Hoe lang kan ik mijn lenzen dragen?
1/15
Vervang uw lenzen zo vaak als de arts voorstelt, ook als u ze niet elke dag draagt. Als u bijvoorbeeld wegwerplenzen hebt die één keer gedragen kunnen worden, gooi ze dan weg nadat u ze één keer gedragen hebt, ook al voelen ze nog fris aan. Als u meer dagen lenzen draagt dan u zou moeten, of als u slaapt met lenzen die niet gemaakt zijn om 's nachts te dragen, verhoogt u het risico op ooginfecties.
Voordat u uw lenzen aanraakt
2/15
Was altijd uw handen voordat u uw lenzen indoet of uitneemt. Gebruik geen vette of sterk geurende zeep. Lenzen kunnen aan natte handen blijven kleven, en er leven ook bacteriën in kraanwater die zich aan de lenzen kunnen hechten -- droog uw handen dus altijd goed af met een pluisvrije handdoek. Als u een vochtinbrengende crème wilt gebruiken, wacht dan tot na het indoen van uw lenzen. De resten van lotions kunnen eraan blijven plakken.
Uw lenzen indoen
3/15
Begin elke keer met hetzelfde oog zodat u de rechter en linker lens niet verwisselt. Gebruik uw wijsvinger om de lens uit de verpakking of het doosje in uw handpalm te schuiven. Spoel hem af met de door uw oogarts aanbevolen oplossing. Plaats de lens op het topje van uw wijsvinger. Trek uw onderste ooglid naar beneden met de middelvinger van dezelfde hand en houd uw bovenste ooglid vast met uw andere hand. Plaats de lens direct op de iris van uw oog. Laat uw oogleden voorzichtig los en knipper met uw ogen.
Uw lenzen verwijderen
4/15
Was en droog eerst uw handen voordat u uw lenzen verwijdert. Om zachte lenzen te verwijderen, trekt u uw onderste ooglid naar beneden. Kijk omhoog of opzij en beweeg de lens voorzichtig naar het oogwit. Gebruik uw duim en wijsvinger om voorzichtig in de lens te knijpen en deze uit uw oog te halen. Voor gasdoorlatende lenzen opent u uw ogen wijd en trekt u de huid bij uw ooghoek naar uw oor toe. Buig over uw open handpalm en knipper met uw ogen. De lens zou uit uw handpalm moeten springen.
Schoonmaken en bewaren
5/15
Er zijn vele manieren om lenzen te reinigen. Met een multifunctionele oplossing kunt u uw lenzen reinigen, spoelen, desinfecteren en bewaren. Sommige systemen hebben aparte producten voor reinigen en spoelen. "No-rub" oplossingen zeggen dat spoelen alleen de lenzen schoonmaakt, maar onderzoek wijst uit dat wrijven beter reinigt. Bij waterstofperoxide-oplossingen doe je je lenzen in een mandje dat in een kopje met oplossing gaat. Ook zal de waterstofperoxide oplossing een rode dop hebben, wat betekent dat je het nooit direct in je ogen moet doen. Laat de lens gedurende de aangegeven tijd in de oplossing weken voordat u de lens weer in uw ogen doet.
Water en lenzen gaan niet samen
6/15
Als je geen contactlensvloeistof meer hebt, kom je misschien in de verleiding om je lenzen met kraanwater te spoelen. Niet doen! Water bevat soms microben die ernstige ooginfecties kunnen veroorzaken. Draag uw lenzen ook niet onder de douche. En stop uw lenzen nooit in uw mond en gebruik nooit speeksel om ze nat te maken.
De zaak doet er ook toe
7/15
Reinig uw lenshouder net zo zorgvuldig als uw lenzen. Spoel de etui minstens elke avond af met een desinfecterende vloeistof. Veeg het etui af met een tissue en laat het aan de lucht drogen om achtergebleven bacteriën te verwijderen. Vervang uw etui elke 3 maanden of vaker.
Als uw lenzen pijn doen
8/15
Een lens kan onprettig aanvoelen als er iets op of onder zit of als hij binnenstebuiten zit. Neem de lens uit en spoel hem af met bevochtigingsdruppels of een oplossing zonder peroxide om het vuil of stof te verwijderen. Blijf uw contactlenzen niet dragen als ze oncomfortabel blijven. En draag ze niet als uw ogen al rood en geïrriteerd zijn. Als u niet beter bent nadat u ze niet meer draagt, ga dan naar een oogarts.
