Van de dokter Archief
Leuke, veilige en gezonde vakantiecadeaus: Denk je dat deze drievoudige bedreiging onmogelijk te vinden is? Denk opnieuw.
Met een beetje hulp van deskundigen hebben we deze snelle lijst samengesteld van seizoensgebonden cadeaus die gezond plezier bieden voor grote en kleine kinderen.
Gezonde vakantiecadeaus voor volwassenen
Postorder: Voor fijnproevers van alle pluimage is er een overvloed aan clubs waarmee je gezonde, exotische hapjes kunt geven - alleen voor de feestdagen, of het hele jaar door. Een korte duik in deze enorme zee biedt maandelijkse clubs met: honing, kruiden, salsa, mosterd, olijven, augurken, gedroogd fruit, soep, noten, olie en azijn, hete saus, groenten, donkere chocolade, en zelfs biologische kazen en knoflook.
Koffiemolen: Heb je een chef-kok in de familie? Dit apparaat maalt niet alleen koffiebonen, maar ook gedroogde kruiden en specerijen, noten, zaden, granen en brood voor broodkruimels - perfect voor het bereiden van feestmaaltijden.
Hot-Air Popcorn Popper: Heb je een vriend die houdt van knabbelen tijdens films? Met deze gadget kunnen ze genieten van vers gepofte popcorn zonder toegevoegde olie of boter. Een kopje popcorn bevat slechts 31 calorieën en zelfs een beetje vezels, dus uw vriend kan vrolijk knabbelen tot het laatste krediet rolt.
Stappenteller: Van strak en eenvoudig tot bijna uitpuilend met een koperen band, stappentellers helpen dragers om beweging in gedachten te houden. Ze tellen allemaal de stappen die je zet, terwijl sommige ook je calorieverbruik, afgelegde afstand, snelheid en zelfs je hartslag kunnen schatten.
Gezonde vakantiecadeaus voor kinderen
December is de maand van veilig speelgoed en cadeaus, dus kijk voordat je iets koopt naar deze veiligheidstips voor speelgoed van de non-profitgroep Safe Kids Worldwide:
-
Kies speelgoed dat geschikt is voor de leeftijd van het kind
-
Vermijd speelgoed met kleine verwijderbare onderdelen, een mogelijk verstikkingsgevaar
-
Kijk naar ontwerp en constructie van hoge kwaliteit
-
Houd het gehoor van kinderen veilig: Vermijd speelgoed dat harde geluiden maakt.
-
Voor kinderen jonger dan 8 jaar: sla speelgoed met verwarmingselementen of scherpe punten en randen over
-
Vermijd speelgoed met touwtjes en bandjes langer dan 7 inches -- deze vormen een wurgrisico.
Bekijk met deze tips in gedachten onze speelgoed- en cadeau-ideeën voor uw favoriete kinderen:
Boeken en Blokken: Dit speelgoed is geschikt voor kinderen van 1 tot 3 jaar, net als speelgoed dat in elkaar past, duw-en-trek-speelgoed en bonkend speelgoed.
Schommel: Voor kinderen van 3 tot 5 is actief speelgoed zoals schommels, glijbanen en driewielers populair, net als niet-giftige kunstbenodigdheden en boeken.
Stuiteren: Ballen van verschillende grootte en kleur brengen kinderen van alle leeftijden in beweging. Gooi er een net, een paar rackets of een hoepel bij en je hebt spel!
Keuken gadgets: Voor die ontluikende kok wat dacht je van een gepersonaliseerd schort of zijn of haar eigen keukengereedschap - denk aan kinderformaat spatels, kommen en gardes.
Sportuitrusting: Oudere kinderen, vanaf 9 jaar, houden van teamspelletjes. Ga dus voor actief speelgoed en sportmateriaal van goede kwaliteit: springtouwen, basketballen, voetballen, fietsen en skateboards. Vergeet niet de juiste veiligheidsuitrusting voor elk van hen!
Gezonde, veilige vakantiecadeaus: Dit jaar zit het in de tas!
