Uit het doktersarchief
Bear Grylls, 45, Londen
Avonturier in de natuur, televisiepresentator
1. Hoe wordt Running Wild met Bear Grylls geactualiseerd, nu het in november naar National Geographic Channel verhuist?
We hebben het moedigste seizoen van Running Wild gefilmd met enkele van de beste gasten die we ooit hebben gehad, waaronder actrice Brie Larson en Alex Honnold van Free Solo. National Geographic is synoniem met avontuur en het tonen van de wilde schoonheid van onze planeet. Het is de perfecte bestemming om de serie te versterken met grotere reizen en wildere bestemmingen dan ooit tevoren.
2. Je hebt meer dan 100 beroemde mensen in het wild begeleid. Wie heeft de meeste indruk op je gemaakt met zijn of haar overlevingskunsten?
Het wild maakt niet uit hoe beroemd iemand is -- het test ons en beloont moed, toewijding en doorzettingsvermogen. Het was interessant om president Barack Obama en premier Narendra Modi mee te nemen, omdat ze elk door 50 agenten van de geheime dienst werden gevolgd. Ik ben een enorme tennisfan, dus Roger Federer meenemen voelde nogal surrealistisch. Medicijnen afleveren in een afgelegen dorp met Julia Roberts was heel bijzonder.
3. Je brak je rug tijdens een skydive-ongeluk in 1996 en je schouder in 2008 tijdens een beklimming van Antarctica. Heb je blijvende fysieke effecten van deze avonturen?
Het leerde me de les dat het leven kwetsbaar is. Als we het geluk hebben te overleven, moeten we naar buiten gaan en het leven met beide handen aangrijpen.
4. Hoe train je om fysiek fit en emotioneel gezond te blijven om zulke moeilijke uitdagingen te overwinnen?
Ik blijf zo fit als ik kan. Ik beschouw het als een deel van mijn werk. Ik train met korte, zeer effectieve trainingen die ik kan inpassen in mijn schema en gezinstijd. Ik heb nog steeds een paar knagende pijntjes van het ongeluk bij het parachutespringen, dus ik doe veel aan yoga, laat me masseren en let op de manier waarop ik mijn lichaam van brandstof voorzie.
5. Je bent uit vliegtuigen gesprongen, hebt dorre woestijnen doorkruist, griezelige beestjes gegeten en donkere grotten verkend. En toch heb je angst?
Angst hoort bij het leven. Bij mij komen de symptomen de dag ervoor. Het is een ziek gevoel; ik weet zeker dat iedereen weet wat ik bedoel. Ik heb geleerd het te weerstaan, het te omarmen, en de emotie te gebruiken om me scherp te houden. Ik probeer het me nooit te laten overweldigen of beheersen. Ik leer nog steeds.
6. Wat is jouw geheime voedselverwennerij? Heb je er één?
Ik heb er twee: zelfgemaakte guacamole en dikke worteltaart!
7. Heeft het vaderschap je houding over jezelf in gevaar brengen veranderd?
Het heeft me mijn relatie met risico's doen herbekijken. Risico is goed; het dwingt ons, en zo groeien we. Maar je moet slim zijn; je doet het maar één keer fout. Ik heb een goed instinct ontwikkeld voor wat slim is om te doen en wat niet. Ik probeer naar die stem te luisteren.
8. Hoe vaak gaan uw drie zonen (Jesse, 16; Marmaduke, 13; en Huckleberry, 10, met vrouw Shara) met u mee het veld in?
Klimmen in Schotland, skiën in de Alpen of grotten verkennen in Wales, dat doen we allemaal graag als gezin. Shara leeft al jaren mee met de gevaren van mijn avonturen. Ik denk dat ze geleerd heeft niet te veel vragen te stellen.
9. Als u slechts één stukje wijsheid uit uw boek uit 2012, To My Sons: Lessons for the Wild Adventure Called Life, wat zou dat dan zijn?
De echte rijkdom in ons leven is te vinden in relaties.
10. Denk je er op je 45ste wel eens aan om het rustiger aan te doen? Of wil je het nog eens overdoen?
Het leven is een reis, nietwaar? Ik heb altijd de ambitie om nooit aan het eind van mijn leven aan te komen in een perfect geconserveerd lichaam, maar om zijdelings aan te komen, bedekt met littekens, schreeuwend, "Yahoo -- wat een rit!".
Vind meer artikelen, blader door oude nummers en lees het huidige nummer van doctor Magazine.
