Antwoorden op je belangrijkste vragen over de menstruatie
1 / 12
Wat als ik een menstruatie oversla?
Ontspan je. Het is normaal dat je menstruatie niet normaal is - vooral in de eerste jaren na het begin van je menstruatie. Stress, lichaamsbeweging en ziekte kunnen er allemaal voor zorgen dat je een menstruatie mist. Het kan gebeuren als je veel aankomt of afvalt. Het kan natuurlijk ook gebeuren als je zwanger bent. Als je er meer dan twee achter elkaar overslaat, ga dan naar je huisarts.
Veeg om verder te gaan 2 / 12
Veroorzaken tampons toxische schokken?
Tampons veroorzaken zelden infecties die leiden tot TSS. Om je kansen op een infectie te verlagen, moet je je tampon ongeveer elke 4 uur vervangen. Draag ook een dunnere tampon. Als je koorts, koude rillingen, diarree, misselijkheid of uitslag hebt 2-3 dagen nadat je menstruatie is begonnen, ga dan naar je dokter.
Veeg om verder te gaan 3 / 12
Is mijn menstruatie te zwaar?
Het is waarschijnlijk niet zoveel als het lijkt. De meeste vrouwen verliezen ongeveer 3-4 eetlepels bloed per menstruatie. Als u meer dan 10 pads of tampons per dag gebruikt, of elk uur een tampon of tampon doorweekt, praat dan met uw arts.
Veeg om verder te gaan 4 / 12
Hoe lang moet mijn menstruatie duren?
Voor de meeste vrouwen duurt het 3 tot 5 dagen. Als jij dat niet bent, maak je dan geen zorgen. Een bloeding kan maar 2 dagen duren of wel 7. Als je meer dan 7 dagen achter elkaar bloedt, praat dan met je arts.
Veeg om verder te gaan 5 / 12
Waarom verschillende maten tampons?
Variërend van licht of slank tot normaal, super en super plus, verschillende tampons kunnen verschillende hoeveelheden absorberen. Kies de jouwe op basis van hoeveel je bloedt. Gebruik geen zwaardere tampon dan je nodig hebt. Vergeet niet je maandverband en tampons ongeveer om de 4 uur te vervangen. Gebruik 's nachts een tampon om de groei van bacteriën op je tampon te verminderen.
Veeg om verder te gaan 6 / 12
Kan ik zwanger worden tijdens mijn menstruatie?
Je kunt op elk moment zwanger worden, zelfs als je bloedt. Als je dat niet wilt, praat dan met je arts over het gebruik van een voorbehoedsmiddel, ongeacht het tijdstip van de maand. Het is ook belangrijk om je te beschermen tegen SOA's, dus vraag je arts of je veilig vrijt.
Veeg om verder te gaan 7 / 12
Hoe kom ik van krampen af?
Probeer een pijnstiller zoals acetaminophen, ibuprofen of naproxen. U kunt ook een verwarmingskussen op uw onderrug of buik gebruiken. Meer hydratatie en het vermijden van cafeïne kan helpen. En een warm bad kan ook helpen om je beter te voelen.
Veeg om verder te gaan 8 / 12
Waarom voel ik me zo vol tijdens mijn menstruatie?
Als het komt, kan je lichaam water vasthouden en je een opgeblazen gevoel geven. Als je spijkerbroek wat strak aanvoelt, verminder dan het zout in je dieet en sla de cafeïne over. Het kan ook helpen om actief te blijven.
Veeg om verder te gaan 9 / 12
Doet het gebruik van een tampon pijn?
Niet voor de meeste vrouwen. Vergeet niet dat je vagina gemaakt is om uit te rekken (denk aan een bevalling). Er moet genoeg ruimte zijn voor een tampon. Als het pijn doet, forceer het dan niet, zeker niet als het je eerste keer is. Een tampon met een lichtere absorptie kan beter werken.
Veeg om verder te gaan 10 / 12
Waarom hunker ik naar junkfood?
We weten niet precies wat de oorzaak is van trek en andere PMS-symptomen, maar het lijkt erop dat hormonen een rol spelen. Sommige vrouwen willen echt eten zoals ijs, chocolade en chips als ze ongesteld worden. Wil je iets zoets? Neem dan fruit. Wil je vet, gefrituurd of vet voedsel? Kies gezonder vet voedsel zoals zalm, noten of avocado.
Veeg om verder te gaan 11 / 12
Hoe kan ik PMS-symptomen onder controle houden?
Misschien wilt u in de week voor uw menstruatie sporten, zout voedsel overslaan en minder cafeïne gebruiken. Als je stemming nog steeds lastig is, praat dan met je arts. Die kan u voorstellen om medicijnen te nemen.
Veeg om verder te gaan 12 / 12
Een menstruatie betekent toch dat ik niet zwanger ben?
Niet altijd. Soms bloeden vrouwen nog vroeg in hun zwangerschap. Als de bloeding niet lijkt op een regelmatige menstruatie, of als u misselijk of moe bent, kunt u naar uw arts gaan of een zwangerschapstest doen.
Veeg om verder te gaan
Volgende
Volgende diavoorstelling titel
Advertentie overslaan 1 / 12 Advertentie overslaan
Bronnen | Medisch beoordeeld op 02/11/2021 Beoordeeld door Renee A. Alli, MD op 11 februari 2021
BEELDEN GELEVERD DOOR:
1) Dominic DiSaia/Riser
2) 3D4Medical.com, Steve Allen/Brand X
3) Anna Webb/arts
4) Dirk Anschutz/Stone+
5) Anna Webb/arts
6) Ron Levine / Digital Vision
7) Polka Dot Images
8) Stockbyte/Wit
9) Simon Battensby/Photographer's Choice
10) Tanja-Tiziana, Doublecrossed Photography/Flickr
11) Beeldbron
12) Ariel Skelley / Blend Images
