Veggie vingers schotel Recept: Voorgerechten & Snacks Recepten op dokter

Veggie Fingers Platter Recept

Social Share Bar Pin

dokter recept

recept hoogtepunten

Er zijn geen hoogtepunten voor dit recept.

Voedingsinformatie

Maakt: 6

  • Calorieën 110

  • Eiwit 2,2 g

  • Koolhydraten 13,3 g

  • Voedingsvezels 3,1 g

  • Vet 6 g

  • Verzadigd vet 1,3 g

  • Natrium 261 mg

  • Calorieën uit vet 47%

  • Cholesterol 7,5 mg

  • Suikers 6,2 g

  • Calcium 53,2 mg

  • IJzer 0,9 mg

  • Kalium 199 mg

  • Vitamine A 3161 IE

  • Vitamine C 5,6 mg

Instructies

  • Lijm een zwarte olijfhelft op elke babywortel met roomkaas als lijm. Schik op een bord.

  • Lijm een amandelschijfje op elk selderijstokje of aspergespeer met roomkaas als lijm. Schik op het bord met de wortelvingers.

  • Lijm een grote gedroogde cranberry op elk jicama stokje met roomkaas als lijm. Schik ze op het serveerbord met de rest van de monstervingers.

  • Doe de ranchdressing in een dipkom. Serveer het met de veggie fingers!

  • Hot