Asperges met opgeklopte mayonaisesaus
Social Share Bar Pin
doktersrecept
recept hoogtepunten
-
Lage Koolhydraten/Lage GI
-
Vegetarisch
-
Glutenvrij
Voedingsinformatie
Maakt: 4 porties
-
Calorieën 61,8
-
Eiwit 1,4 g
-
Koolhydraten 3,6 g
-
Voedingsvezels 1,2 g
-
Vet 5 g
-
Verzadigd vet 0,8 g
-
Calorieën uit vet 8%
-
Cholesterol 5,3 mg
-
Natrium 121 mg
-
Suikers 1,7 g
-
Vitamine C 3,3 mg
-
Calcium 165,5 mg
-
IJzer 1,3 mg
-
Kalium 126 mg
-
Vitamine A 471 IE
Instructies
Stoom asperges, of gebruik gewone asperges uit blik.
Bewaar aspergesap en serveer ernaast.
Garneer de saus met gehakte bieslook en 4 augurken.
