Indiase Spice Rub

Social Share Bar Pin

doktersrecept van EatingWell.com

• Voorbereidingstijd

  5 minuten

• Totale tijd

  5 minuten

receptuur hoogtepunten

• Laag cholesterolgehalte

• Laag verzadigd vet

• Lage Koolhydraten/Lage GI

• Caloriearm

• Glutenvrij

Voedingsinformatie

Maakt: ongeveer 1 kop

• Calorieën 5

• Vet 0 g

• Verzadigd vet 0 g

• Monovet 0 g

• Cholesterol 0 mg

• Koolhydraten 1 g

• Voedingsvezels 0 g

• Eiwit 0 g

• Natrium 211 mg

• Suikers 0 g

• Kalium 19 mg

Kerrie, komijn, koriander, munt, kurkuma en gember vormen een heerlijke op India geïnspireerde rub voor tofu, kipfilet of bij gebakken aardappelen.

Instructies