Snelle, lichte Griekse salade recept: Gemengde Salade Recepten op dokter

Snelle en Lichte Griekse Salade

Social Share Bar Pin

doktersrecept

recept hoogtepunten

  • Vegetarisch

  • Glutenvrij

  • Caloriearm

  • Lage Koolhydraten/Lage GI

  • Laag cholesterolgehalte

  • Laag verzadigd vet

  • Laag natriumgehalte

Voedingsinformatie

Maakt: 8 porties

  • Calorieën 84,1

  • Eiwit 3,7 g

  • Koolhydraten 9,7 g

  • Voedingsvezels 2 g

  • Vet 4,2 g

  • Verzadigd vet 2,3 g

  • Cholesterol 12,5 mg

  • Natrium 277 mg

  • Calorieën uit vet 43%

  • Suikers 5,3 g

  • Calcium 105 mg

  • IJzer 1 mg

  • Kalium 396 mg

  • Vitamine A 695 IE

  • Vitamine C 12,1 mg

Instructies

  • Doe alle ingrediënten in een slakom en schep voorzichtig om.

  • Dek de kom af en zet hem in de koelkast tot hij klaar is om te serveren.

  • Hot