Wat is voormelk- en achtermelkonevenwichtigheid?

Ontdek wat je moet weten over voormelk en achtermelk. Leer meer over hoe ze de gezondheid van je baby beïnvloeden.

Voormelk bestaat meestal uit water gecombineerd met andere voedingsstoffen, en achtermelk is zeer vet. Beide bevatten lactose die uw baby nodig heeft om zich goed te ontwikkelen. Lactose helpt goede bacterià "n groeien in het spijsverteringsstelsel, wat uw baby helpt om slechte bacterià "n, virussen en parasieten te bestrijden.

Lactose draagt bij aan de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwweefsel. Het ondersteunt ook de groei van je baby en geeft hem de energie om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Een onevenwicht tussen voormelk en achtermelk zorgt ervoor dat je baby niet de lactose krijgt die hij nodig heeft om te groeien.

Onbalans tussen voormelk en achtermelk

Een onevenwicht tussen voormelk en achtermelk, ook bekend als lactose-overload, kan optreden wanneer je baby moeite heeft met het verteren van de lactose in je melk. Dit kan gebeuren door overvoeding, vetarme voeding of voeding in grote hoeveelheden.

Als je baby veel moedermelk drinkt, kan de voormelk die eerst komt, hem verzadigen. Hij kan vol zitten voordat hij veel van de achtermelk kan drinken. Ze krijgen dan te weinig vetrijke melk binnen en krijgen uiteindelijk veel magere melk binnen.

Als uw baby meer voormelk dan achtermelk drinkt, is het vetgehalte van zijn voeding niet in evenwicht. Vettige stoffen worden traag verteerd. Omdat voormelk meestal minder vet bevat, gaat het snel door het spijsverteringsstelsel van je baby. Het gaat zo snel dat alle lactose in de voormelk niet genoeg tijd krijgt om af te breken en verteerd te worden.

Deze onevenwichtige hoeveelheid voormelk veroorzaakt een lactose-overload voor je baby. De onverteerde lactose kan nergens anders heen dan naar de dikke darm, waar het gaat gisten en voor veel gas zorgt. Dit gas is de oorzaak van het onevenwicht tussen de voormelk en de achtermelk.

Je Baby's Symptomen

Als je baby een onevenwicht tussen voormelk en achtermelk heeft, zal hij dezelfde symptomen hebben als baby's met een spijsverteringsstoornis of lactose-intolerantie. Ze kunnen een combinatie van de volgende symptomen hebben:?

• Meer winderigheid dan normaal

• Groene, schuimende of waterige poep

• Maagpijn die gepaard gaat met huilen, schreeuwen en algehele kribbigheid

• Opgeblazen gevoel

• Moeite met slapen

• Meer eetlust dan normaal

Elke vrouw heeft een andere verhouding tussen voormelk en achtermelk en ook het vetgehalte in de voormelk en de achtermelk is verschillend. Sommige baby's hebben nooit een lactose-overload, terwijl anderen constant deze symptomen kunnen hebben. Je weet dat je baby in orde is als hij over het algemeen rustig is en gele of bruin gekleurde poep heeft.

Behandeling

Veel bronnen zullen je vertellen om alle zuivelproducten uit je dieet te halen. Meestal wordt aangeraden om de hoeveelheid lactose in je moedermelk te verminderen. Maar neem dit advies niet aan. De moedermelk die je lichaam aanmaakt, is op maat gemaakt voor je baby, onafhankelijk van wat je eet.

Je kunt verschillende dingen doen om je baby te helpen met zijn voeding. Je kunt het volgende proberen om te voorkomen dat de voormelk te snel door hun spijsverteringsstelsel gaat:?

• Onderzoek en vind manieren om je baby beter te laten aanhappen tijdens de borstvoeding. Ze zullen meer controle hebben over de melkstroom met een betere hechting.

• Leun achterover of lig op je zij als je je baby voedt. De zwaartekracht zorgt ervoor dat de moedermelk niet te vrij kan stromen.

Beperk je baby's voedingstijd niet. Hoe langer ze voeden en hoe meer moedermelk ze drinken, hoe beter hun spijsvertering zal zijn.

• Voed je baby vaker. Als je lang wacht tussen twee voedingen, heeft je lichaam meer tijd om meer voormelk te ontwikkelen. Het zuigen stelt je baby gerust en helpt de gassen door het spijsverteringsstelsel te bewegen.

Scheiden van moedermelk

Als je je voormelk van je achtermelk wilt scheiden, kun je de volgende stappen volgen:?

• Bevestig je borstkolf aan je borsten en begin met kolven.

• Let op de melkstroom en zet de kolf uit 2 tot 3 minuten nadat er een gestage stroom is.

• Giet deze eerste batch, of de voormelk, in een container en etiketteer het.

• Begin opnieuw te kolven tot 2 à 3 minuten nadat je melk stopt met stromen.

• Doe deze tweede batch, of de achtermelk, in een container en label het.

Het voeden van je baby met achtermelk of een mengsel van wat voormelk met voornamelijk achtermelk zal helpen bij de groei en ontwikkeling.

Als uw baby nog steeds tekenen van lactose-overbelasting vertoont, neem dan contact op met uw zorgverlener.