Ligamentaire laxiteit betekent dat u hypermobiele gewrichten heeft die zeer flexibel zijn en een groter bewegingsbereik hebben dan de meeste mensen.
Voor veel mensen is het hebben van losse gewrichten geen medisch probleem. Voor sommigen, zoals dansers, turners en musici, kan het zelfs voordelig zijn. Maar voor anderen kan het pijn en andere problemen veroorzaken.
Wat zijn gewrichtsbanden?
Ligamenten zijn banden van taai weefsel die uw botten bij elkaar houden bij de gewrichten. Ze bieden steun en stabiliteit. Je ligamenten voorkomen dat je botten te ver uit elkaar bewegen of te veel verdraaien.?
Sommige ligamenten zijn niet verbonden met botten. Sommige ligamenten houden interne organen, zoals de baarmoeder, op hun plaats. Andere kunnen twee of meer organen met elkaar verbinden. Bijvoorbeeld, ligamenten houden je darmen, lever en maag op hun plaats.?
Symptomen van Ligamentaire Laxiteit
Enkele symptomen die horen bij hypermobiele gewrichten zijn:
-
Vermoeidheid
-
Gewrichtsinstabiliteit
-
Pijn
-
Neiging tot ontwrichtingen
Oorzaken van Ligamentaire Laxiteit
Naar schatting 5% tot 12% van de volwassenen heeft een vorm van flexibele gewrichten die gepaard gaat met ligamentaire laxiteit.
Kinderen zijn over het algemeen meer hypermobiel dan volwassenen. Het kan moeilijk zijn om te zeggen of de hypermobiliteit van een kind verband houdt met een onderliggende aandoening?
Er zijn enkele aandoeningen die gepaard gaan met losse gewrichten. Deze omvatten:
Marfan syndroom. Dit is een zeldzame erfelijke ziekte die het bindweefsel aantast. Het treft ongeveer 1 op de 5.000 mensen. Het Marfan syndroom kan uw hart, ogen, huid, bloedvaten, longen en botten aantasten. Sommige complicaties kunnen zeer ernstig zijn. Een aorta-aneurysma kan ertoe leiden dat de wanden van uw aorta scheuren en er bloed uit lekt?
Mensen met het Marfan syndroom zijn dun en lang, met zeer lange armen, vingers, benen en tenen.?
Ehlers-Danlos syndroom. Dit is een groep bindweefselaandoeningen. Mensen met dit syndroom hebben meestal een zeer rekbare huid en flexibele gewrichten. Een ernstigere vorm, het vasculaire Ehlers-Danlos syndroom, kan je aorta en andere slagaders verzwakken. Ook kunnen de wanden van uw dikke darmen, bloedvaten of baarmoeder scheuren.
Ligamentaire laksheid en verwondingen
Ligamentaire laxiteit kan gewrichtsinstabiliteit veroorzaken. Wanneer de ligamenten rond een gewricht los, gescheurd of zwak zijn, kunnen ze de botten niet op hun plaats houden. Dit is het moment waarop ontwrichting of scheefstand van het gewricht (subluxatie) kan optreden.
Verschillende studies hebben verbanden gevonden tussen blessures en verslapping van de gewrichtsbanden.?
Uit een studie bleek dat mannen met een schouderontwrichting 6,8 keer meer kans hadden op losse gewrichten.
In een studie van 51 mannelijke rugbyspelers ontdekten onderzoekers dat degenen die hoog scoorden op de Beighton assessment, een manier om hypermobiliteit te testen, significant meer blessures hadden dan degenen die niet hypermobiel waren. Beide groepen spelers hadden dezelfde kracht, wat betekent dat kracht degenen die hypermobiel zijn niet beschermt tegen blessures.
Diagnose van Ligamentaire Laxiteit
Er is geen formele standaard om ligamentaire laxiteit te definiëren. Maar de Beighton test is het meest gebruikte systeem om hypermobiliteit te beoordelen.
Dit zijn de gewrichten die getest worden:
-
Knokkels van je kleine vingers
-
Basis van je duimen
-
Knieën
-
Wervelkolom
-
Ellebogen
Wanneer u de Beighton-test doet, zal uw arts u vragen een reeks bewegingen uit te voeren. Deze omvatten:
-
Voorover buigen en je handpalmen op de grond plaatsen met je benen recht.
-
Buig je duimen naar achteren
-
Je kleine vingers naar achteren buigen
Als u een hoge Beighton-score hebt, betekent dat niet noodzakelijk dat u een hypermobiliteitssyndroom hebt. Uw arts zal u ook onderzoeken en testen op andere symptomen en tekenen van deze syndromen.
De Beighton test heeft een paar nadelen. Hij test maar een paar gewrichten en zegt niets over de mate van hypermobiliteit.
Behandeling van Ligamentaire Laxiteit
Het is mogelijk dat u geen behandeling nodig heeft voor gewrichtsslapte, vooral als het geen pijn veroorzaakt. Ga naar uw arts als uw losse gewrichten pijn veroorzaken.
U kunt fysiotherapeutische oefeningen proberen om uw gewrichten te versterken en stabieler te maken.
Voordat u begint met lichamelijke activiteiten die letsel kunnen veroorzaken, kan het nuttig zijn uw aangetaste gewrichten te spalken of in te tapen.
Prolotherapie. Sommige onderzoekers hebben het effect van prolotherapie op mensen met pijn en laxiteit van de gewrichtsbanden bestudeerd. Bij prolotherapie wordt een irriterende oplossing in de banden geïnjecteerd. Het irriterende middel is meestal een oplossing met een vorm van suiker genaamd dextrose. Er wordt gedacht dat het de groei van het bindweefsel stimuleert, en dit proces zal de pijn verminderen.?
Maar sommige studies hebben gemengde resultaten laten zien. Onderzoekers hebben dit effect nog niet kunnen aantonen in laboratoriumstudies. Hierdoor denken sommige deskundigen dat prolotherapie een placebo-effect heeft.
