Als uw benen gevoelloos aanvoelen, kan dat komen door van alles, van te lang in één houding zitten tot zenuwschade door diabetes. Lees meer over de mogelijke redenen en wat u eraan kunt doen.
Paresthesie
Als je te lang zit of je benen gekruist hebt, kunnen de zenuwen in je been door de druk even worden samengedrukt. Daardoor kunnen je hersenen en de zenuwen in je been niet meer met elkaar "praten" zoals het hoort. De term hiervoor is paresthesie, maar de meeste mensen zeggen dat hun been (of ander lichaamsdeel) "in slaap is gevallen".
Als paresthesie de oorzaak is van de gevoelloosheid van uw been, kunt u het ook merken:
-
Brandend
-
Tintelingen
-
Een gevoel dat je huid "kruipt"
Zodra u uw been beweegt, zou de gevoelloosheid moeten verdwijnen. U kunt paresthesie voorkomen als u vaak van zithouding verandert en probeert uw benen niet te lang te kruisen.
Ischias
Uw heupzenuw loopt van uw onderrug via uw heupen en billen naar uw benen. Als deze bekneld raakt, kan uw been gevoelloos worden.
Ischias treft vaak één kant van uw lichaam. De kans erop is groter als u lang zit, extra lichaamsgewicht heeft of ouder bent.
Naast gevoelloosheid in het been kunt u last hebben van:
-
Pijn die zich uitbreidt van uw onderrug naar de achterkant van uw been, vaak omschreven als een pijnscheut langs de achterkant van het been onder de knie en zelfs tot in de tenen.
-
Pijn die erger wordt als u hoest, niest of even zit
-
Spierzwakte
-
Tintelingen
Milde ischias gaat soms vanzelf over. Als die van u langer dan een week aanhoudt, na een ongeval begint, of als u de controle over uw blaas of darmen begint te verliezen, raadpleeg dan uw arts.
Sommige medicijnen, zoals ontstekingsremmers of steroïde injecties, kunnen de pijn verlichten. Fysiotherapie helpt vaak ook. In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om de druk op de zenuw weg te nemen.
Diabetes
Een hoog bloedsuikergehalte - over een langere periode - kan de zenuwen in het hele lichaam beschadigen. De gevoelloosheid begint meestal in de tenen en verplaatst zich dan langzaam naar boven. Het zit meestal in beide voeten. Uw arts kan dit perifere neuropathie noemen. Uw handen en armen kunnen ook gevoelloos worden, en u zult merken dat dit 's nachts erger wordt.
Als perifere neuropathie de oorzaak is van uw tintelingen, kunt u ook hebben:
-
Intense pijn in de benen
-
Spierzwakte
-
Zwakke reflexen (vaak bij de enkel)
-
Problemen met evenwicht
-
Pijnlijke voeten of infecties
-
Pijn bij aanraking
Bel uw arts als u tekenen heeft van gevoelloosheid in uw benen als gevolg van diabetes. Misschien heeft u hulp nodig om uw bloedsuiker beter onder controle te krijgen. Als u het negeert, kan zenuwschade de kans vergroten dat u uw voet bezeert door bijvoorbeeld op een splinter te trappen of herhaaldelijk uw teen te stoten. Na verloop van tijd kunnen frequente voetblessures leiden tot pijnlijke gewrichten.
Multiple Sclerose
Gevoelloosheid is een veel voorkomend vroeg symptoom van multiple sclerose (MS). Als u deze aandoening heeft, valt uw immuunsysteem - de verdediging van het lichaam tegen ziektekiemen - uw centrale zenuwstelsel aan. Uw been kan een "pinnen en naalden" gevoel geven, of de gevoelloosheid kan zo ernstig zijn dat u uw voet niet meer kunt voelen en moeite hebt met lopen.
Geen twee mensen met MS hebben dezelfde symptomen, maar u kunt het ook merken:
-
Vermoeidheid
-
Stijfheid of spierkrampen
-
Spierzwakte
-
Duizelig of licht in het hoofd
-
Problemen met het gezichtsvermogen
-
Stemmingswisselingen
Wanneer MS de oorzaak is, kan de gevoelloosheid in uw been komen en gaan. Steroïden op recept kunnen je helpen om sneller door een flare heen te komen. Als u niet weet of u MS heeft, praat dan met uw arts. Hoewel er geen genezing is, kan een vroege behandeling voorkomen dat de ziekte erger wordt.
Perifere zenuwtumor
In zeldzame gevallen kan er een tumor groeien in of bij de zenuwen die de spieren in uw benen aansturen. Het is meestal goedaardig, wat betekent dat het geen kanker is. Maar het kan zenuwschade en pijn veroorzaken.
Als u een tumor heeft, kunnen andere tekenen zijn:
-
Zwelling
-
Een bult onder je huid
-
Spierzwakte
-
Verlies van evenwicht
Uw arts kan ervoor kiezen om de tumor in de gaten te houden als deze langzaam groeit. In sommige gevallen kan hij een operatie aanbevelen om de tumor te verwijderen of chemotherapie of bestraling.
