Berry Easy Topping Recept: Voorgerecht, Snack Recepten op dokter

Berry Easy Topping

Social Share Bar Pin

doktersrecept

recept hoogtepunten

  • Lage Koolhydraten/Lage GI

  • Laag cholesterolgehalte

  • Laag verzadigd vet

  • Laag natriumgehalte

  • Laag Caloriegehalte

  • Glutenvrij

  • Vegetarisch

Voedingsinformatie

Maakt: 4 porties

Portiegrootte: 1/2 kop (voedingswaarde gebaseerd op portiegrootte)

  • Calorieën 59

  • Eiwit 0,9 g

  • Koolhydraten 8,2 g

  • Voedingsvezels 2 g

  • Vet 2,7 g

  • Verzadigd vet 2,1 g

  • Cholesterol 0,4 mg

  • Natrium 13,8 mg

  • Calorieën uit vet 40%

  • Suikers 5,8 g

  • Calcium 21,8 mg

  • IJzer 0,2 mg

  • Kalium 66,1 mg

  • Vitamine A 24,3 IE

  • Vitamine C 8,1 mg

Een romige, smaakvolle topping die werkt voor poundcake, shortcake, koffiecake, wafels of pannenkoeken.

Instructies

  • Voeg alle ingrediënten toe aan een middelgrote serveerschaal en roer goed met een lepel.

  • Bewaar afgedekt in de koelkast tot serveren. Is ongeveer 8 uur houdbaar; daarna kan het vocht in de bessen in het mengsel lekken.

  • Hot