Tieners en contactlenzen
9/15
Volwassen tieners kunnen lenzen dragen zolang ze leren hoe ze ze moeten onderhouden en ze alle onderhoudsinstructies precies opvolgen. Wegwerplenzen die slechts 1 dag worden gedragen zijn een goede optie. Ze hoeven niet gereinigd of onderhouden te worden. Werk samen met uw oogarts om de beste contactlenzen voor u te vinden. Probeer nooit de lenzen van een vriend. Een oogarts moet contactlenzen perfect op uw ogen passen. De arts kan u proeflenzen geven om er zeker van te zijn dat de gekozen lenzen goed passen.
Make-up tips voor lensdragers
10/15
-
Doe zachte contactlenzen in voordat u make-up aanbrengt. Doe gasdoorlatende lenzen in nadat u uw make-up heeft aangebracht. Doe lenzen altijd uit voordat u uw make-up afneemt.
-
Gebruik niet-allergene make-up. Vermijd metallic of glitterende oogschaduw en lijntjes, en wimperverlengende of waterproof mascara. Deze kunnen uw lenzen irriteren of bevlekken.
-
Breng geen eyeliner aan op uw binnenranden, tussen uw wimpers en uw oog.
-
Vervang uw oogmake-up minstens om de 3 maanden.
Contactlenzen en sport
11/15
U kunt uw lenzen bij de meeste sporten en activiteiten dragen. Ze verschuiven of vallen zelden uit. Bovendien beslaan ze niet zoals een bril en geven ze u een beter perifeer zicht. Maar als u zwemt, vooral in meren, moet u uw lenzen niet in het water dragen. Zelfs met een waterdichte zwembril kun je een ooginfectie oplopen door het water, en je lenzen zijn moeilijk uit te doen als ze nat worden. Als u ze toch per ongeluk in het water draagt, gebruik dan zoutoplossing of bevochtigingsdruppels om ze los te maken en verwijder ze zo snel mogelijk. Maak ze daarna schoon en ontsmet ze. Als u toch met contactlenzen zwemt, kunt u het beste daglenzen gebruiken en ze na het zwemmen weggooien. Hot tubs en meren zijn de gevaarlijkste waterbronnen voor microben.
Bewaar uw bril
12/15
Zelfs als u contactlenzen heeft, zult u waarschijnlijk nog wel eens een bril dragen. Bewaar een actuele bril op sterkte voor als uw ogen een pauze nodig hebben of als u uw contactlenzen om een of andere reden niet kunt dragen. U moet ook een zonnebril hebben om uw ogen te beschermen tegen schadelijk UV-licht. Kies een zonnebril die 99% van het UV-licht tegenhoudt en draag hem - vooral in de zon, tijdens het autorijden en in de buurt van sneeuw, water of zand.
Decoratieve en cosmetische lenzen
13/15
Het kan er cool uitzien om kattenogen te hebben voor Halloween of je oogkleur te veranderen gewoon voor de lol. Decoratieve en cosmetische lenzen kunnen veilig zijn, maar zorg ervoor dat je ze bij een oogarts koopt. Het is namelijk illegaal om in de VS decoratieve lenzen te verkopen zonder recept. Slecht passende contactlenzen kunnen krassen in je oog veroorzaken of een ooginfectie.
Uw ogen en uw schermen
14/15
Tieners en jongvolwassenen brengen uren door voor computers, televisies en mobiele telefoons. Al die tijd op het scherm kan problemen veroorzaken met computervisie en oogvermoeidheid. We knipperen minder als we ons zo dichtbij concentreren, dus de ogen kunnen droog en moe worden. Probeer de 20-20-20 regel. Neem elke 20 minuten een pauze van 20 seconden om naar iets te kijken dat 20 meter verderop staat. Probeer overdag bevochtigingsdruppels te gebruiken.
Bezoek een oogarts
15/15
Als u denkt aan contactlenzen, ga dan eerst naar een oogarts. Contactlenzen zijn er in verschillende materialen, vormen en sterktes die niet overeenkomen met het voorschrift van uw bril. Een optometrist of een oogarts kan het juiste voorschrift vinden en de lenzen precies op uw ogen aanpassen. Zelfs als u online contactlenzen wilt kopen, moet u toch eerst naar een oogarts.
