Uit het archief van de dokter
De meesten van ons erkennen snel de noodzaak om onze huid te beschermen tegen de zomerhitte en de zon. Maar na de Dag van de Arbeid laat een snelle blik in de spiegel ons vaak weten wat we vergeten zijn te beschermen: ons haar.
Een seizoen van blootstelling aan zon, zout water en chemische chloorresten - om nog maar te zwijgen van een paar extra chemische "zonnestrepen" voor de stijl - kan samen een ravage aanrichten aan ons haar. Tegen het einde van de zomer kan het haar volgens deskundigen zo uitgedroogd zijn dat het er bijna verbrand uitziet en aanvoelt.
"Technisch gezien is er een beschermende laag op het haar, de hydrolipidenfilm; als je droog haar hebt, wordt die film toch al een beetje afgebroken, als je het kleurt wordt hij nog een beetje meer afgebroken - maar als je er zon, zout water en chloor aan toevoegt, kan je de film helemaal vernietigen," zegt Melissa Baker, nationaal opleidingsadviseur voor Rene Frurterer haarverzorgingsproducten in Parijs.
Het eindresultaat, zegt Baker, is dat het vocht diep in de kern van de haarschacht verdampt -- en in wat een "poef" lijkt, kan je "poef" verdwenen zijn.
"Het haar ziet eruit, voelt aan, gedraagt zich en schreeuwt om vocht", zegt Baker.
Dat betekent dat het haar er niet alleen droog uitziet en aanvoelt, maar ook pluizig en onhandelbaar kan zijn, moeite heeft met krullen of stylen en er zelfs langer over doet om te drogen. In zijn ergste vorm zorgt schade ervoor dat de uiteinden van het haar splijten, en kan het haar breken.
"Als haar uitdroogt, wordt het broos en als het broos wordt, krijg je gebroken gespleten punten die door de haarschacht omhoog gaan en pluizigheid en kroes en soms breuk veroorzaken; het is een cumulatief proces", zegt celebrity haarverzorgingsdeskundige Peter Lamas.
Net als de huid bestaat haar uit proteïnen die vocht nodig hebben om te functioneren. Maar in tegenstelling tot de huid, die zijn eigen vochttoevoer van binnenuit heeft, is haar, zegt Lamas, dood, dus als het vocht eenmaal weg is, is het weg.
De problemen worden nog groter als we ons haar opsteken of strepen. Dat komt omdat onze natuurlijke olievoorraad zich in het pigment bevindt. Verwijder de kleur, zegt Lamas, en je verwijdert de olie.
"Dit laat het haar open voor de omgeving - dus je trekt niet alleen de oliën eruit, wat het haar uitdroogt, maar je maakt het ook kwetsbaarder voor de elementen, wat nog meer droogte en uiteindelijk schade kan veroorzaken," vertelt Lamas aan de dokter.
De schade ongedaan maken
Terwijl het beschadigen van haar gemakkelijk is, kan het herstellen ervan frustrerend moeilijk zijn. Deskundigen zeggen dat dit komt doordat velen van ons stylinghulpmiddelen gebruiken - zoals mousses en gels - om hun beschadigde haar te dwingen te doen wat we willen. En dat kan een grote fout zijn.
"Als je problemen hebt met je haar - het pluist of wil geen krul of stijl houden - is het normaal dat je naar meer stylingproducten grijpt. Maar als je haar beschadigd is, kunnen deze producten ervoor zorgen dat het er nog erger uitziet en aanvoelt," zegt stylist Juan van J Beverly Hills Salon, en ontwikkelaar van J Beverly Hills haarproducten.
In plaats daarvan zegt Juan, begin bij het begin -- door eerst het haar aan te vullen met een vochtinbrengende shampoo van salonkwaliteit en een uitspoelbare conditioner. Maar, zegt hij, beschouw jezelf niet als "klaar" voordat je ook een leave-in conditioner toevoegt.
"Uitspoelconditioners geven geen bescherming aan het haar -- sterker nog, als je een restje op je haar achterlaat kan het reageren met de elementen en nog meer schade veroorzaken," vertelt Juan aan de dokter.
Omgekeerd zegt hij dat een leave-in conditioner - die meestal na het wassen of stylen op het haar wordt gespoten - bescherming en handelbaarheid naar een hoger niveau tilt.
"Het omhult het haar, waardoor het vocht dat je hebt aangevuld met je shampoo en conditioner wordt ingesloten, maar het sluit ook verdere effecten van schadelijke elementen uit, zoals de zon of zelfs luchtvervuiling," zegt Juan.
Deze combinatie is vaak voldoende, maar als dat niet lukt, is de volgende stap een haarmasker in je kuur op te nemen. Een relatief nieuwe term in de haarverzorgingsindustrie, een masker voor je haar doet ongeveer hetzelfde als een gezichtsmasker voor je teint. Kortom, het revitaliseert en vult diep in de haarschacht aan.
"Een masker zit vol met verzachtende middelen en vitaminen die het haar een laagje geven en de schubbenlaag helpen sluiten," zegt Lamas. Dit, zegt hij, laat je vocht toevoegen, en houdt het dan binnenin vast zodat het haar er beter uitziet en aanvoelt.
Om deze behandeling goed toe te passen, zeggen de experts dat je het haar moet bevochtigen met water en vervolgens de hoofdhuid en elke streng met het masker moet insmeren. Wikkel je haar in een handdoek of plasticfolie voor maximaal een uur.
