Een beetje koffie kan gezond zijn tijdens de zwangerschap
Geschreven door arts Redactionele medewerkers
Door Cara Murez
HealthDay Reporter
TUESDAY, 16 Nov. 2021 (HealthDay News) -- Veel vrouwen vrezen koffie te moeten opgeven tijdens hun zwangerschap, maar nieuw onderzoek suggereert dat het consumeren van een beetje cafeïne tijdens het verwachten misschien niet per se een slechte zaak is.
"Hoewel we niet in staat waren de associatie van consumptie boven de aanbevolen limiet te bestuderen, weten we nu dat weinig tot matige cafeïne niet in verband wordt gebracht met een verhoogd risico van zwangerschapsdiabetes, zwangerschapsvergiftiging of hypertensie voor aanstaande moeders," zei studieauteur Stefanie Hinkle. Zij is assistent-professor epidemiologie aan de Universiteit van Pennsylvania School of Medicine.
Voor de studie keken de onderzoekers naar prospectieve gegevens van meer dan 2.500 zwangere deelnemers die tussen 2009 en 2013 deelnamen aan een studie van het Amerikaanse National Institute of Child Health and Human Development in 12 Amerikaanse klinische centra.
In de studie werden de concentraties cafeïne in het bloedplasma van de deelnemers gemeten toen ze 10 en 13 weken zwanger waren, en werd vrouwen gevraagd om de wekelijkse inname van cafeïnehoudende koffie, thee, frisdrank en energiedrankjes op te geven.
Het team koppelde die informatie vervolgens aan klinische diagnoses van zwangerschapsdiabetes, hypertensie en pre-eclampsie (een zwangerschapscomplicatie die wordt gekenmerkt door hoge bloeddruk en tekenen van schade aan een ander orgaansysteem).
De onderzoekers vonden dat het drinken van cafeïnehoudende dranken bij een zwangerschap van 10 tot 13 weken geen verband hield met het risico van zwangerschapsdiabetes. Meer nog, het drinken van maximaal 100 milligram (mg) cafeïne per dag, ongeveer één kopje van 6 ons, werd in verband gebracht met een vermindering van 47% van het diabetesrisico tijdens het tweede trimester.
De onderzoekers vonden geen statistisch significante verschillen tussen degenen die wel of geen cafeïne dronken tijdens de zwangerschap wat betreft bloeddruk, zwangerschapsvergiftiging of hypertensie.
De bevindingen werden onlangs online gepubliceerd in JAMA Network Open.
Hoewel de bevindingen overeenstemmen met andere studies die hebben aangetoond dat cafeïne in verband wordt gebracht met een verbeterde energiebalans en een verminderde vetmassa, kunnen het ook de fytochemicaliën of andere ingrediënten in koffie en thee zijn die een invloed hebben op ontstekingen en insulineresistentie.
Eerdere studies hebben aangetoond dat cafeïnegebruik tijdens de zwangerschap, zelfs in kleinere hoeveelheden dan de aanbevolen 200 mg per dag, in verband werd gebracht met kleinere baby's, aldus Hinkle.
"Het zou niet raadzaam zijn voor vrouwen die niet drinken om te beginnen met de consumptie van cafeïnehoudende dranken om het risico op zwangerschapsdiabetes te verlagen," zei Hinkle. "Maar onze bevindingen kunnen vrouwen die al weinig tot matige hoeveelheden cafeïne consumeren, geruststellen dat die consumptie hun gezondheidsrisico's voor de moeder waarschijnlijk niet zal verhogen."
Het American College of Obstetricians and Gynecologists raadt zwangere vrouwen aan hun cafeïneconsumptie te beperken tot minder dan 200 mg per dag. De aanbevelingen zijn gebaseerd op studies die wijzen op mogelijke associaties met zwangerschapsverlies en foetale groei bij hogere cafeïneconsumptieniveaus, aldus de auteurs van de studie in een nieuwsbericht van de universiteit.
Meer informatie
De U.S. Centers for Disease Control and Prevention heeft meer informatie over zwangerschap en gezondheid.
