In dit artikel
Vertellen of niet vertellen?
Als je hep C hebt, is dat de vraag. Maar het antwoord is niet voor iedereen hetzelfde.
Paul Bolter, community outreach en education manager bij de Greater New York Division van de American Liver Foundation, zegt dat veel afhangt van de mensen en de setting.
"Als je in een liefdevolle, toegewijde relatie zit en weet dat je gesteund wordt, dan raden we je aan om het je partner te vertellen omdat je steun nodig zult hebben," zegt hij.
Maar hij voegt eraan toe dat als je in een gewelddadige relatie zit, je je niet veilig voelt of bang bent dat andere mensen erachter komen, vertellen misschien niet de juiste keuze is.
Bovendien kan zelfs een liefhebbende partner tijd nodig hebben om het nieuws te verwerken.
Wees geduldig en sta open voor eventuele vragen van uw partner, adviseert Lynn Wang, MD, gynaecoloog en seksuoloog in Philadelphia.
Ze willen bijvoorbeeld misschien weten hoe je aan Hep C bent gekomen en of zij het ook kunnen krijgen.
Bolter zegt dat dit moeilijk te beantwoorden vragen zijn omdat er nog veel stigma rond de ziekte hangt.
"Als mensen Hep C horen, denken ze aan drugsgebruik - een van de belangrijkste risicofactoren," zegt hij.
Maar Hep C kan zich ook op andere manieren verspreiden. Je kunt eraan zijn blootgesteld als je voor 1992 een bloedtransfusie of orgaantransplantatie hebt gehad. Of als een piercer of tatoeëerder geen schoon gereedschap heeft gebruikt. Ook werknemers in de gezondheidszorg kunnen Hep C krijgen door het prikken van naalden.
Als je je niet op je gemak voelt om te zeggen hoe je het hebt opgelopen, zeg dan gewoon dat je het niet weet. Veel mensen weten niet 100% zeker hoe ze Hep C hebben opgelopen.
Wat je tegen je partner moet zeggen
Verzeker uw partner dat Hep C niet wordt verspreid door zoenen, aanraken of het delen van gerechten. De kans om het via seks te krijgen is erg klein -- minder dan 1% per jaar als u en uw partner alleen seks met elkaar hebben. In tegenstelling tot een SOA kan Hep C zich alleen via bloed verspreiden.
"Twee plassen bloed moeten bij elkaar komen," zegt Bolter. "Voor de meeste mensen geldt: als er geen bloed is, is er geen infectie."
Hij zegt dat je kansen nog kleiner zijn als je minder van het virus in je bloed hebt.
"De hoeveelheid virus die iemand heeft -- de virale belasting genoemd -- kan heel hoog of heel laag zijn. De aard van Hep C is dat het op en neer gaat. Maar als iemand een constante lage virale belasting heeft, is de kans kleiner dat hij het virus verspreidt. Het is dus belangrijk je status te kennen," legt hij uit.
Uw partner kan zich ook afvragen of u de manier van vrijen moet veranderen. Voor sommige koppels is het antwoord nee. De meeste mensen die getrouwd zijn of al lange tijd een partner hebben, gebruiken bijvoorbeeld geen condooms. Maar u kunt veiliger seksopties bespreken als u vrijt tijdens de menstruatie van een vrouw of als u ruwe of anale seks hebt, waarbij de kans op scheuren en bloeden groter is.
De kans op verspreiding van Hep C is groter als je seks hebt met meer dan één partner of als je een SOA of HIV hebt. Telkens een latex condoom gebruiken kan het risico verkleinen.
"Dit zijn zeer intieme, persoonlijke gesprekken," zegt Bolter. "Je kunt mensen niet vertellen wat ze moeten doen. Je kunt alleen suggesties doen."
Veilig leven met het virus
Zodra u weet dat u hepatitis C hebt, moet uw arts met u praten over manieren om uw huishouden veilig te houden. Het belangrijkste is om geen scheermesjes, tandenborstels, nagelknipper of andere persoonlijke verzorgingsproducten te delen die in contact kunnen komen met uw bloed. Bolter zegt dat het vragen aan familieleden om deze voorwerpen niet te gebruiken een goede manier kan zijn om het gesprek over Hep C te beginnen.
Zelfs als u hen niet vertelt dat u het virus hebt, moet u de kinderen met wie u samenwoont veilig houden. Zorg ervoor dat ze weten dat ze uw persoonlijke verzorgingsproducten nooit mogen gebruiken.
En gebruik ze zelf ook niet opnieuw na de behandeling.
"Als je genezen bent, gooi dan al je oude verzorgingsproducten weg, want je kunt opnieuw besmet raken," zegt Bolter. "Hetzelfde geldt voor manicures en pedicures. Zorg ervoor dat de technicus niet in je huid snijdt en alle instrumenten voor je steriliseert. Beter nog, neem je eigen instrumenten mee."
Hij zegt dat één ding dat je in gedachten moet houden als je met je familie praat, is dat Hep C je geen ander mens maakt.
"Je bent dezelfde persoon; nu weten ze alleen één ding meer over je."
