Van de dokter Archief
Voelt uw huid wat ruw aan? Regelmatig scrubben kan helpen.
Uw huid vernieuwt zichzelf ongeveer 30 dagen. Als de oude cellen aan de oppervlakte blijven en zich ophopen, zegt cosmetisch dermatoloog Naila Malik, MD, kunnen ze bijdragen aan een vlakke, doffe uitstraling, puistjes en schilfering. Exfoliëren helpt ook de penetratie van andere huidproducten te verbeteren.
Dermatoloog Jessica Wu, MD, is het daarmee eens. "Exfoliëren heeft het hele jaar door voordelen, maar als het kouder wordt en de vochtigheidsgraad daalt, drogen meer cellen uit en hopen ze zich op aan de oppervlakte", zegt Wu. "Die moeten worden verwijderd om een gladde, frisse huid bloot te leggen."
Maliks beste scrubproducten:
Voor het gezicht hou ik van de combinatie van kristallen voor mechanische peeling en melkzuur voor chemische peeling in het Olay Regenerist Microdermabrasion & Peel System. Voor een zachtere behandeling gebruikt Neutrogena Deep Clean Invigorating Foaming Scrub zachtere kralen om dode huid los te maken.
Handen, voeten en rug kunnen sterkere peelings verdragen dan borst en schouders. Een combinatieproduct zoals Eucerin Intensive Repair Body Lotion combineert exfolianten met vochtinbrengende crème om irritatie te voorkomen en ruwe plekken glad te strijken.
De dikke, snel vereelte huid op je hielen gladstrijken kan lastig zijn. Misschien moet je een scrub gebruiken om de huid los te maken en dan ruwe plekken aanpakken met een voetvijl zoals de Tweezerman Spa Callus Smoother.
Wu's beste scrub producten:
Acne veroorzakende bacteriën voeden zich met de olie die vastzit in huidcellen die zich niet snel genoeg omdraaien. Afwerpen is dus belangrijk om puistjes te voorkomen. Een van mijn favoriete producten is Clean & Clear Advantage 3-in-1 Exfoliating Cleanser. De microkorrels helpen mee-eters los te maken, maar ze zijn glad en krassen je huid niet. En de benzoylperoxide doodt acne-veroorzakende bacteriën.
Neem een scrub op in je dagelijkse doucheroutine als je huid dat verdraagt. Met een product als de-luxe Bain Foaming Body Scrub met abrikozenpitpoeder kun je ellebogen en knieën vrijhouden van ruwe plekken en de opbouw van dode huidcellen verminderen.
Als uw huid gevoelig is, zoek dan naar wasmiddelen met salicyl- of glycolzuur, zoals Neutrogena Body Clear Body Wash, Pink Grapefruit, om de droge huid zachtjes af te voeren.
Voeten kunnen een iets agressievere behandeling aan. De puimsteendeeltjes in Dr. Scholl's For Her Liquid Pumice Foot Scrub werken prachtig op de dikke schilfers die ontstaan op de hielen en ballen van je voeten.
Exfoliëren Hoe doe je dat?
Onze huiddeskundigen waarschuwen dat mensen met bepaalde huidtypes moeten oppassen dat ze niet te veel scrubben.
Gevoelige huid
. Exfoliëren voor mensen met een zeer reactieve huid kan leiden tot ernstige irritatie en zelfs littekens. Bovendien loop je het risico dat je te veel van de beschermende barrière van de huid verliest, wat kan leiden tot ontstekingen, droogte en gevoeligheid voor de zon. Ongeacht je huidtype is het belangrijk om een vochtinbrengende crème te gebruiken, omdat exfoliatie je huid gevoelig kan maken voor uitdroging.
Gepigmenteerde huid
. Mensen met een donkere huidskleur moeten voorzichtig zijn met scrubben omdat ze gevoelig zijn voor post-inflammatoire pigmentatie, die moeilijk terug te draaien is.
Acnegevoelige huid
. Hoewel zacht scrubben kan helpen om puistjes te voorkomen, kan te ruw en overmatig wrijven acne verergeren door ontstekingen te veroorzaken en meer openingen te bieden voor bacteriën.
De in dit artikel geuite meningen zijn die van de deskundigen en zijn niet de meningen van dokter. dokter onderschrijft geen specifiek product, dienst of behandeling.
