Als je als zwangere vrouw je uitgerekende datum nadert, begin je misschien na te denken over continue ondersteuning bij de bevalling.
Veel aanstaande moeders kiezen mensen die hen tijdens de bevalling continu ondersteunen. Deze ondersteuning duurt meestal van het begin van de bevalling tot de bevalling, en soms zelfs tot na de geboorte.
Nu je uitkijkt naar je aanstaande bevalling, vraag je je misschien af wie je tijdens de bevalling aan je zijde moet hebben.
Wie kan de bevalling continu begeleiden?
Tijdens de bevalling kan iedereen continue ondersteuning bieden. Bij het kiezen van een ondersteuner, of ondersteuners, is het belangrijk om uw eigen unieke situatie en voorkeuren te overwegen, zodat u kunt beslissen wat voor u het beste is.
Uw partner. Vaak kiest een vrouw ervoor dat haar partner bij de bevalling aanwezig is. Hoewel je partner misschien geen medische kennis of ervaring met bevallen heeft, kan zijn of haar intieme relatie met jou helpen om je emotioneel te steunen. Als je een natuurlijke bevalling plant, kan je partner je ook helpen ontspannen en de pijn van de weeën verzachten.
Een familielid. Een naast familielid als steun kan voor veel vrouwen bemoedigend zijn. Meestal wordt de voorkeur gegeven aan een vrouwelijk familielid, zoals een moeder of zus. Als dit familielid al eerder is bevallen, kan hij of zij ook zijn of haar kennis en ervaring gebruiken om je te helpen.
Vrouwelijke vriendinnen. Goede vriendinnen kunnen uitstekende emotionele steun en aanmoediging zijn tijdens de bevalling. Net als wanneer je een familielid bij je hebt, kan hun ervaring je helpen met advies.
Een verloskundige. Sommige vrouwen kiezen voor een verloskundige in plaats van een arts, of laten beide aanwezig zijn. Gewoonlijk ontmoet een zwangere vrouw een verloskundige gedurende de hele zwangerschap, en de verloskundige houdt de zwangerschap bij en biedt voortdurende ondersteuning aan zwangere moeders.
Hoewel een arts meestal niet aanwezig is bij de bevalling van een vrouw, kan een verloskundige er tijdens het hele proces bij zijn. Een verloskundige kan niet alleen emotionele steun en aanmoediging bieden aan de barende moeder, maar kan ook de vitale functies bijhouden en ervoor zorgen dat de bevalling veilig verloopt. De verloskundige kan dan helpen bij de bevalling en kan ingrijpen als er medische problemen zijn.
Je kunt kiezen uit verschillende soorten verloskundigen. De meeste zijn meestal ook geregistreerde verpleegkundigen, maar het is belangrijk dat je onderzoek doet om erachter te komen welk type verloskundige het beste bij jou past.
Een doula. Hoewel doula's niet zo bekend zijn als verloskundigen, vinden velen hen de meest behulpzame partner tijdens de bevalling. Veel vrouwen zoeken tijdens hun zwangerschap een doula en werken met hen samen om een veilig geboorteplan op te stellen. Een doula kan zwangere vrouwen hulp bieden bij het bepalen van hun geboortevoorkeuren en zich voorbereiden op de bevalling.
Tijdens je bevalling is het belangrijkste doel van de doula om je te helpen de bevallingsmethode van je voorkeur te volgen, inclusief het helpen van andere aanwezige hulpverleners om meer betrokken te zijn. Houd in gedachten dat een doula geen medische ondersteuning biedt, maar ze zijn bekend met de signalen die tijdens de bevalling opkomen en weten wanneer medische interventie nodig is.
Wat zijn de voordelen van continue ondersteuning bij de bevalling?
Bevallen is een intense gebeurtenis, vooral voor moeders die voor het eerst bevallen. Continue ondersteuning tijdens de bevalling is geen vereiste, maar veel vrouwen hebben verschillende voordelen gevonden in het aanwijzen van een ondersteunend persoon om hen te helpen.
