg om kamerbreed tapijt te vervangen door hardhouten of vinyl vloeren.
-
Was vloerkleden in heet water.
-
Stofzuig gestoffeerde meubelen zoals sofa's. Meubels van hout, leer, gips of metaal zijn beter als u een stofallergie heeft.
-
Vervang gordijnen door oprolbare zonneschermen. Als u toch gordijnen moet hebben, was ze dan elk seizoen in heet water.
-
Gebruik een vochtige doek om af te stoffen, zodat je de deeltjes niet verplaatst.
-
Ontdoe je van knuffeldieren, zacht speelgoed en andere stofvangers. Als uw kind er geen afstand van kan doen, was het dan of leg het 48 uur in de vriezer om huisstofmijt te doden.
-
Verminder rommel om uw huis makkelijker schoon te maken.
Houdt de lucht schoon en droog
-
Gebruik een airconditioner of een luchtontvochtiger om de luchtvochtigheid te verlagen.
-
Plaats een HEPA filter met een MERV rating van 11-13 in uw verwarming en air-conditioning unit. U kunt de rating op de verpakking vinden. Vervang de filter elke 3 maanden.
-
Bedek ventilatieopeningen binnenshuis met kaasdoek. Dit kan stof en allergenen opvangen.
-
Houd de luchtvochtigheid in uw huis tussen 40% en 50%. Gebruik een hygrometer om dit te meten. U kunt er een kopen bij bouwmarkten en ijzerwarenwinkels.
