No-Bake Koekjes Recept

No-Bake Koekjes

Social Share Bar Pin

doktersrecept van EatingWell.com

  • Voorbereidingstijd

    10 minuten

  • Totale tijd

    10 minuten

receptuur hoogtepunten

  • Laag Natrium

  • Laag cholesterolgehalte

  • Laag verzadigd vet

  • Veel vezels

Voedingsinformatie

Maakt: 4 porties, elk 2 koekjes

  • Calorieën 313

  • Vet 13 g

  • Verzadigd vet 2 g

  • Monovet 0 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Koolhydraten 46 g

  • Voedingsvezels 4 g

  • Eiwit 7 g

  • Natrium 284 mg

  • Suikers 4 g

  • Kalium 82 mg

Uw kinderen zullen u graag helpen met het maken van deze pindakaas-graham traktaties.

Instructies

  • Combineer gemalen volkoren graham crackers, rozijnen, pindakaas en honing in een kleine kom. Klop er 8 koekjes van en druk ze lichtjes in de kokosnoot.

  • Hot