Yoga Flow voor mensen met MS
Volgende video
Versterk uw lichaam en geest met Tai Chi
Zittend of staand kunt u deze zachte tai chi-bewegingen spiegelen om mindfulness te oefenen, spieren te rekken en het evenwicht te verbeteren.
Ontdek meer video
Een kalmerende meditatieoefening
Door je te concentreren op je ademhaling en de spanning in je lichaam los te laten, kun je comfort, rust en zelfs pijnverlichting voor je MS vinden.
Diashow
Alledaagse stemmingsverbeteraars
Neem deze eenvoudige handelingen op in je routine om je stemming te verbeteren als je MS hebt.
Video
Behandeling voor MS-opflakkeringen
Flares of terugvallen van multiple sclerose veroorzaken ontstekingen in de hersenen en het ruggenmerg, maar artsen hebben verschillende behandelingen om de symptomen te verlichten.
Artikel
Geestelijke gezondheidseffecten van uw MS
Lees hoe MS uw geestelijke gezondheid kan beïnvloeden.
