Mississippi gekruide pecannoten

Mississippi gekruide pecannoten

Social Share Bar Pin

doktersrecept van EatingWell.com

  • Voorbereidingstijd

    10 minuten

  • Kooktijd

    12 minuten

  • Totale tijd

    22 minuten

receptuur hoogtepunten

  • Glutenvrij

  • Veganistisch

  • Vegetarisch

  • Caloriearm

  • Lage Koolhydraten/Lage GI

  • Laag cholesterolgehalte

  • Laag verzadigd vet

  • Laag natriumgehalte

Voedingsinformatie

Maakt: 32 porties

  • Calorieën 107

  • Vet 11 g

  • Verzadigd vet 1 g

  • Monovet 6 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Koolhydraten 2 g

  • Voedingsvezels 1 g

  • Eiwit 1 g

  • Natrium 53 mg

  • Suikers 1 g

  • Kalium 58 mg

Maak veel van deze mild zoete en zoute noten, ze zijn geweldig om bij de hand te hebben tijdens de feestdagen.

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 350F.

  • Spreid de pecannoten uit op een grote bakplaat. Rooster ze tot ze geurig zijn, ongeveer 12 minuten. Let goed op zodat ze niet verbranden.

  • Combineer bruine suiker, zout, tijm, rozemarijn, peper en piment dEspelette (of cayenne) in een kommetje. Doe de geroosterde pecannoten over in een grote kom, besprenkel ze met olie en schud ze goed om. Bestrooi met het kruidenmengsel en schep nogmaals om. Serveer warm of laat volledig afkoelen en bewaar in een luchtdichte verpakking.

  • Hot