Eenvoudige huismiddeltjes kunnen uw baby helpen zich beter te voelen als hij verkouden is of hoest.
Als je baby verkouden is, kunnen een paar eenvoudige middeltjes en een flinke dosis liefde ervoor zorgen dat hij zich beter voelt. En dat betekent natuurlijk dat jij ook veel meer rust krijgt!
Maak slapen makkelijker
Een verstopt hoofdje, loopneus of hoest kunnen je baby wakker houden. Probeer deze tips:
Gebruik een luchtbevochtiger of cool-mist verdamper.
Ze voegen het nodige vocht toe aan de lucht in hun slaapkamer. Dat helpt om hun neus vochtig te houden, en vermindert 's nachts hoesten en benauwdheid. Zorg ervoor dat u het apparaat regelmatig schoonmaakt, zodat er geen schimmel in groeit.
Houd het hoofdje van je baby omhoog.
Platliggen maakt een hoest erger, wat slecht nieuws is voor het slapengaan. Het kan helpen om het hoofdje van je baby's bedje een paar centimeter omhoog te doen. U kunt ook boeken onder de benen leggen, of een handdoek oprollen en die onder het hoofdeinde van het matras leggen.
"Dit zorgt ervoor dat het slijm in de juiste richting wordt afgevoerd en helpt het hoesten te verlichten", zegt Wendy Sue Swanson, MD, een kinderarts en woordvoerder van de American Academy of Pediatrics.
Vocht toedienen
Net als volwassenen hebben baby's veel te drinken nodig als ze ziek zijn. Vloeistoffen helpen het slijm te verdunnen, wat het makkelijker maakt om het op te ruimen.
Voor baby's jonger dan 6 maanden zijn moedermelk en flesvoeding de beste opties. Oudere baby's kunnen ook water, sap of kleine hoeveelheden rehydratatievloeistof krijgen.
Verlicht hoesten
Geef oudere baby's kleine hoeveelheden warme, heldere vloeistof om het slijm te helpen verdunnen. Probeer vier keer per dag 1 tot 3 theelepels warm appelsap of water zolang de hoest aanhoudt.
Als uw kind ouder is dan 12 maanden, kunt u ook honing gebruiken. Geef een 1/2 theelepel tot een theelepel gedurende de dag naar behoefte. U kunt het ook voor het slapen gaan gebruiken. Studies tonen aan dat het beter werkt dan hoestsiroop om 's nachts het hoesten te verlichten.
Voor hoestbuien kunt u de nevel van een warme douche proberen. Ga met uw baby in een stomende badkamer zitten.
Wanneer je een koorts moet behandelen
Je hoeft niet elke hoge temperatuur te behandelen. "Als je kind drinkt en zich niet al te ongemakkelijk voelt, is het prima om de koorts te laten staan," zegt Claire McCarthy, MD, een kinderarts in het eerstelijnszorgcentrum van het Boston Children's Hospital. "Maar als ze zich niet lekker voelt, niet drinkt of zich anderszins ziek gedraagt, kan het verlagen van de koorts haar helpen zich beter te voelen."
Vraag uw arts of u acetaminophen of ibuprofen moet gebruiken tegen koorts. De arts kan u de juiste dosis aanbevelen, vooral als uw kind jonger is dan 2 jaar. Gebruik geen ibuprofen bij baby's jonger dan 6 maanden.
Een waarschuwing - geef geen hoest- en verkoudheidsmedicijnen aan kinderen jonger dan 4 jaar. Als uw kind tussen 4 en 6 jaar is, overleg dan met uw arts of u medicijnen moet geven om de symptomen te verlichten.
Geef veel liefde
Als je baby ziek is, is er geen grotere troost dan hem dicht tegen je aan te houden. Of het nu in een draagzak is of in je armen, ze zullen de aandacht heerlijk vinden -- en jullie zullen je er waarschijnlijk allebei beter door voelen.
