Wat zijn retinoïden?
1/11
Retinoïden zijn een van de populairste manieren om de huid er jonger uit te laten zien. Ze worden gewonnen uit vitamine A en bestaan al sinds het begin van de jaren 1970. Retinoïden werden eerst voorgeschreven om acne te behandelen. Nu worden ze gebruikt tegen huidveroudering, psoriasis en andere huidaandoeningen. Ze zijn er in vele vormen.
Hoe Retinoïden werken
2/11
Retinoïden verwijderen niet alleen de bovenste laag van je huidcellen als een extra sterke loofah. Ze zetten je lichaam aan om meer collageen aan te maken, een eiwit in je huid, spieren en botten. Het houdt je huid elastisch en stevig. Dit betekent minder rimpels.
Natuurlijk versus synthetisch
3/11
Er zijn natuurlijke en synthetische retinoïden. Natuurlijke retinoïden komen rechtstreeks van vitamine A. Synthetische retinoïden worden door de mens gemaakt. Beide triggeren receptoren in je huid. Maar synthetische retinoïden triggeren er minder, dus zijn ze minder irriterend. Dat betekent ook dat ze minder goed werken.
Soorten Retinoïden
4/11
Retinoïden zijn er in crème-, gel- en vloeibare vorm. Gels zijn meestal sterker dan crèmes, schuimen en vloeistoffen, en worden meestal voorgeschreven bij acne. Crèmes zijn meestal een goede keuze voor de ouder wordende huid. Retinoïden zijn er in verschillende sterktes, waaronder 0,025%, 0,05% en 0,1%. Sterkere formules werken beter, maar kunnen meer bijwerkingen veroorzaken.
Retinoïden voor rimpels
5/11
Omdat retinoïden uw huid helpen meer collageen aan te maken, verzachten ze rimpels en fijne lijntjes. Ze stimuleren ook nieuwe bloedvaten, waardoor je huid een rozige kleur kan krijgen. Retinoïden helpen ook ouderdomsvlekken te vervagen en ruwe plekken glad te strijken. Tretinoïne (Retin-A) is een populaire voorgeschreven keuze voor de ouder wordende huid.
Op recept of vrij verkrijgbaar?
6/11
U kunt sommige retinoïden, zoals adapalene (Differin), in de winkel kopen. Maar voor sterkere zoals tretinoïne (Retin-A) heb je een recept nodig. Je kunt in de winkel ook retinolen krijgen, die je lichaam dan verandert in retinoïden. Ze zijn niet zo sterk, dus je huid wordt er minder snel rood of jeukerig van. En het duurt langer voor ze werken.
Hoe Retinoïden te gebruiken
7/11
Doe 's avonds een kleine hoeveelheid (ongeveer ter grootte van een erwt) op uw hele gezicht en wrijf het in. Meer gebruiken kan jeuk, roodheid of uitdroging veroorzaken.
Draag ze niet overdag
8/11
Retinoïden worden afgebroken in de zon. Daarom moet u ze 's avonds voor het slapen gaan opdoen. Ze verhogen het risico op zonnebrand niet. Maar het is slim om altijd zonnebrandcrème te gebruiken - of u nu retinoïden gebruikt of niet.
Bijwerkingen
9/11
Het is normaal dat retinoïden een droge huid, roodheid, jeuk of schilfering veroorzaken. Maar dat verdwijnt meestal na een tijdje. Uw arts kan u zeggen dat u ze in het begin om de nacht of slechts één keer per week moet gebruiken, totdat u ze elke nacht kunt gebruiken. Als u problemen blijft houden, stop dan en praat met uw arts.
Zijn Retinoïden veilig?
10/11
Behalve mogelijke bijwerkingen op korte termijn zijn retinoïden veilig voor de meeste mensen. Maar retinoïden zijn niet getest op zwangere vrouwen. U mag ze dus niet gebruiken tijdens uw zwangerschap of terwijl u borstvoeding geeft.
Het kost tijd
11/11
Verwacht geen snelle resultaten als je begint met het gebruik van retinoïden. Het kan 3 maanden duren voordat je veranderingen ziet in je rimpels of fijne lijntjes. De beste resultaten kunnen 6 maanden tot een jaar duren. Het is belangrijk om geduldig te zijn. Praat met uw arts als u vragen heeft.
