Ook na kanker is een gezonde levensstijl goed voor het hart

Door Rosalind Stefanac

29 dec. 2021 -- We weten dat een gezonde levensstijl gezondheidsproblemen kan helpen voorkomen - waaronder kanker, hartziekten en diabetes type 2 - maar nieuw onderzoek toont aan dat het ook het risico op hartziekten en diabetes kan verlagen bij mensen die al kanker hebben gehad.

In een grote studie gepubliceerd in JACC: CardioOncology, ontdekten onderzoekers dat gezond leven het risico op kanker, hart- en vaatziekten en diabetes type 2 bij een gezonde populatie aanzienlijk verminderde, en ook het risico op hartziekten en diabetes type 2 (T2D) verlaagde bij mensen met een voorgeschiedenis van kanker.

"Deze bevindingen onderstrepen de voordelen van een combinatie van gezonde gedragspraktijken bij het verminderen van het risico op complicaties van hart- en vaatziekten en T2D bij patiënten met en zonder kanker", aldus de onderzoekers onder leiding van Zhi Cao van de Tianjin Medical Universitys School of Public Health in Tiagnjin, China.

Gezond leven werd gedefinieerd door vijf dingen: niet roken, voldoen aan de richtlijnen voor lichaamsbeweging, een gezond dieet volgen, matig alcoholgebruik en een matige slaapduur.

Erin D. Michos, MD, hoogleraar geneeskunde en epidemiologie en adjunct-directeur preventieve cardiologie aan de Johns Hopkins School of Medicine in Baltimore, die ook co-auteur was van een redactioneel artikel dat samen met de studie werd gepubliceerd.

Alcohol - zelfs matig gebruik - is een risicofactor voor vele vormen van kanker, evenals voor atriumfibrillatie, of een onregelmatig hartritme, zegt zij.

"Het gebruik ervan wordt niet onderschreven als preventieve strategie door de American Heart Association of de American Society of Clinical Oncology."

De onderzoekers onderzochten de impact van gezond leven op 432.000 mensen in de leeftijd van 40 tot 70 jaar die tussen april 2006 en december 2010 waren ingeschreven in de UK BioBank, een database met genetische en gezondheidsinformatie van een half miljoen mensen in het Verenigd Koninkrijk.

"De auteurs keken naar een zeer groot en goed gevestigd cohort met de UK BioBank, wat echt een fenomenale bron is," zegt Stephen Juraschek, MD, onderzoeksdirecteur van het Hypertension Center van Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston. "Maar [de resultaten] zijn grotendeels bevestigend met wat we weten over deze aanbevelingen voor een gezonde levensstijl."

Hij zegt dat de volgende stappen moeten zijn om uit te zoeken hoe gezondere levensstijlmaatregelen kunnen worden uitgerold naar de algemene bevolking.

"Hoe verbeteren we het beleid om gezonder eten en gezondere voedselkeuzes in de toeleveringsketen te bevorderen, of om ervoor te zorgen dat mensen minder sedentair zijn?" zegt hij. "Wat kunnen we cultureel doen om dat soort gedrag te bevorderen?"