-
Emotionele steun en aanmoediging tijdens de bevalling kunnen het ongemak en de angst verlichten en de opwinding over het resultaat bevorderen.
-
Continue ondersteuning helpt vrouwen zich positiever te voelen over hun algehele bevallingservaring.
-
Een ondersteuner kan u helpen om tijdens de bevalling fysiek te bewegen en in comfortabelere posities te komen.
-
Hulpverleners kunnen u informatie geven om uw bevalling soepel te laten verlopen. Iemand met kennis over ademhalingstechnieken, bevallingshoudingen en -posities kan helpen als je je op enig moment van de bevalling in paniek of overweldigd voelt.
-
Als je een thuisbevalling plant, kan de aanwezigheid van een verloskundige of doula je helpen veilig te blijven. Verloskundigen kunnen medisch ingrijpen en doula's zijn opgeleid om te herkennen wanneer dat nodig is.
-
Als je een ziekenhuisbevalling plant, kan de aanwezigheid van een doula onnodige medische ingrepen helpen voorkomen, zoals ongeplande keizersneden, epidurale ingrepen en pitocine-inductie.
-
Tijdens een ziekenhuisbevalling kan een bekend gezicht troost bieden in een onbekende omgeving.
-
Doula's kunnen uw partner, vrienden of familieleden aanmoedigen om u beter te ondersteunen. Ze kunnen instructies geven om andere ondersteunende leden te motiveren die misschien onervaren zijn.
-
Als u gebruik maakt van een doula of een verloskundige, kunnen zij u helpen bij de overgang naar borstvoeding, als u ervoor kiest om borstvoeding te geven. Zij kunnen u en uw baby ook in de gaten houden terwijl u herstelt en u informeren en helpen bij het genezingsproces.
Wat zijn de nadelen van continue ondersteuning bij de bevalling?
Het hebben van een persoon die continue ondersteuning biedt is niet voor iedereen weggelegd. De meeste aanstaande moeders maken zich zorgen over hoe het aanwijzen van een ondersteunend persoon het bevallingsproces kan beïnvloeden.
-
Als je je zorgen maakt over bescheidenheid of privacy, kun je ervoor kiezen om geen hulpverlener aanwezig te laten zijn.
-
Sommige vrouwen zijn bang dat hun partner het niet aankan om aanwezig te zijn. Voor de meesten is een bevalling geen alledaagse gebeurtenis, en zeker niet schoon. Als u vreest dat uw partner een beetje preuts is, is het niet erg als u hem of haar niet in de kamer wilt hebben. Je kunt ervoor kiezen om hem of haar alleen tijdens de bevalling of na de geboorte aanwezig te laten zijn.
-
Ook al ontmoet je je doula voor de bevalling, het kan zijn dat je je niet op je gemak voelt bij hun aanwezigheid als het eenmaal zover is.
-
Je kunt je tijdens de bevalling druk voelen als er te veel mensen in de kamer zijn. Als je het belangrijk vindt dat meerdere mensen je steunen, kun je een limiet stellen aan het aantal supporters aan je zijde en ervoor zorgen dat iedereen op één lijn zit.
-
Een extra dienst, zoals een doula of verloskundige, kost geld en is misschien niet voor iedereen betaalbaar. Hoewel het hun taak is om jouw gewenste plan te volgen, gaan de dingen vaak niet zoals je wilt, en kun je het gevoel hebben dat de verloskundige of doula jouw ervaring negatief heeft beïnvloed.
Overweeg continue ondersteuning
Een bevalling kan een levensveranderende ervaring zijn, dus het is belangrijk om de tijd te nemen om te overwegen of je voortdurend ondersteuning wilt tijdens de bevalling en wie je die wilt geven.
Je kunt je partner, familieleden of vrienden kiezen om je bij te staan, of zelfs een verloskundige of doula inhuren om je tijdens het proces te helpen.
Hoewel er verschillende voordelen zitten aan continue ondersteuning, is het uiteindelijk aan jou om al dan niet gebruik te maken van continue ondersteuning.
