Zoete & Hartige Droge Rub

Social Share Bar Pin

doktersrecept van EatingWell.com

• Voorbereidingstijd

  5 minuten

• Totale tijd

  5 minuten

receptuur hoogtepunten

• Caloriearm

• Lage Koolhydraten/Lage GI

• Laag verzadigd vetgehalte

• Laag cholesterolgehalte

• Glutenvrij

Voedingsinformatie

Maakt: ongeveer 2 eetlepels, voor 4 porties

• Calorieën: 19

• Vet 0 g

• Verzadigd vet 0 g

• Monovet 0 g

• Cholesterol 0 mg

• Koolhydraten 3 g

• Voedingsvezels 0 g

• Eiwit 1 g

• Natrium 141 mg

• Suikers 2 g

• Kalium 9 mg

Deze zoete en hartige rub is gebaseerd op ingrediënten die je waarschijnlijk al bij de hand hebt: bruine suiker, droge mosterd en uienpoeder, waardoor het een snel recept is voor een avond waarop je niet zeker weet wat je voor het avondeten gaat maken.

Instructies