"Hoe langer je het op je haar kunt laten zitten, hoe beter het resultaat," zegt Juan. Als je klaar bent, shampoo en conditioneer je het haar zoals je gewend bent.
"De maskerstap is essentieel als je haar wilt blijven kleuren dat enigszins beschadigd is; als je het masker de dag voor het kleuren of highlighten gebruikt, is de kans kleiner dat je je haar beschadigt," zegt Juan.
Moeder natuur had geweldig haar!
Als het gaat om het kiezen van je haarverzorgingsproducten, zeggen veel deskundigen nu dat de natuur de beste ingrediënten biedt voor haarherstel.
"Als het chemicaliën zijn die je haar beschadigen, is het logisch om af te zien van chemicaliën als je die schade probeert te compenseren," zegtLamas. En hij doet wat hij zegt. Toen hij zijn eigen lijn van natuurlijke haarverzorgingsproducten ontwikkelde, zei Lamas dat hij chemische ingrediënten vermeed en bijna volledig vertrouwde op plantaardige ingrediënten en natuurlijke oliën.
"Chemische shampoo-ingrediënten zoals propyleenglycol, natriumlaurier, ammoniumlaurier en parabenen worden opgeslagen in je haar," zegt Lamas. En dat, zegt hij, is een reden waarom zelfs haar dat minimale aanvallen krijgt, er verslagen en breekbaar uit kan zien.
"De formules van sommige shampoos lijken zo op afwasmiddel, dat het beangstigend is," zegt Lamas.
Natuurlijk is niet iedereen het ermee eens dat chemicaliën slecht zijn voor het haar. Juan zegt dat leave-in conditioners met chemische ingrediënten zoals siliconen het haar helpen te coaten, schadelijke elementen afstoten en zelfs goed zijn voor je haar.
Volgens Baker zijn de beste producten die waarbij natuur en wetenschap goed samengaan.
"Het is waar dat sommige van de beste ingrediënten voor haarverzorging in de natuur voorkomen, maar je moet ervoor zorgen dat ze in het haar dringen zodat ze hun werk kunnen doen," zegt ze.
Hoe dan ook, als je haar beschadigd is, zijn onze experts het erover eens dat enkele van de beste natuurlijke ingrediënten die je kunt zoeken sojaproteïnen, eilecithine, tarwekiemolie, carthumolie, saffloerolie, rijst- en tarweproteïnen zijn, evenals vitaminen zoals B5 (panthenol); en ook plantaardige stoffen zoals kamille, smeerwortel en goudsbloem.
De manier waarop je de dingen doet die je doet
Als het gaat om het stylen van je haar, is het ook belangrijk wat je gebruikt, in termen van gereedschap, en hoe je het gebruikt. De gouden vuistregel: Hoe meer je haar beschadigd is, hoe minder warmte je moet gebruiken.
"Hoe heter het gereedschap, hoe meer je je haar kunt beschadigen, omdat hitte de haarschubben doet opensplijten," zegt Lamas. Als u wilt föhnen, zegt hij, gebruik dan de medium of koele stand om de buitenste laag zo glad mogelijk te houden.
Verwarmde rollers, krul- en stijltangen kunnen evenveel schade aanrichten. Als je haar er langer over doet om te krullen, of je stijl niet lang houdt, is dat een duidelijk teken dat je te veel warmte gebruikt.
Als je je stijl moet zetten, zegt Lamas dat gaasrollen het beste zijn, en "gebruik altijd eindpapier om het haar te beschermen." Rollers die je moet vermijden, zegt hij, zijn de zelfklevende lusjes en bandjes, die het risico op breuk vergroten.
Wat goed kan zijn voor haar - beschadigd of niet - is stevig borstelen, vooral met een borstel met natuurlijke haren. Hoewel elke haarborstel helpt om de oliën van de hoofdhuid naar de punten te brengen waar ze het hardst nodig zijn, kunnen borstels met natuurlijke haren de oliën beter vasthouden en ze sneller en gemakkelijker verdelen.
"Veel vrouwen vermijden krachtig borstelen uit angst voor haaruitval, maar borstelen kan juist goed zijn omdat het de hoofdhuid stimuleert," zegt Baker. Als je hoofdhuid ook droog is, kun je volgens haar nog steeds borstelen, maar doe het dan zachter en gebruik een borstel met zachte haren.
Hoewel er geen twijfel over bestaat dat je zelfs het meest beschadigde haar er een stuk beter uit kunt laten zien en voelen, zeggen onze experts ook dat het echte antwoord voor veel vrouwen een geweldig kapsel is - vooral als je haar in de zomer zwaar is beschadigd.
"Er is niets wat je echt kunt doen om beschadigd haar te herstellen -- het gaat erom de schade te maskeren; en soms, als die schade ernstig genoeg is, kun je beter het herfst-/winterseizoen ingaan met een geweldig nieuw kapsel, dat je kan helpen om veel sneller een gezonde, sexy haardos te krijgen," zegt Juan.
Als je dat eenmaal hebt bereikt, beloven experts jezelf om het volgende zomerseizoen in te gaan met haarbescherming: Spoel je haar uit zodra het is blootgesteld aan zout water of chloor, vermijd direct zonlicht op je haar en gebruik leave-inconditioners, shampoos en stylingproducten met zonbescherming wanneer je buiten bent.
