Een paar fijne lijntjes, een vleugje grijs. De normale veranderingen van het ouder worden zijn onvermijdelijk. Maar met huidverjongingsproducten, gezichtsbehandelingen zonder chirurgie en haarverzorgingsproducten zijn er genoeg mogelijkheden voor vrouwen boven de 50 die hun natuurlijke schoonheid willen verbeteren.
Huid en haar en de gevolgen van ouderdom
Tijd in de zon, roken, voeding en erfelijkheid hebben allemaal gevolgen voor uw huid naarmate u ouder wordt. Stress, zwaartekracht en overgewicht hebben ook invloed op de manier waarop de huid eruit ziet. En naarmate je ouder wordt, maakt je huid niet meer zo snel nieuwe cellen aan als vroeger. Ze wordt dus geleidelijk minder elastisch en droogt uit.
Iets soortgelijks gebeurt met de cellen die je haar kleur geven. Haarpigmentcellen vernieuwen zich minder efficiënt, waardoor het haar grijs wordt.
8 Natuurlijke schoonheidstips voor uw huid
Een paar eenvoudige stappen zijn alles wat je nodig hebt om je huid te verzorgen als je ouder wordt. Deze natuurlijke schoonheidstips kunnen u op weg helpen.
Als je rookt, stop dan.
Uit onderzoek blijkt dat roken je huid vroegtijdig veroudert.
Zeg gewoon nee tegen zonnebaden en zonnestudio's.
Blijf uit de zon tussen 10.00 en 14.00 uur. De zonnestralen zijn dan het sterkst. Als u buiten moet zijn, draag dan een beschermende hoed, een shirt met lange mouwen, een broek en een zonnebril. Sproeten, ouderdomsvlekken en een vlekkerige teint houden verband met blootstelling aan de zon.
Draag religieus zonnebrandcrème.
Gebruik dagelijks producten met ten minste 7% zinkoxide en een SPF 30 of hoger - met zowel UVB- als UVA-bescherming.?Breng uw zonnebrandcrème om de twee uur opnieuw aan op de blootgestelde huid als u buiten bent.?Schade door de zon kan leiden tot veranderingen zoals fijne rimpels en een ongelijkmatige teint.
Controleer uw huid vaak op huidkanker.
Als er veranderingen zijn die u zorgen baren, bel dan meteen uw arts. Oudere mensen met een lichte huid lopen een groot risico en moeten jaarlijks worden gecontroleerd.
Kalmeert de droge huid.
Gebruik een luchtbevochtiger. Gebruik ook vochtinbrengende zeep en lotions. Ga naar uw arts als u nog steeds problemen heeft.
Eet goed en hydrateer.
Goede voeding helpt het lichaam de huid te herstellen. Veel water drinken helpt de huid van binnenuit te hydrateren.
Probeer anti-aging producten.
Als u ouder bent dan 50 jaar, kunnen vrij verkrijgbare crèmes en lotions uw natuurlijke schoonheid verbeteren door uw huid te verjongen. Pentapeptiden (een chemische verbinding in veel nieuwe producten) kunnen de huidcellen helpen meer collageen te produceren, de ondersteunende structuur die de huid een steviger uiterlijk geeft. Behandelingen op recept en retinoïde crèmes zijn ook opties.
Weet over huidbehandelingen.
Injecties met Botox of Dysport kunnen rimpels in het bovenste derde deel van uw gezicht verlichten. Chemische peelings kunnen fijne lijntjes en sproeten verwijderen en de huid gladder maken, vooral rond de ogen en de mond. Rimpelvullers kunnen uw huid opvullen en lijntjes wegwerken. Microdermabrasie en microneedling verwijderen ultrafijne lijntjes, verjongen uw teint en verbeteren de teint en kleur van de huid. Laser resurfacing kan de door de zon beschadigde huid, littekens, rimpels en andere gezichtsproblemen verbeteren.
4 natuurlijke schoonheidstips voor gezond haar
Er is geen remedie voor grijs haar. Je kunt het wel kleuren als je een jongere uitstraling wilt. Gebruik deze tips voor gezond, jeugdig uitziend haar.
Probeer te highlighten.
Een paar kleurstrengen door je haar geverfd kunnen grijze haren subtiel verbergen, vooral als je natuurlijke haarkleur vrij licht is.
Denk goed na over volledige kleur.
Vrouwen die een stevige, donkere kleur willen, moeten zich realiseren dat er regelmatig onderhoud nodig is als de kleur uitgroeit. Als u niet elke zes tot acht weken een afspraak in de salon wilt maken, zijn effen kleuren niets voor u.
Probeer een nieuwe stijl.
Draag je haar zoals je wilt. Vergeet die oude "regels" over het niet hebben van lang haar na een bepaalde leeftijd. Je kapsel moet zijn wat je verkiest, ongeacht je leeftijd.
Dunner wordend haar repareren.
Een kortere coupe geeft meer volume aan dunner wordend haar. Kleur is ook goed om volume te geven aan fijn, slap haar. Soms kan het juiste product, zoals een volumegevende shampoo, het probleem oplossen. Hairextensions kunnen ook helpen om dunner wordend haar een boost te geven.
Uw favoriete natuurlijke schoonheidstip kan zo eenvoudig zijn als het dragen van een stralende glimlach. Of het kan betekenen dat je een paar producten of behandelingen gebruikt. Wat je ook kiest, voor jezelf zorgen is het mooiste wat er is.
