De huid van iedereen produceert olie. Je talgklieren produceren talg, een olieachtige of wasachtige substantie die je huid en haar hydrateert en beschermt. Een vette huid ontstaat wanneer je klieren te veel talg produceren, wat kan leiden tot een vettig oppervlak, verstopte poriën en acne.
Een vette huid is volkomen normaal. Er zijn verschillende dingen waar je rekening mee moet houden bij de verzorging van een vette huid, maar de meeste gevallen kun je thuis aanpakken met receptvrije middelen en de juiste huidverzorging.
Remedies en behandelingen voor een vette huid
Huidverzorging voor de vette huid bestaat uit een paar basisprincipes. U moet sommige productingrediënten vermijden, andere opzoeken en een dagelijks regime volgen dat past bij uw huidtype.
Regelmatig wassen
Om een vette huid te verzorgen, moet u de huid ontdoen van overtollige olie. U moet uw gezicht 's morgens, 's avonds en na het sporten wassen.
Wees voorzichtig met al te harde reinigingsmiddelen, die de huid kunnen irriteren en de olieproductie op gang kunnen brengen. Gebruik in plaats daarvan een zachte, schuimende reiniging. Om dezelfde reden moet je je gezicht niet te ruw scrubben.
Je reiniger moet niet-comedogeen, niet-irriterend en niet-allergeen zijn. Het moet ook gemakkelijk af te spoelen zijn. Gels of bars werken beter voor de vette huid dan crèmes of oliewasmiddelen.
Om de paar dagen scrubben
Verwaarloos het scrubben niet. Gebruik een paar keer per week een zachte scrub. Dit helpt je huid te ontdoen van dode huidcellen, die talg kunnen vasthouden. Wanneer talg vast komt te zitten in dode huidcellen, kan acne ontstaan.
Hydraterende
Een vette huid heeft ook vocht nodig, vooral als je producten gebruikt die bedoeld zijn om olie van de huid te verwijderen. Kies iets lichts en niet-comedogeen dat je poriën niet verstopt. In de ochtend kun je de moisturizer overslaan en in plaats daarvan een zonnebrandcrème gebruiken.
Deppen als het nodig is
Gebruik de hele dag door vloeipapier om ophopingen te verwijderen en glans tegen te gaan. Je vindt dit product in de meeste grootwinkelbedrijven en andere kleinere zaken. Houd het papier tegen je gezicht zonder te wrijven, want dat kan de olie verspreiden.
Make-up verwijderen voor het slapen gaan
Zoek naar niet-comedogene cosmetica die je poriën niet verstopt en verwijder alle make-up voor het slapengaan.
Gebruik een effectief product waarmee je je gezicht niet hoeft te schrobben en te irriteren. Recente micellaire water make-up removers hebben bewezen effectief te zijn in het verwijderen van cosmetica op waterbasis. Als ze op zichzelf niet sterk genoeg zijn, kunnen ze ook helpen bij het verwijderen van een olieachtig laagje dat door een make-up remover op oliebasis is achtergelaten.
Bepaalde ingrediënten vermijden
U kunt huidverzorgingsproducten vinden voor verschillende prijzen. Let op productetiketten en ingrediënten in plaats van af te gaan op merkherkenning. De volgende ingrediënten verstoppen de vette huid:
-
Cacaoboter
-
Kokosolie
-
Vaseline
-
Silicone
Producten op alcoholbasis moeten ook worden vermeden omdat ze de huid irriteren.
De juiste producten kiezen
Zoek naar ingrediëntenlijsten die ingrediënten bevatten met bewezen oliebestrijdende capaciteiten. De volgende ingrediënten zijn er in klinisch onderzoek in geslaagd olie te verminderen:
-
Groene thee
-
Niacinamide, een vorm van vitamine B3
-
L-carnitine, een aminozuur
Licochalcone A, een fenol gewonnen uit zoethoutwortel, kan nuttig blijken om acne te bestrijden en een vette huid te beheersen. Ook is gebleken dat gezichtsmaskers van klei helpen om overtollige olie onder controle te houden.
Volg bij het gebruik van producten de aanwijzingen op het etiket. Als je iets nieuws probeert, gebruik het dan eerst spaarzaam om er zeker van te zijn dat het je huid niet irriteert en de situatie niet verergert.
Je gezicht niet aanraken
Probeer de hele dag je gezicht niet aan te raken. Dit kan bacteriën, vuil en meer olie verspreiden naar gebieden die gevoelig zijn voor acne en andere irritaties.
Wanneer moet u naar de dokter?
Hoewel het onwaarschijnlijk is dat een vette huid tot ernstige gezondheidscomplicaties leidt, kan het verlegenheid veroorzaken of het zelfvertrouwen verminderen. Als u zich zorgen maakt over een vette huid, moet u uw huisarts raadplegen of een dermatoloog, vooral als de bovenstaande middelen niet de gewenste resultaten opleveren.
