Uit het doktersarchief
Snel een lekkere traktatie nodig? Probeer een van deze 100 calorieën of minder snack suggesties van leden, gepost op onze Daily Journaling: Friends Talking prikbord. (Controleer de etiketten om er zeker van te zijn dat de merken en porties die u kiest 100 calorieën of minder bevatten.
1. Een bevroren Italiaans ijs traktatie
2. 1 1/2 kaneel graham crackers
3. Een portie vetvrije chocoladepudding
4. 1 sneetje licht brood met 1 eetlepel appelboter
5. Suikervrije gelatine met 1 theelepel Lite Cool Whip
6. 4 ons 2% kwark
7. Popcorn cakejes met een theelepel suikervrije jam
8. Een handvol gebakken tortilla chips met salsa
9. Kleine container magere yoghurt
10. Kleine portie magere kaas
