Als je net voor het eerst contactlenzen hebt gekregen, heb je misschien vragen over hoe je ze moet dragen en verzorgen. Het is misschien niet zo eenvoudig als het opzetten van een bril. En het kan langer duren om eraan te wennen.
Dit is wat beginners met contactlenzen moeten weten.
Soorten contactlenzen
Het is belangrijk om te weten wat voor soort contactlenzen uw oogarts voor u heeft besteld. Zachte lenzen worden het vaakst voorgeschreven omdat ze flexibel zijn en comfortabeler.
Harde lenzen worden ook wel gasdoorlatende lenzen genoemd. Ze zijn stijver en kunnen uw zicht beter verscherpen dan zachte lenzen. Uw optometrist of oogarts kan harde lenzen voorstellen als u astigmatisme of allergieën hebt.
Zachte lenzen zijn er in verschillende soorten, waaronder:
-
Dagelijkse wegwerp (je gooit ze elke dag weg)
-
Verlengde disposable (elke 1, 2 of 4 weken vervangen)
-
Torisch (voor matig astigmatisme, wanneer uw oog meer ovaal dan rond is)
-
Bifocaal (corrigeert uw zicht voor zowel bijziendheid als verziendheid)
Harde contacten gaan langer mee, tot enkele maanden. Als u van plan bent ze lang te bewaren, gebruik dan een droog etui zonder contactvloeistof om mogelijke besmetting te voorkomen.
Hoe uw contactlenzen in te doen
Het kan enige oefening vergen om het onder de knie te krijgen.
Was je handen met zeep en droog ze af.
Open uw contactlensdoos of verpakking. Houd altijd het andere oog dicht, zodat u de rechter en linker lenzen niet verwisselt.
Gebruik uw vingertoppen, niet uw nagels, om één lens in de palm van de hand te schuiven waarmee u niet schrijft. Spoel de lens af met contactoplossing.
Plaats de lens op het topje van uw wijs- of middelvinger van uw dominante hand.
Controleer of de lens niet beschadigd is en zorg ervoor dat hij met de goede kant naar boven ligt. De rand van de lens moet een kommetje vormen. Als hij binnenstebuiten zit, draai de lens dan voorzichtig om.
Houd uw bovenste ooglid open met uw wijs- of middelvinger van uw niet-dominante hand. Houd uw onderste ooglid vast met uw middel- of ringvinger van uw dominante hand.
Probeer met een vergrotende spiegel naar voren te kijken, of naar boven als u niet recht vooruit kunt kijken. Plaats de lens in uw oog.
Sluit uw ogen langzaam en laat de lens op zijn plaats zitten. De lens moet comfortabel aanvoelen en u moet duidelijk kunnen zien. Zo niet, haal hem er dan uit, spoel met de oplossing en probeer het opnieuw.
Herhaal dit met je andere oog.
Hoe uw contactlenzen verwijderen
Zorg ervoor dat u uw lenzen op tijd uitneemt, afhankelijk van of ze dagelijks of langer worden gedragen. Dit is hoe:
Was je handen met zeep en droog ze af.
Gebruik de middelvinger van uw niet-dominante hand om uw bovenste ooglid open te houden.
Gebruik de middelvinger van uw dominante hand om uw onderste ooglid open te houden. Knijp in de lens met uw wijsvinger en duim en haal hem eruit. U kunt ook proberen de lens eerst naar beneden te schuiven en hem er dan uit te knijpen.
Herhaal dit met je andere oog.
Uw contactlenzen schoonmaken en bewaren
Er zijn twee soorten reinigingsoplossingen.
Multifunctionele oplossingen zijn het meest gangbaar. Ze kunnen uw lenzen reinigen en desinfecteren en ze 's nachts vochtig houden in een etui. U kunt multifunctionele oplossingen krijgen voor zowel harde als zachte lenzen.
Oplossingen op basis van waterstofperoxide zijn een goede keuze als je allergisch of gevoelig bent voor chemicaliën. Maar ze vereisen een extra stap. U voegt een neutralisatieschijf toe om de oplossing om te zetten in een zoutoplossing, zodat deze niet in uw ogen prikt.
Het is niet veilig om speeksel, kraanwater of zelfs bevochtigingsdruppels te gebruiken om uw lenzen te reinigen of te spoelen. Ze desinfecteren niet en kunnen een infectie veroorzaken.
Tips en richtlijnen
Hier volgen enkele regels om uw ogen gezond te houden als u contactlenzen draagt.
-
Vervang contactlenzen zo vaak als uw arts aanbeveelt.
-
Gebruik ongeparfumeerde zeep om uw handen te wassen.
-
Droog uw handen goed af met een pluisvrije doek.
-
Draag daglenzen niet opnieuw en hergebruik geen oude oplossing uit het doosje.
-
Vervang de contactlenshouder elke 3 maanden.
-
Slaap niet met uw contactlenzen in, vooral niet met daglenzen.
-
Vermijd douchen of zwemmen met uw contactlenzen in.
-
Gebruik alleen bevochtigingsdruppels die speciaal gemaakt zijn voor contactlenzen. Gebruik geen gewone oogdruppels.
-
Laat uw ogen elk jaar controleren.
Wanneer u uw arts moet bellen
Problemen met contactlenzen kunnen bestaan uit een infectie of lenzen die niet goed passen. Doe uw contactlenzen meteen uit en bel uw arts als u:
-
Pijn
-
Gevoeligheid voor licht
-
Afscheiding uit uw oog
-
Wazig zicht
-
Rode ogen
