Wanneer u naar het ziekenhuis gaat voor chemotherapie - of chemo - kan uw afspraak even duren. Het inpakken van een tas met benodigdheden en geruststellende voorwerpen kan u helpen u meer op uw gemak te voelen tijdens uw chemo. Maar, welke spullen moet u meenemen?
Chemo begrijpen
Chemotherapie is een behandeling waarbij een of meer geneesmiddelen worden gebruikt om kanker in uw lichaam te doden. Het wordt vaak kortweg "chemo" genoemd. Kankercellen in uw lichaam groeien en vermenigvuldigen zich zeer snel, en chemo vertraagt dit proces. De medicijnen die bij chemotherapie worden gebruikt, verhinderen dat kankercellen zich kunnen splitsen en vermenigvuldigen.
Chemo is vooral effectief wanneer de kanker in een vroeg stadium wordt ontdekt en behandeld. Het wordt vaak tegelijk met andere behandelingen gebruikt, zoals een operatie of bestraling.
Helaas is er geen chemobehandeling die uitsluitend gericht is op kankercellen. Dus kan chemo ook uw gezonde cellen doden die snel groeien, zoals uw haarwortels en die in uw darmslijmvlies.
U kunt uw chemo-medicijnen krijgen via een infuus in uw aderen of via pillen die u slikt. Uw arts bepaalt het type en de dosering op basis van uw algemene gezondheidstoestand en de ernst van uw aandoening.
Chemo duurt meestal zes tot twaalf maanden. Tussen de behandelingen door zijn er rustperiodes, zodat uw lichaam kan herstellen.
Dingen die u nodig hebt voor een chemokuur
Comfortabele kleding. U zult waarschijnlijk uw kleren van thuis mogen dragen tijdens uw behandelingen. Zorg ervoor dat wat u draagt comfortabel is. Als u zich moet omkleden in een ziekenhuisjurk of andere kleding, wilt u in uw chemotas een comfortabele verandering van kleding om aan te trekken wanneer u vertrekt. Zorg ervoor dat uw kleding gemakkelijk aan en uit te trekken is voor het geval u zich moe voelt na uw behandeling.
Andere medicijnen. Als u medicijnen gebruikt, zorg er dan voor dat u deze in uw chemobehandeltas meeneemt. Het is belangrijk dat u uw medicijnen op tijd inneemt. Zelfs als je niet verwacht dat je tijdens je chemotherapie medicijnen gaat gebruiken, stop ze dan in je chemo tas voor het geval dat.
Drankjes. Wanneer u een chemokuur ondergaat, kan gehydrateerd blijven helpen om u beter te voelen. Probeer cafeïnehoudende dranken zoals frisdrank, energiedrankjes en sommige soorten thee te vermijden. Neem in plaats daarvan water, vruchtensap of cafeïnevrije thee mee.
Snacks. Een gezond gewicht behouden tijdens de chemo is belangrijk. Pak uw chemo-tas in met uw favoriete snacks. Calorieën en eiwitten helpen je lichaam om gezonde cellen aan te vullen die tijdens de chemo worden gedood. U kunt ook dingen zoals citroen of gember snoepjes om misselijkheid te voorkomen.
Comfortartikelen. Als je een favoriet kussen of deken hebt, neem die dan mee. Iets dat vertrouwd ruikt en aanvoelt kan u helpen om kalm en ontspannen te blijven tijdens uw behandeling.
Dingen die u nodig hebt voor de chemokuur
Iets te lezen. Of het nu een tijdschrift, boek of luisterboek is, uw tijd tijdens de chemotherapie is goed besteed aan lezen. U kunt uw chemokuur zien als een gelegenheid om een boek te lezen waar u anders geen tijd voor zou hebben. Lezen kan u opbeuren in deze moeilijke tijd.
Muziek. Als u geen zin hebt om te lezen, is muziek luisteren een geweldige manier om uw gedachten van uw behandeling af te houden. Je kunt een muziekluisterapparaat in je chemo-tas stoppen, of de muziekspeler op je telefoon of tablet gebruiken. Naast muziek kun je luisteren naar motiverende speeches of podcasts of meditatie-apps gebruiken die je helpen om rustig te blijven tijdens je behandeling.
Spelletjes. Je kunt voor je afspraak digitale spelletjes downloaden op je telefoon of tablet. Zoek een leuk spel dat je uitdaagt en je bezig houdt. Als iemand je kan vergezellen naar de behandelsessie, overweeg dan een kaartspel of ander klein spel voor twee personen dat in je chemotherapiebehandelingstas past.
Dagboeken. Schrijven kan een prachtige manier zijn om te ontspannen. U kunt het gebruiken om uw gevoelens op papier te krijgen of als creatieve uitlaatklep. U kunt deze tijd ook gebruiken om brieven te schrijven aan vrienden en familie.
Hobby. Als u een activiteit heeft waar u van houdt, zoals haken of quilten, neem dan uw project mee in uw chemo-tas in het ziekenhuis. Uw handen bezig houden met een project houdt ook uw geest bezig.
Andere manieren om u voor te bereiden op een chemokuur
Andere manieren om u voor te bereiden op uw chemokuur zijn:
-
Genoeg slaap krijgen de nacht voor uw afspraak
-
Een gezonde maaltijd eten voor uw behandeling, rekening houdend met het feit dat u zich door de chemo misselijk kunt voelen. Iets lichts is het beste.
-
Regelen dat iemand je afzet en ophaalt...