Kersen smash recept

Cherry Smash

Social Share Bar Pin

doktersrecept van EatingWell.com

  • Voorbereidingstijd

    10 minuten

  • Totale tijd

    10 minuten

receptuur hoogtepunten

  • Lage Koolhydraten/Lage GI

  • Glutenvrij

Voedingsinformatie

Maakt: 4 porties

  • Calorieën 163

  • Vet 0 g

  • Verzadigd vet 0 g

  • Monovet 0 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Koolhydraten 16 g

  • Voedingsvezels 1 g

  • Eiwit 1 g

  • Natrium 2 mg

  • Suikers 14 g

  • Kalium 131 mg

Vier de verse kersen met deze kersencocktail met muntsmaak. Seltzer met zwarte kersensmaak geeft de drank de meeste kersensmaak, maar gewone seltzer werkt ook goed.

Instructies

  • Verdeel kersen, muntblaadjes en suiker over 4 glazen. Pureer alles samen met de achterkant van een houten lepel. Roer de rum en het limoensap erdoor. Vul de glazen met ijs en vul aan met seltzer. Garneer met munttakjes.

  • Hot