Framboos Overnight Muesli
Social Share Bar Pin
doktersrecept van EatingWell.com
-
Voorbereidingstijd
5 min
-
Totale tijd
8 uur
receptuur hoogtepunten
-
Vegetarisch
Voedingsinformatie
Maakt: 1 portie
Portiegrootte: ongeveer 1 kop
-
Calorieën 401
-
Koolhydraten 68 g
-
Voedingsvezels 9 g
-
Vet 8 g
-
Verzadigd vet 1 g
-
Monovet 4 g
-
Eiwit 17 g
-
Cholesterol 3 mg
-
Natrium 183 mg
-
Suikers 36 g
-
Kalium 716 mg
In dit overnight muesli recept, verzacht de yoghurt de haver om ze romig en heerlijk te maken. Heb je geen frambozen bij de hand? Probeer in plaats daarvan gehakte appel, bosbessen of gedroogde veenbessen toe te voegen aan dit gezonde mueslirecept voor 's nachts.
Instructies
Combineer yoghurt en haver in een middelgrote kom. Dek af en zet 8 tot 24 uur in de koelkast.
Roer de frambozen erdoor en werk vlak voor het eten af met amandelen.
Tips
Om vooruit te maken: Koel maximaal 24 uur.
