Aurora Saus Recept: Koude Saus Recepten op dokter

Aurora Saus

Social Share Bar Pin

doktersrecept

recept hoogtepunten

  • Lage Koolhydraten/Lage GI

  • Vegetarisch

Voedingsinformatie

Maakt: 4 porties

  • Calorieën 81,9

  • Eiwit 9,9 g

  • Koolhydraten 6,1 g

  • Voedingsvezels 0,2 g

  • Vet 1,9 g

  • Verzadigd vet 0,8 g

  • Calorieën uit vet 20%

  • Cholesterol 59,2 mg

  • Natrium 440 mg

  • Suikers 3,2 g

  • Calcium 211 mg

  • IJzer 0,5

  • Kalium 206 mg

  • Vitamine A 420 IE

  • Vitamine C 4,4 mg

Instructies

  • Klop hardgekookt eigeel tot een gladde massa.

  • Voeg roomkaas en andere ingrediënten toe. Goed mengen. Voeg langzaam het stijfgeklopte eiwit toe.

  • Mix tot een gladde en luchtige massa.

  • Hot