Van de dokter Archief
Onze kroon op het werk - en Samson's bron van kracht - menselijk haar is al lang een fascinatie en een obsessie. Wat jammer dat de zomer deze glorieuze lichaamsversiering tot ruïnes kan reduceren. Wat is het ergste dat kan gebeuren -- en hoe kun je de schade "voorkomen" of genezen?
dokter sprak met deskundigen om tips te krijgen voor vijf zomerse haarproblemen.
Probleem nr. 1: zonnebrand
Zonder aarzelen vertelt Phillip Wilson, ooit verkozen tot de beste hairstylist in 100 jaar en voorzitter van de Angles & Collections Salon and Day Spa, aan de dokter dat de zon de grootste vijand is van het haar in de zomer.
Wilson, die vaak naar de filmfestivals van Sundance en Cannes reist om zijn filmsterrenklanten te verzorgen, zegt dat niet alleen in Hollywood 85% van de vrouwen gekleurd haar heeft. "Dat is het landelijke cijfer," zegt hij. "De zon droogt het haar uit. Als het al bewerkt is, is het al uitgeput en kan het droge stro worden."
Om dit te bestrijden, zegt Wilson, "het coolste ding op de markt" is leave-in conditioners. "Als ze niet te veel worden gebruikt," voegt hij eraan toe, "beginnen ze de styling voor je, door volume toe te voegen bij de wortels."
David Bank, MD, directeur van het Center for Dermatology, Cosmetic, and Laser Surgery, in Mount Kisco, N.Y., adviseert ook een voorbehandeling met een SPF-spray voor het haar. "We zien sommige huidkankers van de hoofdhuid en deze beschermen niet alleen het haar, maar beschermen daar ook tegen," zegt hij, eraan toevoegend dat SPF-sprays een lichte nevel vormen. Welk niveau van SPF? "Wat je maar kunt krijgen -- 15, 30," zegt Bank.
Hoeden kunnen ook het haar beschermen tegen de zon, maar er is een wisselwerking -- hoedenhoofd.
Probleem nr. 2: Groen haar
Als een zwembad niet goed uitgebalanceerd is, kunnen metalen zoals koper in het water uitlogen op het haar. Ken je dat mooie groene patina van een koperen fotolijstje? Het ziet er minder mooi uit op het hoofd.
Nogmaals, behandeld haar, vooral de blonde tinten, tintelen het meest. "chloor is een nachtmerrie!" roept Wilson uit. Hij raadt aan je haar voor te behandelen met een pH-balancer om het op een pH van 3,5 te krijgen, wat zuur is. "Dit creëert bijna een barrière [tegen groenmakende stoffen in het water]. Het is als een nevel."
Bank is er niet zeker van dat een nevel niet uitwast. "Het lost het probleem misschien niet op."
Hij raadt aan het haar grondig uit te spoelen voordat je een gechloreerd zwembad of de oceaan ingaat. Als het verse water het haar heeft verzadigd, kan het zoute of chemisch behandelde water niet zo gemakkelijk onder de beschermende schubben op de haarschacht komen.
Probleem 3: Chemicaliën gebruiken om de textuur te veranderen
Japanse steiltechnieken, ontkroezers, stijltangen voor Afro-Amerikaans haar, kleurstoffen -- elk chemisch proces kan het haar verzwakken, zegt Bank. "Als je chemicaliën toevoegt aan de zon, is het een dubbele slag. Zelfs chemicaliën om kroeshaar te voorkomen in de vochtige zomer kunnen een licht verzwakkend effect hebben."
Wilson heeft nog een aartsvijand: 6% peroxide. "Mensen doen dit in hun haar, zelfs de grootste sterren," zegt hij, "denkend dat het highlights zal creëren in de zon. Er is niets schadelijker! Het blaast de schubbenlaag open en als er niets onder zit en de zon schijnt naar beneden, kan het haar veranderen in versnipperde tarwe. Dit kan soms ook niet hersteld worden."
Probleem nr. 4: het harken of bakken van gekwelde lokken
"Elk haar kammen, borstelen of föhnen kan het haar verzwakken," zegt Bank. Hij voegt eraan toe dat de 100 slagen per nacht, aanbevolen door oma's, een haarverzorgingstruc is die zijn langste tijd gehad heeft.
"Wat ruw borstelen van nat haar kan het bij de wortels uittrekken!" vermaant hij. "Gebruik een kam met brede tanden. Als je een droger gebruikt, gebruik dan een diffuser."
Wilson raadt een tourmaline föhn aan. Breng de leave-in conditioner opnieuw aan voordat je het haar droogt met een föhn, voegt hij eraan toe. En, natuurlijk, als je in het water bent geweest, spoel dan uit met vers, onbehandeld water.
Als je haar enige body heeft, kun je ook een textuurproduct aanbrengen, secties rond je vinger krullen en een paar minuten wachten tot het droog is. Door de krullen met je vingers op te pluizen voorkom je ook dat je de droger aanzet. Of je kunt het haar (losjes) vlechten, laten drogen en dan met je vingers de golven eruit kammen.
"Wrijf je haar nooit droog met een handdoek," zegt Wilson. "Dep met de handdoek -- voorzichtig. Als je wrijft, til je de schubbenlaag op; als je dan hitte toepast (van een droger), kan dat het haar beschadigen." Speciale, superabsorberende haarhanddoeken zijn verkrijgbaar op de schoonheidswebsites.
Scrunchies en (de hemel verhoede) elastiekjes kunnen het haar verzwakken, zegt Bank. "Elke keer dat je haar vastpakt, rukt, draait of trekt, wordt het verzwakt." Te strakke paardenstaarten (of die nonchalante knotjes en knotjes na het zwemmen) kunnen er zelfs voor zorgen dat de haarlijn na verloop van tijd terugloopt.
Als je extensions hebt, kun je ermee zwemmen, douchen of wat dan ook doen. "Ik raad degene aan die gewaxt zijn, niet geknipt," zegt Wilson. "Extensions blijven drie tot zes maanden goed."
Regelmatig laten trimmen om de gespleten haarpunten kwijt te raken is ook een goed idee in de zomer. En als je al deze producten hebt gebruikt, gebruik dan af en toe een milde, zuiverende shampoo om ze uit te spoelen.
Probleem nr. 5: boodschappen op uw haar smeren
Eten hoort in je haar. Het eten van omega-3-rijk voedsel, zoals vette vis en lijnzaadolie, is goed voor het haar. Bank gelooft in biotine, een vitamine B-complex. "Ik vertel mensen om 2,5 milligram per dag te nemen," zegt hij. Lees de etiketten en overleg met uw arts voordat u een vrij verkrijgbaar product inneemt.
Toch staan sommige mensen erop om voedingsmiddelen op hun hoofd te zetten. Citroensap, bier, uiensap, olijfolie en mayonaise zijn enkele doe-het-zelf haarbehandelingen die Bank en Wilson hebben zien gebruiken. "Gebruik professionele producten," verzucht Wilson. "Die zijn getest."
