Lupus kan twee vormen van haaruitval veroorzaken: alopecia met littekens en alopecia zonder littekens. Bij littekenalopecia is de kans groot dat u te maken krijgt met permanent haarverlies als gevolg van Discoïde Lupus Erythematosus (DLE). Deze vorm van lupus tast alleen de huid aan en is meestal voorbehouden aan delen van de huid die aan licht zijn blootgesteld. Dit omvat je hoofd, nek en handrug. Wanneer de muntvormige (discoïde) laesies op de hoofdhuid voorkomen, veroorzaken ze waarschijnlijk permanent haarverlies.
Niet-scheurende alopecia treedt meestal op als u lupus alopecia systemica (SLE) heeft. Dit veroorzaakt meestal dunner wordend haar, maar het is niet blijvend. Alopecia zonder littekens zorgt ervoor dat uw haar kwetsbaar is en gemakkelijk breekt, waardoor uw haarstrengen korter zijn dan normaal. U kunt merken dat uw haar aan de voorkant van uw haarlijn dunner wordt. Dit type haaruitval treedt op wanneer uw lichaam een verhoogde lupusactiviteit ervaart, wat betekent dat het energie en calorieën spaart voor belangrijkere lichaamsfuncties. Zodra uw SLE onder controle is door behandeling, zult u waarschijnlijk meer haargroei zien.
Hieronder vindt u manieren om uw haarverlies door lupus onder controle te houden.
Preventieve maatregelen tegen haaruitval
Het nemen van preventieve maatregelen kan u helpen om haaruitval tegen te gaan. Als u onmiddellijk actie onderneemt om uw lupus onder controle te krijgen, kunt u in de toekomst minder behoefte hebben aan een behandeling tegen haaruitval. Hieronder staan enkele preventieve maatregelen die u kunt nemen.
Vermijd blootstelling aan licht. Lichtgevoeligheid komt vaak voor bij lupuspatiënten en blootstelling aan de zon en UV-stralen kan opflakkeringen veroorzaken. Het dragen van zonnebrandcrème, een breedgerande hoed, lange mouwen en een lange broek als u buiten bent, is essentieel. Zelfs als het buiten bewolkt is, kan 70% van de UV-stralen uw huid bereiken.
Zelfs energie-efficiënte TL-verlichting kan UV-stralen afgeven. Praat met uw arts over het veiligste kunstlicht voor u dat geen lupusopflakkeringen veroorzaakt.
Laat u snel behandelen voor lupus. Als je denkt dat je lupus hebt, moet je met je arts praten. Het stellen van een diagnose en het starten van een behandeling kan u helpen om onomkeerbare haaruitval door DLE te voorkomen.
Beheer uw stressniveau. Hoge stressniveaus kunnen lupusopflakkeringen veroorzaken. Een gezonde geest en een gezond lichaam kunnen het risico op lupusopflakkeringen verminderen. Probeer te mediteren of aan yoga te doen om een stressvrije geest te behouden.
Vermijd OTC-geneesmiddelen
Over-the-counter (OTC) medicijnen zoals Rogaine werken niet bij aan lupus gerelateerd haarverlies. Praat met uw arts voordat u OTC-medicijnen inneemt. Zelfs voedingssupplementen die bedoeld zijn om uw haargroei te bevorderen, kunnen complicaties veroorzaken met de lupusmedicijnen die u gebruikt. U moet supplementen en behandelingen altijd met uw arts bespreken voordat u iets nieuws inneemt.
