Welke make-up en huidverzorgingsproducten moet je gebruiken als je acne hebt? Hier is een complete gids met producten die uw acne niet verergeren.
Ironisch genoeg kunnen dezelfde producten die je gebruikt om je huid er op zijn best uit te laten zien, je poriën wel eens een slechte dienst bewijzen. Het gebruik van de verkeerde make-up of crème kan de puistjes die je zo hard probeert te verbergen juist accentueren.
De verzorging van een huid met acne vereist wat zorgvuldig cosmetisch speurwerk -- het lezen van etiketten om producten te vinden die je poriën niet verstoppen en niet leiden tot meer puistjes. Dokter heeft het proces een beetje makkelijker gemaakt door een checklist samen te stellen met must-have make-up en verzorgingsingrediënten voor mensen met acne.
Gebruik deze checklist voor acne-huidverzorging wanneer je door de gangpaden van cosmetica en make-up bij je plaatselijke supermarkt of apotheek navigeert.
Het reinigen van je acne-patiënte gezicht
Kies een reiniger die speciaal voor acne is ontwikkeld.
Waar moet je op letten: Producten die acne verhelpen, bevatten salicylzuur of benzoylperoxide.
Reinig uw gezicht voorzichtig. Trauma aan de acne-uitbraak kan de acne verergeren of littekens veroorzaken. Gebruik uw handen bij het wassen van uw gezicht. Badstof of ander scrubbend materiaal kan de acne-puistjes doen scheuren.
Moet je vochtinbrengende crème gebruiken als je acne hebt?
Op de een of andere manier is het idee dat moisturizers een no-no zijn voor de puistgevoelige huid vele jaren geleden de ronde gaan doen, en nu mijden veel mensen met acne ze als de pest. In werkelijkheid zijn vochtinbrengende crèmes een essentieel onderdeel van de acne huidverzorgingsroutine. De acnebehandeling die je dermatoloog heeft voorgeschreven of aanbevolen kan uitdrogende ingrediënten zoals benzoylperoxide bevatten, die het vocht uit je huid kunnen zuigen en je huid er rood en geïrriteerd uit laten zien. Een goede vochtinbrengende crème houdt het vocht in je huid en helpt lelijke uitdroging en vervelling te voorkomen.
Waar moet je op letten:
Kies een lichtgewicht, olievrije moisturizer met de vermelding "niet-comedogeen" -- wat gewoon een mooie manier is om te zeggen dat het je poriën niet verstopt. Zoek ook naar ingrediënten zoals glycerine en hyaluronzuur, die vocht in de huid vasthouden. Wat moet je vermijden? Zware, vette producten die ingrediënten bevatten die puistjes veroorzaken, zoals cacaoboter, minerale olie of koude crème.
Moet je scrubs en maskers gebruiken tegen acne?
Het is niet nodig om je gezicht in te smeren met daggroen of modder en alle kinderen uit de buurt af te schrikken. Deskundigen zeggen dat maskers en scrubs weinig of niets doen om acne te verbeteren. Een zachte, niet-schurende reiniger die is afgestemd op je huidtype (vet, droog of gemengde huid) helpt veel beter om je gezicht pukkelvrij te houden.
Acne-vriendelijk scheren
Scheren kan zowel een plus- als een minpunt zijn voor de huid van een man als hij last heeft van acne. Het voordeel is dat elke dag scheren werkt als een natuurlijke scrub, die je poriën opent zodat de overtollige olie eruit kan lopen. Maar als je je op de verkeerde manier scheert of de verkeerde producten gebruikt, kun je nog meer acne krijgen. Of je krijgt scheerbultjes, die geen acne zijn maar er wel veel op lijken. Scheerbultjes ontstaan wanneer pas afgesneden haartjes met een scherp uiteinde terugslaan in de huid en de huid doen opzwellen.
Waar moet je naar zoeken:
Gebruik een niet-irriterende, smerende scheergel, of een scheerschuim op recept dat benzoylperoxide of een plaatselijk antibioticum bevat dat speciaal is ontwikkeld voor mannen met acne. Gebruik bij het scheren een scherp scheermes, zodat u niet aan de haartjes trekt of in uw huid snijdt. Scheer naar beneden, in de groeirichting van de haarfollikels, om irritatie te voorkomen. Gebruik na het scheren geen eau de cologne of aftershave op alcoholbasis, want die kunnen je huid irriteren - en je krijgt er pijn van als je open wondjes hebt of net puistjes hebt gekregen. Gebruik in plaats daarvan een olievrije vochtinbrengende crème of een antibiotische lotion of gel op recept.
Make-up dragen als je acne hebt
Mensen bedekken hun puistjes al eeuwen. In de jaren 1600 droegen vrouwen zijden lapjes in de vorm van een ster of een maan om hun pokkenlittekens te verbergen. Vandaag de dag gebruiken we make-up om onze puistjes te camoufleren, maar het is niet per se de beste aanpak om je acne laag na laag te camoufleren. Make-up kan heel goed zijn om puistjes te verbergen, maar het kan ook puistjes accentueren als je de verkeerde soort concealer gebruikt of het te dik aanbrengt. De roodheid en schilfering die veel acnebehandelingen achterlaten, kunnen er nog erger uitzien als je ze met dikke make-up opsmeert.
Waar moet je op letten:
Al je make-up, van blush tot oogschaduw, moet niet vettig, niet-comedogeen (of niet-acnegeen), hypoallergeen, niet-irriterend, en olie-vrij zijn. Lees de ingrediënten - het allereerste ingrediënt moet water zijn. Cosmetica op basis van mineralen bevatten toegevoegde ingrediënten zoals silica, titaniumdioxide en zinkoxide, die zowel olie absorberen als roodheid verbergen zonder de huid te irriteren en puistjes te veroorzaken. Een ander ingrediënt waar je op moet letten is dimethicone, dat roodheid verbergt en een oneffen huid egaliseert.
Kies een make-upkleur die bij je huidskleur past. Als je foundation aanbrengt, kun je lang met een beetje doen. Gebruik ongeveer een kwart van de hoeveelheid en verdeel het over uw hele gezicht. Laat uw foundation een paar minuten drogen voordat u de rest van uw make-up aanbrengt.
Als u merkt dat uw huid rood, jeukerig of gezwollen is nadat u een bepaald soort make-up heeft aangebracht, gebruik deze dan niet meer. Sommige ingrediënten in cosmetica veroorzaken bij bepaalde mensen een allergische irritatie die bekend staat als contactdermatitis.
Zonnebrandcrème voor mensen met acne
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, veroorzaakt zonnebrandcrème geen acne. En hoewel een rode, verbrande huid je puistjes misschien tijdelijk verbergt, kun je door te vaak te verbranden ook voortijdige lijntjes en rimpels krijgen, en het risico op huidkanker vergroten. Je wilt je huid beschermen als je buiten in de zon bent, zonder je vol te smeren met vette zonnebrandcrème.
Waar moet je op letten:
Gebruik een breedspectrum zonnebrandcrème met een SPF van ten minste 30 en een fysieke blocker zoals zinkoxide van ten minste 6% om te beschermen tegen zowel UVA- als UVB-licht. Een zonnebrandcrème op waterbasis of lichte vloeibare gel of spray is het beste voor mensen die de neiging hebben last te krijgen van puistjes. U kunt ook op zoek gaan naar lichte lotions en poederzonnebrandcrèmes. Zoek naar niet-comedogeen op het etiket, wat betekent dat het uw huidporiën niet mag verstoppen. Kijk uit voor chemische stoffen zoals PABA en benzofenon, die de gevoelige huid kunnen irriteren.
