De meeste mensen weten dat koalaberen eucalyptus eten, maar wist u dat de gedroogde bladeren en olie ervan ook voor mensen gezondheidsvoordelen kunnen bieden?
Eucalyptusolie is giftig en mag niet worden geconsumeerd, behalve in zeer kleine hoeveelheden. Echter, indien toegevoegd aan stoffen kan het voordelen bieden zoals het verzachten van huiduitslag. Deze heerlijk ruikende olie kan zelfs helpen om van hoofdluis af te komen.
De meeste soorten eucalyptus komen oorspronkelijk uit Australië en hebben zich aangepast om de bosbranden te overleven. Eucalyptus is gemakkelijk te herkennen aan zijn geur, die ruikt naar kamfer, hout en citrusvruchten. Het uiterlijk van eucalyptus varieert per soort.?
In Australië, Europa en Azië wordt eucalyptus al lang gebruikt als antisepticum en koortsverlager. Hoewel de moderne wetenschap deze en andere traditionele beweringen over eucalyptus enigszins ondersteunt, is meer onderzoek nodig.?
Informatie over voeding
Eucalyptus bevat eucalyptol, ook wel cineole genoemd, een organische verbinding die in hoge doses giftig is. Eucalyptusbladeren zijn niet veilig voor mensen om te eten, hoewel eucalyptusthee een veilige hoeveelheid eucalyptusolie bevat.
Potentiële gezondheidsvoordelen van eucalyptus
De eucalyptol in eucalyptus is ook een krachtig antisepticum. Echter, dezelfde eigenschappen die eucalyptus zo krachtig maken als een kiemdoder maken het ook irriterend in hogere dan normale doses.?
Onderzoek heeft een aantal potentiële gezondheidsvoordelen van eucalyptus gevonden:?
Hoest en verkoudheid
Eucalyptol wordt gebruikt in veel hoest- en verkoudheidsmedicijnen omdat het helpt slijm los te maken en de sinussen vrij te maken. Het kan worden bereid als zuigtabletten of geïnhaleerd als damp.
Gezondheid van de mond
De eucalyptol in eucalyptusolie wordt vaak toegevoegd aan tandpasta en mondwater om tandplak en tandvleesaandoeningen te bestrijden. Eucalyptusolie kan ook worden toegevoegd aan kauwgom voor dezelfde mondhygiënische voordelen.
Eucalyptus kauwgom kan ook slechte adem tegengaan en is een effectieve behandeling van slechte adem gebleken.
Pijnbestrijding
Eucalyptusolie is effectief gebleken bij het verminderen van pijn, zwelling en ontsteking. In een gerandomiseerde klinische studie ondervonden mensen die eucalyptusolie inhaleerden als aromatherapiebehandeling minder pijn en bloeddruk na een knievervangende operatie.
Atopische dermatitis
De verkoelende werking van eucalyptus kan het extract ervan een nuttig onderdeel maken van de behandeling van atopische dermatitis (eczeem) en andere huiduitslag. Een klinische studie toonde aan dat het gebruik van een vochtinbrengende gel met eucalyptusextract de droogheid, schilfering en jeuk die gepaard gaan met eczeem aanzienlijk verbeterde.
Hoofdluis
Van eucalyptus essentiële olie is aangetoond dat het een effectieve behandeling is tegen hoofdluis, zonder de bijwerkingen die geassocieerd worden met andere chemische insecticiden.
Mogelijke risico's van Eucalyptus
Bijwerkingen van eucalyptus kunnen gevaarlijk zijn. Omdat eucalyptus zo krachtig is, zelfs in kleine hoeveelheden, moet u uw arts raadplegen voordat u het of een ander supplement neemt.
Houd rekening met de volgende risico's voordat u eucalyptus bereidt of drinkt:
Contact Dermatitis
Dezelfde eigenschappen die eucalyptus zo'n krachtig antisepticum en insecticide maken, maken het ook een potentiële irritant voor mensen met een gevoelige huid. Eucalyptusolie is een sensibiliserend ingrediënt en kan uitslag of allergische reacties veroorzaken.
Giftigheid
Het innemen van grote hoeveelheden eucalyptus extract kan ook riskant zijn. Potentiële negatieve bijwerkingen van eucalyptus bij het eten ervan zijn onder meer toevallen en zelfs orgaanfalen.
